Программа телеканала: Здоровое ТВ
Адреса EPG:
- https://iptvx.one/EPG - основной файл
(архив на 7 дней / описания) - https://iptvx.one/EPG_LITE - облегченный файл
(архив на 7 дней / без описаний) - https://iptvx.one/EPG_NOARCH - только на текущую неделю
(описания есть)
Последнее обновление файла EPG: 30.01.2026 12:08 MSK
❗️ Вы можете оформить предложение по добавлению программы нужного вам канала,
которого ещё нет в EPG -> ЗДЕСЬ (просьба читать, как правильно оформить запрос).
Предложения по добавлению/изменению логотипов каналов -> СЮДА.
Здоровое ТВ
⚠ При использовании EPG от IptvX|one tvg-id="zdorovoe-tv"
💠 Программа показана из текущего файла EPG_NOARCH
Понедельник, 26 января 2026 г.
01:30 О здоровой красоте с доктором Губаревой. 8 с.
В программе ведущие специалисты раскрывают тайны поддержания естественной красоты и крепкого здоровья. Вас ждут советы по правильному уходу за собой, полезные рекомендации по питанию и физической активности, консультации лучших врачей и косметологов. Вместе мы научимся выглядеть молодо и привлекательно долгие годы, сохраняя энергию и отличное самочувствие. Россия, 2025, познавательное
02:45 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Анна Семенович: тип характера и конституции
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
03:20 Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой. Секреты щитовидной железы
Диляра Лебедева – эндокринолог, нутрициолог поделится своими знаниями и опытом, раскрывая секреты поддержания вашей энергии, тонуса и бодрости. Особое внимание доктор уделяет вопросам женского здоровья, проблемам диабета и ожирения. Доктор учит понимать свой организм, слышать его сигналы и осознанно на них реагировать. Россия, 2025, досуг, хобби
03:50 Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой. Правда о привычных продуктах
Тема сегодняшнего выпуска: правда о привычных продуктах. Россия, 2025, досуг, хобби
04:15 45+ возраст счастья с Яной Павлидис. 3 с.
45+ – новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ – возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ – это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения. Вед.: Яна Павлидис
05:10 Жeнский чат. 8 с.
Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой безопасности. Россия, 2025, познавательное
06:00 Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой. Секреты щитовидной железы
Диляра Лебедева – эндокринолог, нутрициолог поделится своими знаниями и опытом, раскрывая секреты поддержания вашей энергии, тонуса и бодрости. Особое внимание доктор уделяет вопросам женского здоровья, проблемам диабета и ожирения. Доктор учит понимать свой организм, слышать его сигналы и осознанно на них реагировать. Россия, 2025, досуг, хобби
06:30 Жeнский чат. 8 с.
Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой безопасности. Россия, 2025, познавательное
07:20 Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой. Правда о привычных продуктах
Тема сегодняшнего выпуска: правда о привычных продуктах. Россия, 2025, досуг, хобби
07:45 Доктор Длин. Прием! Главные свойства куркумы
Тема сегодняшнего выпуска: главные свойства куркумы. Россия, 2024, познавательное
07:50 Доктор Длин. Прием! Комплекс упражнений от сколиоза
Сегодня в выпуске: комплекс упражнений от сколиоза. Россия, 2024, познавательное
08:05 Время здоровья с доктором Ивашковым. Продукты для лимфы
Тема сегодняшнего выпуска: продукты для лимфы. Россия, 2025, познавательное
08:20 Время здоровья с доктором Ивашковым. 6 запахов рака
Тема сегодняшнего выпуска: 6 запахов рака. Россия, 2025, познавательное
08:30 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Идеальная специя для кишечника
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
08:40 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Чай от вздутия живота
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
08:45 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Убираем вздутие
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
08:50 Пoчти сеpьезно. 8 с.
Авторский цикл программ практикующего психолога, журналиста-интервьюера, эксперта в области человеческих отношений Аллы Занимонец. Звезды театра и кино, деятели искусства обсуждают в студии важные темы, касающиеся природы человека. Делятся личными историями, пытаются разобраться в вечных проблемах взаимоотношений. Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты с окружающими, непонимание, обиды, сомнения, кризисы. Вам это знакомо? Вед.: Алла Занимонец. Россия, 2020, досуг, хобби
09:15 Спросите тренера. Все знают, что заниматься фитнесом полезно
Вы можете круглосуточно тренироваться, а результата так и не достичь, еще и подорвать свое здоровье! Давайте же спросим тренера, по какой дорожке бежать к разумной нагрузке, как правильно рулить своей тренировкой, где прокачать свой фитнес-интеллект? Россия, 2022, познавательное
09:45 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. 9 с.
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
09:50 Жeнский чат. 3 с.
Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой безопасности. Россия, 2025, познавательное
10:45 Здоровье со смыслом. Коуч, психолог, нутрициолог: к кому обратиться?
Тема сегодняшнего выпуска: коуч, психолог, нутрициолог: к кому обратиться? Россия, 2024, познавательное
10:55 Доктор Длин. Прием! Ходьба для сердца
Как в домашних условиях улучшить состояние при артрите и вовремя заметить заболевание? Как сохранить здоровье? Как вернуть свободу движений и включить в распорядок дня полезные привычки, чтобы стать здоровее? В программе вас ждут простые и легкие в повторении упражнения, уникальные способы профилактики, советы по правилам питания и режиму дня. Россия, 2024, познавательное
11:00 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Куркума для печени
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
11:10 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Японский рецепт долгожителей
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
11:15 О здоровой красоте с доктором Губаревой. 9 с.
В программе ведущие специалисты раскрывают тайны поддержания естественной красоты и крепкого здоровья. Вас ждут советы по правильному уходу за собой, полезные рекомендации по питанию и физической активности, консультации лучших врачей и косметологов. Вместе мы научимся выглядеть молодо и привлекательно долгие годы, сохраняя энергию и отличное самочувствие. Россия, 2025, познавательное
12:40 Здоровье со смыслом. Вся правда БАДах
Тема сегодняшнего выпуска: вся правда БАДах. Россия, 2024, познавательное
13:15 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Не удаляй комки Биша
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
13:20 Вопрос из спальни. 5 с.
Делим кровать на мужскую и женскую половину, ищем решение проблем в сексуальной сфере, чтобы помочь вам узнать еще больше друг о друге. Главный акцент – заболевания в связке с психологией, ведь очень часто физиологические недуги напрямую касаются эмоционального состояния
14:10 45+ возраст счастья с Яной Павлидис. 7 с.
45+ – новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ – возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ – это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения. Вед.: Яна Павлидис
15:05 Здоровье со смыслом. Могут ли трудоголики быть здоровыми?
