Программа телеканала: Здоровое ТВ
Адреса EPG:
- https://iptvx.one/EPG - основной файл
(архив на 7 дней / описания) - https://iptvx.one/EPG_LITE - облегченный файл
(архив на 7 дней / без описаний) - https://iptvx.one/EPG_NOARCH - только на текущую неделю
(описания есть)
Последнее обновление файла EPG: 17.12.2025 10:12 MSK
❗️ Вы можете оформить предложение по добавлению программы нужного вам канала,
которого ещё нет в EPG -> ЗДЕСЬ (просьба читать, как правильно оформить запрос).
Предложения по добавлению/изменению логотипов каналов -> СЮДА.
Здоровое ТВ
⚠ При использовании EPG от IptvX|one tvg-id="zdorovoe-tv"
💠 Программа показана из текущего файла EPG_NOARCH
Понедельник, 15 декабря 2025 г.
00:10 Игра Гормонов. 8 с.
Хотите узнать, как гормоны управляют вашим телом и влияют на настроение, вес и даже сон? Тогда присоединяйтесь к новому выпуску программы! Ведущие расскажут о том, какие гормоны отвечают за стресс, почему некоторые люди легко набирают вес, а другие – нет, и что делать, чтобы поддерживать гормональный баланс. Россия, 2025, познавательное
00:50 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Антитренды
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
01:05 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Тренды
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
01:25 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Красота после 40
Тема сегодняшнего выпуска: красота после 40. Россия, 2025, познавательное
01:35 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Коллаген в продуктах
Тема сегодняшнего выпуска: коллаген в продуктах. Россия, 2025, познавательное
01:40 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Удаление родинок
Тема сегодняшнего выпуска: удаление родинок. Россия, 2025, познавательное
01:55 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Как в 40 выглядеть на 25?
В этом выпуске вы узнаете, как в 40 выглядеть на 25. Россия, 2025, познавательное
02:05 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Увеличение губ
Тема сегодняшнего выпуска: увеличение губ. Россия, 2025, познавательное
02:15 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. 8 с.
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
02:35 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. 9 с.
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
02:40 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Уход за руками
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
02:55 Здоровье со смыслом. Как перестать переедать?
Тема сегодняшнего выпуска: как перестать переедать? Россия, 2024, познавательное
03:20 Метод доктора Длина. 17 с.
В каждом выпуске доктор будет работать над вашим телом, энергией и настроением по специально разработанным комплексам упражнений. Всего 15 минут в день и вы сможете забыть, что такое «нехватка времени на физкультуру». Вы проработаете все группы мышц: от шейного отдела до стоп. 2025, познавательное
03:35 45+ возраст счастья с Яной Павлидис. 3 с.
45+ – новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ – возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ – это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения. Вед.: Яна Павлидис
04:45 45+ возраст счастья с Яной Павлидис. 4 с.
45+ – новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ – возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ – это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения. Вед.: Яна Павлидис
06:00 Доктор Длин. Прием! Что делать, если болит поясница
В этом выпуске вы узнаете, что делать, если болит поясница. Россия, 2024, познавательное
06:30 Доктор Длин. Прием! Ходьба для сердца
Как в домашних условиях улучшить состояние при артрите и вовремя заметить заболевание? Как сохранить здоровье? Как вернуть свободу движений и включить в распорядок дня полезные привычки, чтобы стать здоровее? В программе вас ждут простые и легкие в повторении упражнения, уникальные способы профилактики, советы по правилам питания и режиму дня. Россия, 2024, познавательное
06:35 Доктор Длин. Прием! Как предотвратить деменцию
Тема сегодняшнего выпуска: как предотвратить деменцию. Россия, 2024, познавательное
06:45 Время здоровья с доктором Ивашковым. Самый бесполезный анализ на рак!
В передаче вы узнаете все самое важное о профилактике заболеваний, современных методах лечения и эффективных способах укрепления иммунитета. Присоединяйтесь к нашей медицинской программе и сделайте первый шаг навстречу здоровью вместе с лучшими врачами страны! Россия, 2025, познавательное
06:55 Время здоровья с доктором Ивашковым. Питание против рака
Тема сегодняшнего выпуска: питание против рака. Россия, 2025, познавательное
07:10 Спортивный вопрос. 2 с.
Здоровье – это основа активной и полноценной жизни! Мы разберем важные аспекты физического и психического благополучия. Вместе с экспертами обсудим влияние регулярных тренировок на организм, узнаем, как правильно питаться и восстанавливаться после нагрузок. Вед.: Эдуард Каневский, Роман Пеньковский. Россия, 2022, спорт, познавательное
07:30 Игра Гормонов. 15 с.