В этом выпуске вы узнаете, могут ли трудоголики быть здоровыми. Россия, 2024, познавательное
15:30 Здоровье со смыслом. Польза и вред кофе
Тема сегодняшнего выпуска: польза и вред кофе. Россия, 2024, познавательное
15:45 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Кож жизни Ольги Орловой
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
16:45 Время здоровья с доктором Ивашковым. Способы почистить лимфу
Тема сегодняшнего выпуска: способы почистить лимфу. Россия, 2025, познавательное
17:00 Здоровье со смыслом. Щитовидная железа
Тема сегодняшнего выпуска: щитовидная железа. Россия, 2024, познавательное
17:30 Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой. Правда о привычных продуктах
Тема сегодняшнего выпуска: правда о привычных продуктах. Россия, 2025, досуг, хобби
17:50 Доктор Длин. Прием! Чудо-суп от всех болезней
В этом выпуске вы узнаете, как приготовить чудо-суп от всех болезней. Россия, 2024, познавательное
18:00 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Виновники анемии
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
18:05 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Уникальная каша для завтрака
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
18:15 Время здоровья с доктором Ивашковым. Все о прививке от ВПЧ
В передаче вы узнаете все самое важное о профилактике заболеваний, современных методах лечения и эффективных способах укрепления иммунитета. Присоединяйтесь к нашей медицинской программе и сделайте первый шаг навстречу здоровью вместе с лучшими врачами страны! Россия, 2025, познавательное
18:30 Вопрос из спальни. 6 с.
Делим кровать на мужскую и женскую половину, ищем решение проблем в сексуальной сфере, чтобы помочь вам узнать еще больше друг о друге. Главный акцент – заболевания в связке с психологией, ведь очень часто физиологические недуги напрямую касаются эмоционального состояния
19:20 О здоровой красоте с доктором Губаревой. 10 с.
В программе ведущие специалисты раскрывают тайны поддержания естественной красоты и крепкого здоровья. Вас ждут советы по правильному уходу за собой, полезные рекомендации по питанию и физической активности, консультации лучших врачей и косметологов. Вместе мы научимся выглядеть молодо и привлекательно долгие годы, сохраняя энергию и отличное самочувствие. Россия, 2025, познавательное
20:50 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Код жизни Анфисы Чеховой
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
21:50 Доктор Длин. Прием! Как сохранить правильную осанку
Тема сегодняшнего выпуска: как сохранить правильную осанку. Россия, 2024, познавательное
22:00 Доктор Длин. Прием! Простой рецепт полезного салата
Сегодня в выпуске: простой рецепт полезного салата. Россия, 2024, познавательное
22:05 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Как избавиться от пигментных пятен?
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
22:15 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Процедуры для молодости лица
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
22:25 О здоровой красоте с доктором Губаревой. 7 с.
В программе ведущие специалисты раскрывают тайны поддержания естественной красоты и крепкого здоровья. Вас ждут советы по правильному уходу за собой, полезные рекомендации по питанию и физической активности, консультации лучших врачей и косметологов. Вместе мы научимся выглядеть молодо и привлекательно долгие годы, сохраняя энергию и отличное самочувствие. Россия, 2025, познавательное
Вторник, 27 января 2026 г.
00:10 Вопрос из спальни. 4 с.
Делим кровать на мужскую и женскую половину, ищем решение проблем в сексуальной сфере, чтобы помочь вам узнать еще больше друг о друге. Главный акцент – заболевания в связке с психологией, ведь очень часто физиологические недуги напрямую касаются эмоционального состояния
01:00 Здоровье со смыслом. Что такое старение?
В этом выпуске вы узнаете, что такое старение. Россия, 2024, познавательное
01:40 Жeнский чат. 8 с.
Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой безопасности. Россия, 2025, познавательное
02:30 Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой. Секреты щитовидной железы
Диляра Лебедева – эндокринолог, нутрициолог поделится своими знаниями и опытом, раскрывая секреты поддержания вашей энергии, тонуса и бодрости. Особое внимание доктор уделяет вопросам женского здоровья, проблемам диабета и ожирения. Доктор учит понимать свой организм, слышать его сигналы и осознанно на них реагировать. Россия, 2025, досуг, хобби
03:00 Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой. Правда о привычных продуктах
Тема сегодняшнего выпуска: правда о привычных продуктах. Россия, 2025, досуг, хобби
03:20 Доктор Длин. Прием! Главные свойства куркумы
Тема сегодняшнего выпуска: главные свойства куркумы. Россия, 2024, познавательное
03:25 Время здоровья с доктором Ивашковым. Продукты для лимфы
Тема сегодняшнего выпуска: продукты для лимфы. Россия, 2025, познавательное
03:40 Время здоровья с доктором Ивашковым. 6 запахов рака
Тема сегодняшнего выпуска: 6 запахов рака. Россия, 2025, познавательное
03:50 Пoчти сеpьезно. 8 с.
Авторский цикл программ практикующего психолога, журналиста-интервьюера, эксперта в области человеческих отношений Аллы Занимонец. Звезды театра и кино, деятели искусства обсуждают в студии важные темы, касающиеся природы человека. Делятся личными историями, пытаются разобраться в вечных проблемах взаимоотношений. Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты с окружающими, непонимание, обиды, сомнения, кризисы. Вам это знакомо? Вед.: Алла Занимонец. Россия, 2020, досуг, хобби
04:15 Спросите тренера. Все знают, что заниматься фитнесом полезно
Вы можете круглосуточно тренироваться, а результата так и не достичь, еще и подорвать свое здоровье! Давайте же спросим тренера, по какой дорожке бежать к разумной нагрузке, как правильно рулить своей тренировкой, где прокачать свой фитнес-интеллект? Россия, 2022, познавательное
04:45 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. 9 с.
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
04:50 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Идеальная специя для кишечника
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
05:00 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Чай от вздутия живота
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
05:05 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Убираем вздутие
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
05:10 Жeнский чат. 3 с.
Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой безопасности. Россия, 2025, познавательное
06:00 О здоровой красоте с доктором Губаревой. 9 с.
В программе ведущие специалисты раскрывают тайны поддержания естественной красоты и крепкого здоровья. Вас ждут советы по правильному уходу за собой, полезные рекомендации по питанию и физической активности, консультации лучших врачей и косметологов. Вместе мы научимся выглядеть молодо и привлекательно долгие годы, сохраняя энергию и отличное самочувствие. Россия, 2025, познавательное
07:25 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Куркума для печени
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
07:30 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Растяжки
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
07:45 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Не удаляй комки Биша
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
07:50 Вопрос из спальни. 5 с.
Делим кровать на мужскую и женскую половину, ищем решение проблем в сексуальной сфере, чтобы помочь вам узнать еще больше друг о друге. Главный акцент – заболевания в связке с психологией, ведь очень часто физиологические недуги напрямую касаются эмоционального состояния
08:40 45+ возраст счастья с Яной Павлидис. 7 с.
45+ – новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ – возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ – это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения. Вед.: Яна Павлидис
09:35 Здоровье со смыслом. Могут ли трудоголики быть здоровыми?
В этом выпуске вы узнаете, могут ли трудоголики быть здоровыми. Россия, 2024, познавательное
10:00 Жeнский чат. 8 с.
Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой безопасности. Россия, 2025, познавательное
10:50 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Кож жизни Ольги Орловой
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
11:55 Время здоровья с доктором Ивашковым. Способы почистить лимфу
Тема сегодняшнего выпуска: способы почистить лимфу. Россия, 2025, познавательное
12:10 Здоровье со смыслом. Щитовидная железа
Тема сегодняшнего выпуска: щитовидная железа. Россия, 2024, познавательное
12:35 Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой. Правда о привычных продуктах
Тема сегодняшнего выпуска: правда о привычных продуктах. Россия, 2025, досуг, хобби
13:00 Доктор Длин. Прием! Чудо-суп от всех болезней
В этом выпуске вы узнаете, как приготовить чудо-суп от всех болезней. Россия, 2024, познавательное
13:10 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Виновники анемии
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
13:15 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Уникальная каша для завтрака
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
13:25 Время здоровья с доктором Ивашковым. Все о прививке от ВПЧ
В передаче вы узнаете все самое важное о профилактике заболеваний, современных методах лечения и эффективных способах укрепления иммунитета. Присоединяйтесь к нашей медицинской программе и сделайте первый шаг навстречу здоровью вместе с лучшими врачами страны! Россия, 2025, познавательное
13:40 Вопрос из спальни. 6 с.
Делим кровать на мужскую и женскую половину, ищем решение проблем в сексуальной сфере, чтобы помочь вам узнать еще больше друг о друге. Главный акцент – заболевания в связке с психологией, ведь очень часто физиологические недуги напрямую касаются эмоционального состояния
14:30 О здоровой красоте с доктором Губаревой. 10 с.
В программе ведущие специалисты раскрывают тайны поддержания естественной красоты и крепкого здоровья. Вас ждут советы по правильному уходу за собой, полезные рекомендации по питанию и физической активности, консультации лучших врачей и косметологов. Вместе мы научимся выглядеть молодо и привлекательно долгие годы, сохраняя энергию и отличное самочувствие. Россия, 2025, познавательное
15:55 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Код жизни Анфисы Чеховой
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
17:00 Жeнский чат. 9 с.
Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой безопасности. Россия, 2025, познавательное
17:50 Волшебный пендель с Никой Набоковой. 18 с.
Волшебный пендель порой является главным мотиватором к чему-то новому, позитивному, судьбоносному. Но кто способен дать такой замечательный импульс? Встречайте – Ника Набокова, публицист и писатель в жанре популярной психологии, она виртуозно раздает волшебные пендели. Каждая ее психологическая встряска имеет мгновенный эффект и заряжена на позитивные перемены. Россия, 2022, досуг, хобби
18:15 Время здоровья с доктором Ивашковым. Как разогнать лимфу дома
Тема сегодняшнего выпуска: как разогнать лимфу дома. Россия, 2025, познавательное
18:30 Пoчти сеpьезно. 9 с.
Авторский цикл программ практикующего психолога, журналиста-интервьюера, эксперта в области человеческих отношений Аллы Занимонец. Звезды театра и кино, деятели искусства обсуждают в студии важные темы, касающиеся природы человека. Делятся личными историями, пытаются разобраться в вечных проблемах взаимоотношений. Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты с окружающими, непонимание, обиды, сомнения, кризисы. Вам это знакомо? Вед.: Алла Занимонец. Россия, 2020, досуг, хобби
18:55 Спросите тренера. 8 с.
Все знают, что заниматься фитнесом полезно. Но многие не знают, как правильно это делать. Вы можете круглосуточно тренироваться, а результата так и не достичь, еще и подорвать свое здоровье! Любая инициатива должна быть под контролем профессионалов. Давайте же спросим тренера, по какой дорожке бежать к разумной нагрузке, как правильно рулить своей тренировкой, где прокачать свой фитнес-интеллект, чтобы все старания работали на ваш идеальный результат. Россия, 2022, познавательное
19:25 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Растяжки
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
19:35 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Не удаляй комки Биша
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
19:45 45+ возраст счастья с Яной Павлидис. 8 с.
45+ – новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ – возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ – это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения. Вед.: Яна Павлидис
20:40 Здоровье со смыслом. Как полюбить себя?
В этом выпуске вы узнаете, как полюбить себя. Россия, 2024, познавательное
21:50 Время здоровья с доктором Ивашковым. Что мешает похудеть?
В передаче вы узнаете все самое важное о профилактике заболеваний, современных методах лечения и эффективных способах укрепления иммунитета. Присоединяйтесь к нашей медицинской программе и сделайте первый шаг навстречу здоровью вместе с лучшими врачами страны! Россия, 2025, познавательное
22:05 Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой. Правда о привычных продуктах
Тема сегодняшнего выпуска: правда о привычных продуктах. Россия, 2025, досуг, хобби
22:30 Доктор Длин. Прием! Лучшие упражнения для седалищного нерва
Сегодня в выпуске: лучшие упражнения для седалищного нерва. Россия, 2024, познавательное
22:35 Доктор Длин. Прием! Комплекс упражнений от сколиоза
Сегодня в выпуске: комплекс упражнений от сколиоза. Россия, 2024, познавательное
22:50 Время здоровья с доктором Ивашковым. Продукты для лимфы
Тема сегодняшнего выпуска: продукты для лимфы. Россия, 2025, познавательное
23:05 Время здоровья с доктором Ивашковым. 6 запахов рака
Тема сегодняшнего выпуска: 6 запахов рака. Россия, 2025, познавательное
23:15 Пoчти сеpьезно. 8 с.
Авторский цикл программ практикующего психолога, журналиста-интервьюера, эксперта в области человеческих отношений Аллы Занимонец. Звезды театра и кино, деятели искусства обсуждают в студии важные темы, касающиеся природы человека. Делятся личными историями, пытаются разобраться в вечных проблемах взаимоотношений. Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты с окружающими, непонимание, обиды, сомнения, кризисы. Вам это знакомо? Вед.: Алла Занимонец. Россия, 2020, досуг, хобби
23:40 Спросите тренера. Все знают, что заниматься фитнесом полезно
Вы можете круглосуточно тренироваться, а результата так и не достичь, еще и подорвать свое здоровье! Давайте же спросим тренера, по какой дорожке бежать к разумной нагрузке, как правильно рулить своей тренировкой, где прокачать свой фитнес-интеллект? Россия, 2022, познавательное
Среда, 28 января 2026 г.
00:05 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. 9 с.
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
00:15 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Идеальная специя для кишечника
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
00:25 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Чай от вздутия живота
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
00:30 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Убираем вздутие
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
00:35 Жeнский чат. 3 с.
Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой безопасности. Россия, 2025, познавательное
01:25 О здоровой красоте с доктором Губаревой. 9 с.
В программе ведущие специалисты раскрывают тайны поддержания естественной красоты и крепкого здоровья. Вас ждут советы по правильному уходу за собой, полезные рекомендации по питанию и физической активности, консультации лучших врачей и косметологов. Вместе мы научимся выглядеть молодо и привлекательно долгие годы, сохраняя энергию и отличное самочувствие. Россия, 2025, познавательное
02:50 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Куркума для печени
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
02:55 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Японский рецепт долгожителей
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
03:00 Здоровье со смыслом. Вся правда БАДах
Тема сегодняшнего выпуска: вся правда БАДах. Россия, 2024, познавательное
03:35 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Растяжки
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
03:45 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Не удаляй комки Биша
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
03:55 Вопрос из спальни. 5 с.
Делим кровать на мужскую и женскую половину, ищем решение проблем в сексуальной сфере, чтобы помочь вам узнать еще больше друг о друге. Главный акцент – заболевания в связке с психологией, ведь очень часто физиологические недуги напрямую касаются эмоционального состояния
04:40 45+ возраст счастья с Яной Павлидис. 7 с.
45+ – новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ – возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ – это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения. Вед.: Яна Павлидис
05:35 Здоровье со смыслом. Могут ли трудоголики быть здоровыми?