Хотите узнать, как гормоны управляют вашим телом и влияют на настроение, вес и даже сон? Тогда присоединяйтесь к новому выпуску программы! Ведущие расскажут о том, какие гормоны отвечают за стресс, почему некоторые люди легко набирают вес, а другие – нет, и что делать, чтобы поддерживать гормональный баланс. Россия, 2025, познавательное
08:05 Здоровье со смыслом. Как повысить уровень энергии?
Тема сегодняшнего выпуска: как повысить уровень энергии. Россия, 2024, познавательное
08:25 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Уход за руками
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
08:35 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. 6 ненужных процедур
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
08:45 О здоровой красоте с доктором Губаревой. 4 с.
Россия, 2025, познавательное
10:00 Жeнский чат. 2 с.
Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой безопасности. Россия, 2025, познавательное
10:50 Доктор Длин. Прием! Почему немеют ноги
Тема сегодняшнего выпуска: почему немеют ноги. Россия, 2024, познавательное
10:55 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Дефициты витаминов и минералов
Тема сегодняшнего выпуска: дефициты витаминов и минералов. Россия, 2025, познавательное
11:05 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Неудобная правда о добавках
Тема сегодняшнего выпуска: неудобная правда о добавках. Россия, 2025, познавательное
11:20 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Как усваивать больше белка?
В этом выпуске вы узнаете, как усваивать больше белка. Россия, 2025, познавательное
11:25 Волшебный пендель с Никой Набоковой. 4 с.
Волшебный пендель порой является главным мотиватором к чему-то новому, позитивному, судьбоносному. Но кто способен дать такой замечательный импульс? Встречайте – Ника Набокова, публицист и писатель в жанре популярной психологии, она виртуозно раздает волшебные пендели. Каждая ее психологическая встряска имеет мгновенный эффект и заряжена на позитивные перемены. Россия, 2022, досуг, хобби
11:45 Метод доктора Длина. 50 с.
В каждом выпуске доктор будет работать над вашим телом, энергией и настроением по специально разработанным комплексам упражнений. Всего 15 минут в день и вы сможете забыть, что такое «нехватка времени на физкультуру». Вы проработаете все группы мышц: от шейного отдела до стоп. 2025, познавательное
12:00 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Имбирь, соль, лимон
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
12:05 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Чай от вздутия живота
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
12:10 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Убираем вздутие
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
12:20 Здоровье со смыслом. Как укрепить иммунитет ребенка?
В этом выпуске вы узнаете, как укрепить иммунитет ребенка. Россия, 2024, познавательное
12:40 Здоровье со смыслом. Генетикой можно управлять!
Здоровье со смыслом – первый и уникальный цикл программ, полностью посвященный вопросам превентивной и антивозрастной медицины. Популяризация культуры здоровья, основанная на предотвращении заболеваний и осознанном образе жизни – новый вектор медицинского сообщества. Эксперты программ – выдающиеся российские ученые, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни. Россия, 2024, познавательное
12:55 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Нити в косметологии
Тема сегодняшнего выпуска: нити в косметологии. Россия, 2025, познавательное
13:10 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Молодая шея
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
13:20 Доктор Длин. Прием! 10 полезных свойств чеснока
Как в домашних условиях улучшить состояние при артрите и вовремя заметить заболевание? Как сохранить здоровье? Как вернуть свободу движений и включить в распорядок дня полезные привычки, чтобы стать здоровее? В программе вас ждут простые и легкие в повторении упражнения, уникальные способы профилактики, советы по правилам питания и режиму дня. Россия, 2024, познавательное
13:25 Доктор Длин. Прием! Как избавиться от боли в пояснице
Как в домашних условиях улучшить состояние при артрите и вовремя заметить заболевание? Как сохранить здоровье? Как вернуть свободу движений и включить в распорядок дня полезные привычки, чтобы стать здоровее? В программе вас ждут простые и легкие в повторении упражнения, уникальные способы профилактики, советы по правилам питания и режиму дня. Россия, 2024, познавательное
13:35 Доктор Длин. Прием! Упражнения для молодости и красоты
Сегодня в выпуске: упражнения для молодости и красоты. Россия, 2024, познавательное
13:40 Вопрос из спальни. 7 с.
Делим кровать на мужскую и женскую половину, ищем решение проблем в сексуальной сфере, чтобы помочь вам узнать еще больше друг о друге. Главный акцент – заболевания в связке с психологией, ведь очень часто физиологические недуги напрямую касаются эмоционального состояния
14:35 45+ возраст счастья с Яной Павлидис. 4 с.
45+ – новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ – возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ – это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения. Вед.: Яна Павлидис
15:50 Ой, мамочки! 2 с.
Педиатр, популярный блогер, добрый доктор и мама двоих детей Анна Левадная в своей студии отвечает на главные вопросы о здоровье детей. К ней приходят мамы с противоположными взглядами на профилактику и лечение своих малышей, и каждая хочет доказать свою правоту. Ой, мамочки, не спорьте! Анна Левадная в живом диалоге расставит все по местам, избавит от заблуждений, просто и понятно ответит мамам на вечные вопросы о детском здоровье. В программу включена отдельная рубрика, в которой Анна поделится своими советами «на все случаи жизни». Россия, 2021, познавательное
16:15 Психология в деталях. 4 с.
Данный фильм предоставит для вас возможность совершить увлекательный экскурс в мир психологии, где ведущие коучи и психологи ответят на ряд интереснейших вопросов об устройстве вашей собственной личности и поведении окружающих людей. Вы сможете узнать много новой информации о своих сильных и слабых сторонах, научитесь лучше понимать свои чувства и потребности, а также овладеете тонкостями управления собственными эмоциями. Россия, 2022, познавательное
16:35 Волшебный пендель с Никой Набоковой. 5 с.
Волшебный пендель порой является главным мотиватором к чему-то новому, позитивному, судьбоносному. Но кто способен дать такой замечательный импульс? Встречайте – Ника Набокова, публицист и писатель в жанре популярной психологии, она виртуозно раздает волшебные пендели. Каждая ее психологическая встряска имеет мгновенный эффект и заряжена на позитивные перемены. Россия, 2022, досуг, хобби
16:55 Доктор Длин. Прием! Гимнастика для коленей
Сегодня в выпуске: гимнастика для коленей. Россия, 2024, познавательное
17:00 Здоровье со смыслом. Что такое аллергия?
Тема сегодняшнего выпуска: что такое аллергия. Россия, 2024, познавательное
17:25 Метод доктора Длина. 1 с.
В каждом выпуске доктор будет работать над вашим телом, энергией и настроением по специально разработанным комплексам упражнений. Всего 15 минут в день и вы сможете забыть, что такое «нехватка времени на физкультуру». Вы проработаете все группы мышц: от шейного отдела до стоп. 2025, познавательное
17:40 Метод доктора Длина. 2 с.
В каждом выпуске доктор будет работать над вашим телом, энергией и настроением по специально разработанным комплексам упражнений. Всего 15 минут в день и вы сможете забыть, что такое «нехватка времени на физкультуру». Вы проработаете все группы мышц: от шейного отдела до стоп. 2025, познавательное
18:00 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Код жизни Анфисы Чеховой
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
19:00 Время здоровья с доктором Ивашковым. Бесплатное лечение онкологии
Тема сегодняшнего выпуска: бесплатное лечение онкологии. Россия, 2025, познавательное
19:10 Здоровье со смыслом. Что есть на завтрак, обед и ужин?
Тема сегодняшнего выпуска: что есть на завтрак, обед и ужин? Россия, 2024, познавательное
19:25 О здоровой красоте с доктором Губаревой. 5 с.
В программе ведущие специалисты раскрывают тайны поддержания естественной красоты и крепкого здоровья. Вас ждут советы по правильному уходу за собой, полезные рекомендации по питанию и физической активности, консультации лучших врачей и косметологов. Вместе мы научимся выглядеть молодо и привлекательно долгие годы, сохраняя энергию и отличное самочувствие. Россия, 2025, познавательное
20:40 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Дефициты витаминов и минералов
Тема сегодняшнего выпуска: дефициты витаминов и минералов. Россия, 2025, познавательное
20:50 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Неудобная правда о добавках
Тема сегодняшнего выпуска: неудобная правда о добавках. Россия, 2025, познавательное
21:05 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Как усваивать больше белка?
В этом выпуске вы узнаете, как усваивать больше белка. Россия, 2025, познавательное
21:10 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Ретиноиды от прыщей
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
21:20 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Уход перед свадьбой
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
21:40 Время здоровья с доктором Ивашковым. Поможет ли голод при раке?