В этом выпуске вы узнаете, могут ли трудоголики быть здоровыми. Россия, 2024, познавательное
06:00 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Кож жизни Ольги Орловой
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
07:00 Время здоровья с доктором Ивашковым. Способы почистить лимфу
Тема сегодняшнего выпуска: способы почистить лимфу. Россия, 2025, познавательное
07:15 Здоровье со смыслом. Щитовидная железа
Тема сегодняшнего выпуска: щитовидная железа. Россия, 2024, познавательное
07:45 Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой. Правда о привычных продуктах
Тема сегодняшнего выпуска: правда о привычных продуктах. Россия, 2025, досуг, хобби
08:05 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Виновники анемии
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
08:10 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Уникальная каша для завтрака
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
08:20 Время здоровья с доктором Ивашковым. Все о прививке от ВПЧ
В передаче вы узнаете все самое важное о профилактике заболеваний, современных методах лечения и эффективных способах укрепления иммунитета. Присоединяйтесь к нашей медицинской программе и сделайте первый шаг навстречу здоровью вместе с лучшими врачами страны! Россия, 2025, познавательное
08:35 Вопрос из спальни. 6 с.
Делим кровать на мужскую и женскую половину, ищем решение проблем в сексуальной сфере, чтобы помочь вам узнать еще больше друг о друге. Главный акцент – заболевания в связке с психологией, ведь очень часто физиологические недуги напрямую касаются эмоционального состояния
09:25 О здоровой красоте с доктором Губаревой. 10 с.
В программе ведущие специалисты раскрывают тайны поддержания естественной красоты и крепкого здоровья. Вас ждут советы по правильному уходу за собой, полезные рекомендации по питанию и физической активности, консультации лучших врачей и косметологов. Вместе мы научимся выглядеть молодо и привлекательно долгие годы, сохраняя энергию и отличное самочувствие. Россия, 2025, познавательное
10:50 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Растяжки
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
11:05 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Не удаляй комки Биша
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
11:10 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Код жизни Анфисы Чеховой
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
12:10 Доктор Длин. Прием! Как сохранить правильную осанку
Тема сегодняшнего выпуска: как сохранить правильную осанку. Россия, 2024, познавательное
12:20 Жeнский чат. 9 с.
Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой безопасности. Россия, 2025, познавательное
13:10 Волшебный пендель с Никой Набоковой. 18 с.
Волшебный пендель порой является главным мотиватором к чему-то новому, позитивному, судьбоносному. Но кто способен дать такой замечательный импульс? Встречайте – Ника Набокова, публицист и писатель в жанре популярной психологии, она виртуозно раздает волшебные пендели. Каждая ее психологическая встряска имеет мгновенный эффект и заряжена на позитивные перемены. Россия, 2022, досуг, хобби
13:30 Время здоровья с доктором Ивашковым. Как разогнать лимфу дома
Тема сегодняшнего выпуска: как разогнать лимфу дома. Россия, 2025, познавательное
13:45 Пoчти сеpьезно. 9 с.
Авторский цикл программ практикующего психолога, журналиста-интервьюера, эксперта в области человеческих отношений Аллы Занимонец. Звезды театра и кино, деятели искусства обсуждают в студии важные темы, касающиеся природы человека. Делятся личными историями, пытаются разобраться в вечных проблемах взаимоотношений. Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты с окружающими, непонимание, обиды, сомнения, кризисы. Вам это знакомо? Вед.: Алла Занимонец. Россия, 2020, досуг, хобби
14:15 Спросите тренера. 8 с.
Все знают, что заниматься фитнесом полезно. Но многие не знают, как правильно это делать. Вы можете круглосуточно тренироваться, а результата так и не достичь, еще и подорвать свое здоровье! Любая инициатива должна быть под контролем профессионалов. Давайте же спросим тренера, по какой дорожке бежать к разумной нагрузке, как правильно рулить своей тренировкой, где прокачать свой фитнес-интеллект, чтобы все старания работали на ваш идеальный результат. Россия, 2022, познавательное
14:40 45+ возраст счастья с Яной Павлидис. 8 с.
45+ – новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ – возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ – это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения. Вед.: Яна Павлидис
15:40 Здоровье со смыслом. Как полюбить себя?
В этом выпуске вы узнаете, как полюбить себя. Россия, 2024, познавательное
16:45 Время здоровья с доктором Ивашковым. Что мешает похудеть?
В передаче вы узнаете все самое важное о профилактике заболеваний, современных методах лечения и эффективных способах укрепления иммунитета. Присоединяйтесь к нашей медицинской программе и сделайте первый шаг навстречу здоровью вместе с лучшими врачами страны! Россия, 2025, познавательное
17:00 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Растяжки
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
17:15 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Не удаляй комки Биша
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
17:20 О здоровой красоте с доктором Губаревой. 1 с.
Россия, 2025, познавательное
18:45 Вопрос из спальни. 7 с.
Делим кровать на мужскую и женскую половину, ищем решение проблем в сексуальной сфере, чтобы помочь вам узнать еще больше друг о друге. Главный акцент – заболевания в связке с психологией, ведь очень часто физиологические недуги напрямую касаются эмоционального состояния
19:35 Здоровье со смыслом. Превентивная медицина в профилактике рака
Тема сегодняшнего выпуска: превентивная медицина в профилактике рака. Россия, 2024, познавательное
20:45 Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой. Правда о привычных продуктах
Тема сегодняшнего выпуска: правда о привычных продуктах. Россия, 2025, досуг, хобби
21:10 Жeнский чат. 9 с.
Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой безопасности. Россия, 2025, познавательное
22:00 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Куркума для печени
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
22:10 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Японский рецепт долгожителей
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
22:15 Здоровье со смыслом. Вся правда БАДах
Тема сегодняшнего выпуска: вся правда БАДах. Россия, 2024, познавательное
22:50 Здоровье со смыслом. Коуч, психолог, нутрициолог: к кому обратиться?
Тема сегодняшнего выпуска: коуч, психолог, нутрициолог: к кому обратиться? Россия, 2024, познавательное
23:00 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Растяжки
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
23:10 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Ошибки в уходе за собой
Тема сегодняшнего выпуска: ошибки в уходе за собой. Россия, 2025, познавательное
23:20 Вопрос из спальни. 5 с.
Делим кровать на мужскую и женскую половину, ищем решение проблем в сексуальной сфере, чтобы помочь вам узнать еще больше друг о друге. Главный акцент – заболевания в связке с психологией, ведь очень часто физиологические недуги напрямую касаются эмоционального состояния
Четверг, 29 января 2026 г.
00:10 45+ возраст счастья с Яной Павлидис. 7 с.
45+ – новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ – возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ – это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения. Вед.: Яна Павлидис
01:00 Здоровье со смыслом. Могут ли трудоголики быть здоровыми?