В передаче вы узнаете все самое важное о профилактике заболеваний, современных методах лечения и эффективных способах укрепления иммунитета. Присоединяйтесь к нашей медицинской программе и сделайте первый шаг навстречу здоровью вместе с лучшими врачами страны! Россия, 2025, познавательное
21:50 Доктор Длин. Прием! Как определить почечную боль
Тема сегодняшнего выпуска: как определить почечную боль. Россия, 2024, познавательное
21:55 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Фейсбилдинг
Тема сегодняшнего выпуска: фейсбилдинг. Россия, 2025, познавательное
22:05 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Отеки и мешки под глазами
Тема сегодняшнего выпуска: отеки и мешки под глазами. Россия, 2025, познавательное
22:15 Доктор Длин. Прием! Как избавиться от боли в суставах
Как в домашних условиях улучшить состояние при артрите и вовремя заметить заболевание? Как сохранить здоровье? Как вернуть свободу движений и включить в распорядок дня полезные привычки, чтобы стать здоровее? В программе вас ждут простые и легкие в повторении упражнения, уникальные способы профилактики, советы по правилам питания и режиму дня. Россия, 2024, познавательное
22:45 Доктор Длин. Прием! Укол в колено вся правда про гиалуроновую кислоту
Сегодня в выпуске: вся правда про гиалуроновую кислоту. Россия, 2024, познавательное
22:50 Время здоровья с доктором Ивашковым. Какие родинки опасны?
Тема сегодняшнего выпуска: какие родинки опасны? Россия, 2025, познавательное
23:15 Время здоровья с доктором Ивашковым. 6 запахов рака
Тема сегодняшнего выпуска: 6 запахов рака. Россия, 2025, познавательное
23:25 Метод доктора Длина. 32 с.
В каждом выпуске доктор будет работать над вашим телом, энергией и настроением по специально разработанным комплексам упражнений. Всего 15 минут в день и вы сможете забыть, что такое «нехватка времени на физкультуру». Вы проработаете все группы мышц: от шейного отдела до стоп. 2025, познавательное
23:40 Здоровье со смыслом. Что делать, чтобы жить долго?
Тема сегодняшнего выпуска: что делать, чтобы жить долго? Россия, 2024, познавательное
Вторник, 16 декабря 2025 г.
00:55 Доктор Длин. Прием! Как предотвратить деменцию
Тема сегодняшнего выпуска: как предотвратить деменцию. Россия, 2024, познавательное
01:05 Жeнский чат. 2 с.
Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой безопасности. Россия, 2025, познавательное
01:55 Волшебный пендель с Никой Набоковой. 4 с.
Волшебный пендель порой является главным мотиватором к чему-то новому, позитивному, судьбоносному. Но кто способен дать такой замечательный импульс? Встречайте – Ника Набокова, публицист и писатель в жанре популярной психологии, она виртуозно раздает волшебные пендели. Каждая ее психологическая встряска имеет мгновенный эффект и заряжена на позитивные перемены. Россия, 2022, досуг, хобби
02:15 Доктор Длин. Прием! Что делать, если болит поясница
В этом выпуске вы узнаете, что делать, если болит поясница. Россия, 2024, познавательное
02:45 Доктор Длин. Прием! Как вернуть зрение без операции
Тема сегодняшнего выпуска: как вернуть зрение без операции. Россия, 2024, познавательное
02:55 Время здоровья с доктором Ивашковым. Питание против рака
Тема сегодняшнего выпуска: питание против рака. Россия, 2025, познавательное
03:10 Спортивный вопрос. 2 с.
Здоровье – это основа активной и полноценной жизни! Мы разберем важные аспекты физического и психического благополучия. Вместе с экспертами обсудим влияние регулярных тренировок на организм, узнаем, как правильно питаться и восстанавливаться после нагрузок. Вед.: Эдуард Каневский, Роман Пеньковский. Россия, 2022, спорт, познавательное
03:25 Игра Гормонов. 15 с.
Хотите узнать, как гормоны управляют вашим телом и влияют на настроение, вес и даже сон? Тогда присоединяйтесь к новому выпуску программы! Ведущие расскажут о том, какие гормоны отвечают за стресс, почему некоторые люди легко набирают вес, а другие – нет, и что делать, чтобы поддерживать гормональный баланс. Россия, 2025, познавательное
04:00 Здоровье со смыслом. Нарушение сна – причины и лечение
Здоровье со смыслом – первый и уникальный цикл программ, полностью посвященный вопросам превентивной и антивозрастной медицины. Популяризация культуры здоровья, основанная на предотвращении заболеваний и осознанном образе жизни – новый вектор медицинского сообщества. Эксперты программ – выдающиеся российские ученые, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни. Россия, 2024, познавательное
04:30 Здоровье со смыслом. Как повысить уровень энергии?
Тема сегодняшнего выпуска: как повысить уровень энергии. Россия, 2024