В этом выпуске вы узнаете, могут ли трудоголики быть здоровыми. Россия, 2024, познавательное
01:30 Здоровье со смыслом. Польза и вред кофе
Тема сегодняшнего выпуска: польза и вред кофе. Россия, 2024, познавательное
01:40 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Кож жизни Ольги Орловой
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
02:40 Время здоровья с доктором Ивашковым. Способы почистить лимфу
Тема сегодняшнего выпуска: способы почистить лимфу. Россия, 2025, познавательное
02:55 Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой. Правда о привычных продуктах
Тема сегодняшнего выпуска: правда о привычных продуктах. Россия, 2025, досуг, хобби
03:20 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Виновники анемии
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
03:25 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Уникальная каша для завтрака
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
03:35 Время здоровья с доктором Ивашковым. Все о прививке от ВПЧ
В передаче вы узнаете все самое важное о профилактике заболеваний, современных методах лечения и эффективных способах укрепления иммунитета. Присоединяйтесь к нашей медицинской программе и сделайте первый шаг навстречу здоровью вместе с лучшими врачами страны! Россия, 2025, познавательное
03:50 Вопрос из спальни. 6 с.
Делим кровать на мужскую и женскую половину, ищем решение проблем в сексуальной сфере, чтобы помочь вам узнать еще больше друг о друге. Главный акцент – заболевания в связке с психологией, ведь очень часто физиологические недуги напрямую касаются эмоционального состояния
04:40 О здоровой красоте с доктором Губаревой. 10 с.
В программе ведущие специалисты раскрывают тайны поддержания естественной красоты и крепкого здоровья. Вас ждут советы по правильному уходу за собой, полезные рекомендации по питанию и физической активности, консультации лучших врачей и косметологов. Вместе мы научимся выглядеть молодо и привлекательно долгие годы, сохраняя энергию и отличное самочувствие. Россия, 2025, познавательное
06:00 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Код жизни Анфисы Чеховой
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
07:00 Доктор Длин. Прием! Как сохранить правильную осанку
Тема сегодняшнего выпуска: как сохранить правильную осанку. Россия, 2024, познавательное
07:05 Жeнский чат. 9 с.
Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой безопасности. Россия, 2025, познавательное
08:00 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Растяжки
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
08:10 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Не удаляй комки Биша
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
08:15 Волшебный пендель с Никой Набоковой. 18 с.
Волшебный пендель порой является главным мотиватором к чему-то новому, позитивному, судьбоносному. Но кто способен дать такой замечательный импульс? Встречайте – Ника Набокова, публицист и писатель в жанре популярной психологии, она виртуозно раздает волшебные пендели. Каждая ее психологическая встряска имеет мгновенный эффект и заряжена на позитивные перемены. Россия, 2022, досуг, хобби
08:40 Время здоровья с доктором Ивашковым. Как разогнать лимфу дома
Тема сегодняшнего выпуска: как разогнать лимфу дома. Россия, 2025, познавательное
08:55 Пoчти сеpьезно. 9 с.
Авторский цикл программ практикующего психолога, журналиста-интервьюера, эксперта в области человеческих отношений Аллы Занимонец. Звезды театра и кино, деятели искусства обсуждают в студии важные темы, касающиеся природы человека. Делятся личными историями, пытаются разобраться в вечных проблемах взаимоотношений. Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты с окружающими, непонимание, обиды, сомнения, кризисы. Вам это знакомо? Вед.: Алла Занимонец. Россия, 2020, досуг, хобби
09:20 Спросите тренера. 8 с.
Все знают, что заниматься фитнесом полезно. Но многие не знают, как правильно это делать. Вы можете круглосуточно тренироваться, а результата так и не достичь, еще и подорвать свое здоровье! Любая инициатива должна быть под контролем профессионалов. Давайте же спросим тренера, по какой дорожке бежать к разумной нагрузке, как правильно рулить своей тренировкой, где прокачать свой фитнес-интеллект, чтобы все старания работали на ваш идеальный результат. Россия, 2022, познавательное
09:50 Время здоровья с доктором Ивашковым. Что мешает похудеть?
В передаче вы узнаете все самое важное о профилактике заболеваний, современных методах лечения и эффективных способах укрепления иммунитета. Присоединяйтесь к нашей медицинской программе и сделайте первый шаг навстречу здоровью вместе с лучшими врачами страны! Россия, 2025, познавательное
10:00 Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой. Правда о привычных продуктах
Тема сегодняшнего выпуска: правда о привычных продуктах. Россия, 2025, досуг, хобби
10:25 45+ возраст счастья с Яной Павлидис. 8 с.
45+ – новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ – возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ – это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения. Вед.: Яна Павлидис
11:20 Здоровье со смыслом. Как полюбить себя?
В этом выпуске вы узнаете, как полюбить себя. Россия, 2024, познавательное
12:30 О здоровой красоте с доктором Губаревой. 1 с.
Россия, 2025, познавательное
13:55 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Растяжки
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
14:10 Вопрос из спальни. 7 с.
Делим кровать на мужскую и женскую половину, ищем решение проблем в сексуальной сфере, чтобы помочь вам узнать еще больше друг о друге. Главный акцент – заболевания в связке с психологией, ведь очень часто физиологические недуги напрямую касаются эмоционального состояния
15:00 Здоровье со смыслом. Превентивная медицина в профилактике рака
Тема сегодняшнего выпуска: превентивная медицина в профилактике рака. Россия, 2024, познавательное
16:05 Жeнский чат. 9 с.
Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой безопасности. Россия, 2025, познавательное
17:00 Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой. Ошибки в образе жизни
ГТема сегодняшнего выпуска: ошибки в образе жизни. Россия, 2025, досуг, хобби
17:25 Доктор Длин. Прием! Упражнения для молодости и красоты
Сегодня в выпуске: упражнения для молодости и красоты. Россия, 2024, познавательное
17:35 Доктор Длин. Прием! Как уровень инсулина влияет на здоровье костей
В этом выпуске вы узнаете, как уровень инсулина влияет на здоровье костей. Россия, 2024, познавательное
17:40 Доктор Длин. Прием! 4 упражнения для укрепления спины
Сегодня в выпуске: 4 упражнения для укрепления спины. Россия, 2024, познавательное
17:50 Доктор Длин. Прием! Как справляться со стрессом
В этом выпуске вы узнаете, как справляться со стрессом. Россия, 2024, познавательное
18:00 Время здоровья с доктором Ивашковым. Бесплатное лечение онкологии
Тема сегодняшнего выпуска: бесплатное лечение онкологии. Россия, 2025, познавательное
18:15 Время здоровья с доктором Ивашковым. Защита от рака в 5
Тема сегодняшнего выпуска: защита от рака в 5. Россия, 2025, познавательное
18:25 Пoчти сеpьезно. 13 с.
Авторский цикл программ практикующего психолога, журналиста-интервьюера, эксперта в области человеческих отношений Аллы Занимонец. Звезды театра и кино, деятели искусства обсуждают в студии важные темы, касающиеся природы человека. Делятся личными историями, пытаются разобраться в вечных проблемах взаимоотношений. Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты с окружающими, непонимание, обиды, сомнения, кризисы. Вам это знакомо? Вед.: Алла Занимонец. Россия, 2020, досуг, хобби
18:55 Спросите тренера. 9 с.
Все знают, что заниматься фитнесом полезно. Но многие не знают, как правильно это делать. Вы можете круглосуточно тренироваться, а результата так и не достичь, еще и подорвать свое здоровье! Любая инициатива должна быть под контролем профессионалов. Давайте же спросим тренера, по какой дорожке бежать к разумной нагрузке, как правильно рулить своей тренировкой, где прокачать свой фитнес-интеллект, чтобы все старания работали на ваш идеальный результат. Россия, 2022, познавательное
19:20 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Коллаген в продуктах
Тема сегодняшнего выпуска: коллаген в продуктах. Россия, 2025, познавательное
19:30 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Чудо-бульон для вашего кишечника
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
19:40 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Целебное топленое масло
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
19:45 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Черный кардамон
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
19:50 Жeнский чат. 4 с.
Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой безопасности. Россия, 2025, познавательное
20:45 О здоровой красоте с доктором Губаревой. 2 с.
Россия, 2025, познавательное
22:05 Здоровье со смыслом. Щитовидная железа
Тема сегодняшнего выпуска: щитовидная железа. Россия, 2024, познавательное
22:35 Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой. Правда о привычных продуктах
Тема сегодняшнего выпуска: правда о привычных продуктах. Россия, 2025, досуг, хобби
22:55 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Уникальная каша для завтрака
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
23:05 Время здоровья с доктором Ивашковым. Все о прививке от ВПЧ
В передаче вы узнаете все самое важное о профилактике заболеваний, современных методах лечения и эффективных способах укрепления иммунитета. Присоединяйтесь к нашей медицинской программе и сделайте первый шаг навстречу здоровью вместе с лучшими врачами страны! Россия, 2025, познавательное
23:20 Вопрос из спальни. 6 с.
Делим кровать на мужскую и женскую половину, ищем решение проблем в сексуальной сфере, чтобы помочь вам узнать еще больше друг о друге. Главный акцент – заболевания в связке с психологией, ведь очень часто физиологические недуги напрямую касаются эмоционального состояния
Пятница, 30 января 2026 г.
00:10 О здоровой красоте с доктором Губаревой. 10 с.
В программе ведущие специалисты раскрывают тайны поддержания естественной красоты и крепкого здоровья. Вас ждут советы по правильному уходу за собой, полезные рекомендации по питанию и физической активности, консультации лучших врачей и косметологов. Вместе мы научимся выглядеть молодо и привлекательно долгие годы, сохраняя энергию и отличное самочувствие. Россия, 2025, познавательное
01:35 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Код жизни Анфисы Чеховой
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
02:35 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Растяжки
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
02:45 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Не удаляй комки Биша
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
02:55 Жeнский чат. 9 с.
Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой безопасности. Россия, 2025, познавательное
03:45 Время здоровья с доктором Ивашковым. Как разогнать лимфу дома
Тема сегодняшнего выпуска: как разогнать лимфу дома. Россия, 2025, познавательное
04:00 Пoчти сеpьезно. 9 с.
Авторский цикл программ практикующего психолога, журналиста-интервьюера, эксперта в области человеческих отношений Аллы Занимонец. Звезды театра и кино, деятели искусства обсуждают в студии важные темы, касающиеся природы человека. Делятся личными историями, пытаются разобраться в вечных проблемах взаимоотношений. Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты с окружающими, непонимание, обиды, сомнения, кризисы. Вам это знакомо? Вед.: Алла Занимонец. Россия, 2020, досуг, хобби
04:25 Спросите тренера. 8 с.
Все знают, что заниматься фитнесом полезно. Но многие не знают, как правильно это делать. Вы можете круглосуточно тренироваться, а результата так и не достичь, еще и подорвать свое здоровье! Любая инициатива должна быть под контролем профессионалов. Давайте же спросим тренера, по какой дорожке бежать к разумной нагрузке, как правильно рулить своей тренировкой, где прокачать свой фитнес-интеллект, чтобы все старания работали на ваш идеальный результат. Россия, 2022, познавательное
04:50 Здоровье со смыслом. Как полюбить себя?
В этом выпуске вы узнаете, как полюбить себя. Россия, 2024, познавательное
06:00 45+ возраст счастья с Яной Павлидис. 8 с.
45+ – новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ – возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ – это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения. Вед.: Яна Павлидис
06:55 Время здоровья с доктором Ивашковым. Что мешает похудеть?
В передаче вы узнаете все самое важное о профилактике заболеваний, современных методах лечения и эффективных способах укрепления иммунитета. Присоединяйтесь к нашей медицинской программе и сделайте первый шаг навстречу здоровью вместе с лучшими врачами страны! Россия, 2025, познавательное
07:05 О здоровой красоте с доктором Губаревой. 1 с.
Россия, 2025, познавательное
08:30 Вопрос из спальни. 7 с.
Делим кровать на мужскую и женскую половину, ищем решение проблем в сексуальной сфере, чтобы помочь вам узнать еще больше друг о друге. Главный акцент – заболевания в связке с психологией, ведь очень часто физиологические недуги напрямую касаются эмоционального состояния
09:20 Здоровье со смыслом. Превентивная медицина в профилактике рака
Тема сегодняшнего выпуска: превентивная медицина в профилактике рака. Россия, 2024, познавательное
10:30 Доктор Длин. Прием! Упражнения для молодости и красоты
Сегодня в выпуске: упражнения для молодости и красоты. Россия, 2024, познавательное
10:40 Доктор Длин. Прием! Как уровень инсулина влияет на здоровье костей
В этом выпуске вы узнаете, как уровень инсулина влияет на здоровье костей. Россия, 2024, познавательное
10:45 Доктор Длин. Прием! 4 упражнения для укрепления спины
Сегодня в выпуске: 4 упражнения для укрепления спины. Россия, 2024, познавательное
10:55 Доктор Длин. Прием! Как справляться со стрессом
В этом выпуске вы узнаете, как справляться со стрессом. Россия, 2024, познавательное
11:00 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Растяжки
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
11:10 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Не удаляй комки Биша
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
11:20 Жeнский чат. 9 с.
Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой безопасности. Россия, 2025, познавательное
12:10 Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой. Правда о привычных продуктах
Тема сегодняшнего выпуска: правда о привычных продуктах. Россия, 2025, досуг, хобби
12:35 Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой. Ошибки в образе жизни
ГТема сегодняшнего выпуска: ошибки в образе жизни. Россия, 2025, досуг, хобби
13:00 Время здоровья с доктором Ивашковым. Бесплатное лечение онкологии
Тема сегодняшнего выпуска: бесплатное лечение онкологии. Россия, 2025, познавательное
13:15 Время здоровья с доктором Ивашковым. Защита от рака в 5
Тема сегодняшнего выпуска: защита от рака в 5. Россия, 2025, познавательное
13:25 Пoчти сеpьезно. 13 с.
Авторский цикл программ практикующего психолога, журналиста-интервьюера, эксперта в области человеческих отношений Аллы Занимонец. Звезды театра и кино, деятели искусства обсуждают в студии важные темы, касающиеся природы человека. Делятся личными историями, пытаются разобраться в вечных проблемах взаимоотношений. Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты с окружающими, непонимание, обиды, сомнения, кризисы. Вам это знакомо? Вед.: Алла Занимонец. Россия, 2020, досуг, хобби
13:55 Спросите тренера. 9 с.
Все знают, что заниматься фитнесом полезно. Но многие не знают, как правильно это делать. Вы можете круглосуточно тренироваться, а результата так и не достичь, еще и подорвать свое здоровье! Любая инициатива должна быть под контролем профессионалов. Давайте же спросим тренера, по какой дорожке бежать к разумной нагрузке, как правильно рулить своей тренировкой, где прокачать свой фитнес-интеллект, чтобы все старания работали на ваш идеальный результат. Россия, 2022, познавательное
14:20 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Коллаген в продуктах
Тема сегодняшнего выпуска: коллаген в продуктах. Россия, 2025, познавательное
14:25 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Чудо-бульон для вашего кишечника
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
14:40 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Целебное топленое масло
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
14:45 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Черный кардамон
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
14:50 Жeнский чат. 4 с.
Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой безопасности. Россия, 2025, познавательное
15:40 О здоровой красоте с доктором Губаревой. 2 с.
Россия, 2025, познавательное
17:00 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Виновники анемии
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
17:05 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Уникальная каша для завтрака
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
17:15 Здоровье со смыслом. Как стресс и тревожность влияют на ЖКТ
Тема сегодняшнего выпуска: как стресс и тревожность влияют на ЖКТ. Россия, 2024, познавательное
17:40 Здоровье со смыслом. Что делать, если повышен кортизол?
В этом выпуске вы узнаете, что делать, если повышен кортизол. Россия, 2024, познавательное
18:00 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Уход за кожей век
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
18:25 Вопрос из спальни. 8 с.
Делим кровать на мужскую и женскую половину, ищем решение проблем в сексуальной сфере, чтобы помочь вам узнать еще больше друг о друге. Главный акцент – заболевания в связке с психологией, ведь очень часто физиологические недуги напрямую касаются эмоционального состояния
19:15 45+ возраст счастья с Яной Павлидис. 9 с.
45+ – новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ – возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ – это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения. Вед.: Яна Павлидис
20:15 Здоровье со смыслом. Как эмоции убивают женское здоровье?
Тема сегодняшнего выпуска: как эмоции убивают женское здоровье? Россия, 2024, познавательное
20:35 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Код жизни Анфисы Чеховой
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
21:35 Время здоровья с доктором Ивашковым. Поможет ли голод при раке?
В передаче вы узнаете все самое важное о профилактике заболеваний, современных методах лечения и эффективных способах укрепления иммунитета. Присоединяйтесь к нашей медицинской программе и сделайте первый шаг навстречу здоровью вместе с лучшими врачами страны! Россия, 2025, познавательное
21:55 Жeнский чат. 9 с.
Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой безопасности. Россия, 2025, познавательное
22:50 Время здоровья с доктором Ивашковым. Как разогнать лимфу дома
Тема сегодняшнего выпуска: как разогнать лимфу дома. Россия, 2025, познавательное
23:05 Пoчти сеpьезно. 9 с.
Авторский цикл программ практикующего психолога, журналиста-интервьюера, эксперта в области человеческих отношений Аллы Занимонец. Звезды театра и кино, деятели искусства обсуждают в студии важные темы, касающиеся природы человека. Делятся личными историями, пытаются разобраться в вечных проблемах взаимоотношений. Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты с окружающими, непонимание, обиды, сомнения, кризисы. Вам это знакомо? Вед.: Алла Занимонец. Россия, 2020, досуг, хобби
23:30 Спросите тренера. 8 с.
Все знают, что заниматься фитнесом полезно. Но многие не знают, как правильно это делать. Вы можете круглосуточно тренироваться, а результата так и не достичь, еще и подорвать свое здоровье! Любая инициатива должна быть под контролем профессионалов. Давайте же спросим тренера, по какой дорожке бежать к разумной нагрузке, как правильно рулить своей тренировкой, где прокачать свой фитнес-интеллект, чтобы все старания работали на ваш идеальный результат. Россия, 2022, познавательное
Суббота, 31 января 2026 г.
00:00 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Растяжки
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
00:10 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Не удаляй комки Биша
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
00:15 45+ возраст счастья с Яной Павлидис. 8 с.
45+ – новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ – возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ – это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения. Вед.: Яна Павлидис
01:10 Здоровье со смыслом. Как полюбить себя?
В этом выпуске вы узнаете, как полюбить себя. Россия, 2024, познавательное
02:20 Время здоровья с доктором Ивашковым. Сахар и рак
В передаче вы узнаете все самое важное о профилактике заболеваний, современных методах лечения и эффективных способах укрепления иммунитета. Присоединяйтесь к нашей медицинской программе и сделайте первый шаг навстречу здоровью вместе с лучшими врачами страны! Россия, 2025, познавательное
02:35 О здоровой красоте с доктором Губаревой. 1 с.
Россия, 2025, познавательное
04:00 Вопрос из спальни. 7 с.
Делим кровать на мужскую и женскую половину, ищем решение проблем в сексуальной сфере, чтобы помочь вам узнать еще больше друг о друге. Главный акцент – заболевания в связке с психологией, ведь очень часто физиологические недуги напрямую касаются эмоционального состояния
04:45 Здоровье со смыслом. Превентивная медицина в профилактике рака
Тема сегодняшнего выпуска: превентивная медицина в профилактике рака. Россия, 2024, познавательное
05:55 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Не удаляй комки Биша
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
06:00 45+ возраст счастья с Яной Павлидис. 4 с.
45+ – новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ – возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ – это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения. Вед.: Яна Павлидис
06:55 Жeнский чат. 9 с.
Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой безопасности. Россия, 2025, познавательное
07:45 Жeнский чат. 5 с.
Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой безопасности. Россия, 2025, познавательное
08:35 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Как избавиться от пигментных пятен?
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
08:45 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Процедуры для молодости лица
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
09:00 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Растяжки
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
09:10 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Не удаляй комки Биша
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
09:15 О здоровой красоте с доктором Губаревой. 9 с.
В программе ведущие специалисты раскрывают тайны поддержания естественной красоты и крепкого здоровья. Вас ждут советы по правильному уходу за собой, полезные рекомендации по питанию и физической активности, консультации лучших врачей и косметологов. Вместе мы научимся выглядеть молодо и привлекательно долгие годы, сохраняя энергию и отличное самочувствие. Россия, 2025, познавательное
10:45 О здоровой красоте с доктором Губаревой. 10 с.
В программе ведущие специалисты раскрывают тайны поддержания естественной красоты и крепкого здоровья. Вас ждут советы по правильному уходу за собой, полезные рекомендации по питанию и физической активности, консультации лучших врачей и косметологов. Вместе мы научимся выглядеть молодо и привлекательно долгие годы, сохраняя энергию и отличное самочувствие. Россия, 2025, познавательное
12:10 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Кож жизни Ольги Орловой
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
13:05 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Специи против паразитов
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
13:15 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Черный кардамон
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
13:20 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Гвоздика для иммунитета
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
13:25 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Печень любит борщ
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
13:35 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Морс против холестерина
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
13:40 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Куркума для печени
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
13:50 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Японский рецепт долгожителей
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
13:55 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Виновники анемии
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
14:00 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Уникальная каша для завтрака
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
14:10 45+ возраст счастья с Яной Павлидис. 4 с.
45+ – новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ – возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ – это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения. Вед.: Яна Павлидис
15:10 Жeнский чат. 9 с.
Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой безопасности. Россия, 2025, познавательное
16:00 Жeнский чат. 5 с.
Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой безопасности. Россия, 2025, познавательное
16:45 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Как избавиться от пигментных пятен?
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
17:00 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Процедуры для молодости лица
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
17:10 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Растяжки
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
17:25 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Не удаляй комки Биша
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
17:30 О здоровой красоте с доктором Губаревой. 9 с.
В программе ведущие специалисты раскрывают тайны поддержания естественной красоты и крепкого здоровья. Вас ждут советы по правильному уходу за собой, полезные рекомендации по питанию и физической активности, консультации лучших врачей и косметологов. Вместе мы научимся выглядеть молодо и привлекательно долгие годы, сохраняя энергию и отличное самочувствие. Россия, 2025, познавательное
18:55 О здоровой красоте с доктором Губаревой. 10 с.
В программе ведущие специалисты раскрывают тайны поддержания естественной красоты и крепкого здоровья. Вас ждут советы по правильному уходу за собой, полезные рекомендации по питанию и физической активности, консультации лучших врачей и косметологов. Вместе мы научимся выглядеть молодо и привлекательно долгие годы, сохраняя энергию и отличное самочувствие. Россия, 2025, познавательное
20:25 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Кож жизни Ольги Орловой
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
21:20 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Специи против паразитов
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
21:30 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Черный кардамон
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
21:35 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Гвоздика для иммунитета
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
21:40 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Печень любит борщ
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
21:50 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Морс против холестерина
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
21:55 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Куркума для печени
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
22:05 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Японский рецепт долгожителей
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
22:10 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Виновники анемии
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
22:15 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Уникальная каша для завтрака
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
22:25 45+ возраст счастья с Яной Павлидис. 4 с.
45+ – новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ – возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ – это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения. Вед.: Яна Павлидис
23:20 Жeнский чат. 9 с.
Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой безопасности. Россия, 2025, познавательное
Воскресенье, 01 февраля 2026 г.
00:10 Жeнский чат. 5 с.
Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой безопасности. Россия, 2025, познавательное
01:00 Доктор Длин. Прием! Как избавиться от боли в суставах
Как в домашних условиях улучшить состояние при артрите и вовремя заметить заболевание? Как сохранить здоровье? Как вернуть свободу движений и включить в распорядок дня полезные привычки, чтобы стать здоровее? В программе вас ждут простые и легкие в повторении упражнения, уникальные способы профилактики, советы по правилам питания и режиму дня. Россия, 2024, познавательное
01:05 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Как избавиться от пигментных пятен?
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
01:15 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Процедуры для молодости лица
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
01:25 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Растяжки
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
01:40 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Не удаляй комки Биша
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
01:45 О здоровой красоте с доктором Губаревой. 9 с.
В программе ведущие специалисты раскрывают тайны поддержания естественной красоты и крепкого здоровья. Вас ждут советы по правильному уходу за собой, полезные рекомендации по питанию и физической активности, консультации лучших врачей и косметологов. Вместе мы научимся выглядеть молодо и привлекательно долгие годы, сохраняя энергию и отличное самочувствие. Россия, 2025, познавательное
03:10 О здоровой красоте с доктором Губаревой. 10 с.
В программе ведущие специалисты раскрывают тайны поддержания естественной красоты и крепкого здоровья. Вас ждут советы по правильному уходу за собой, полезные рекомендации по питанию и физической активности, консультации лучших врачей и косметологов. Вместе мы научимся выглядеть молодо и привлекательно долгие годы, сохраняя энергию и отличное самочувствие. Россия, 2025, познавательное
04:30 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Кож жизни Ольги Орловой
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
05:30 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Специи против паразитов
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
05:35 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Черный кардамон
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
05:40 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Гвоздика для иммунитета
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
05:50 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Печень любит борщ
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
05:55 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Морс против холестерина
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
06:00 Жeнский чат. 9 с.
Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой безопасности. Россия, 2025, познавательное
06:50 Жeнский чат. 5 с.
Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой безопасности. Россия, 2025, познавательное
07:35 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Как избавиться от пигментных пятен?
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
07:45 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Процедуры для молодости лица
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
08:00 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Растяжки
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
08:10 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Не удаляй комки Биша
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
08:20 О здоровой красоте с доктором Губаревой. 9 с.
В программе ведущие специалисты раскрывают тайны поддержания естественной красоты и крепкого здоровья. Вас ждут советы по правильному уходу за собой, полезные рекомендации по питанию и физической активности, консультации лучших врачей и косметологов. Вместе мы научимся выглядеть молодо и привлекательно долгие годы, сохраняя энергию и отличное самочувствие. Россия, 2025, познавательное
09:40 О здоровой красоте с доктором Губаревой. 10 с.
В программе ведущие специалисты раскрывают тайны поддержания естественной красоты и крепкого здоровья. Вас ждут советы по правильному уходу за собой, полезные рекомендации по питанию и физической активности, консультации лучших врачей и косметологов. Вместе мы научимся выглядеть молодо и привлекательно долгие годы, сохраняя энергию и отличное самочувствие. Россия, 2025, познавательное
11:10 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Кож жизни Ольги Орловой
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
12:05 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Специи против паразитов
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
12:15 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Черный кардамон
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
12:20 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Гвоздика для иммунитета
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
12:25 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Печень любит борщ
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
12:35 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Морс против холестерина
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
12:40 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Куркума для печени
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
12:50 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Японский рецепт долгожителей
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
12:55 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Виновники анемии
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
13:00 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Уникальная каша для завтрака
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
13:10 45+ возраст счастья с Яной Павлидис. 4 с.
45+ – новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ – возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ – это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения. Вед.: Яна Павлидис
14:10 Жeнский чат. 9 с.
Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой безопасности. Россия, 2025, познавательное
14:55 Жeнский чат. 5 с.
Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой безопасности. Россия, 2025, познавательное
15:45 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Как избавиться от пигментных пятен?
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
15:55 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Процедуры для молодости лица
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
16:10 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Растяжки
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
16:20 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Не удаляй комки Биша
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
16:25 О здоровой красоте с доктором Губаревой. 9 с.
В программе ведущие специалисты раскрывают тайны поддержания естественной красоты и крепкого здоровья. Вас ждут советы по правильному уходу за собой, полезные рекомендации по питанию и физической активности, консультации лучших врачей и косметологов. Вместе мы научимся выглядеть молодо и привлекательно долгие годы, сохраняя энергию и отличное самочувствие. Россия, 2025, познавательное
17:50 О здоровой красоте с доктором Губаревой. 10 с.
В программе ведущие специалисты раскрывают тайны поддержания естественной красоты и крепкого здоровья. Вас ждут советы по правильному уходу за собой, полезные рекомендации по питанию и физической активности, консультации лучших врачей и косметологов. Вместе мы научимся выглядеть молодо и привлекательно долгие годы, сохраняя энергию и отличное самочувствие. Россия, 2025, познавательное
19:20 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Кож жизни Ольги Орловой
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
20:15 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Специи против паразитов
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
20:25 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Черный кардамон
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
20:30 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Гвоздика для иммунитета
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
20:35 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Печень любит борщ
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
20:45 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Морс против холестерина
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
20:50 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Куркума для печени
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
21:00 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Японский рецепт долгожителей
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
21:05 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Виновники анемии
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
21:10 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Уникальная каша для завтрака
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
21:20 45+ возраст счастья с Яной Павлидис. 4 с.
45+ – новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ – возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ – это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения. Вед.: Яна Павлидис
22:20 Жeнский чат. 9 с.
Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой безопасности. Россия, 2025, познавательное
23:05 Жeнский чат. 5 с.
Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой безопасности. Россия, 2025, познавательное
23:55 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Как избавиться от пигментных пятен?
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное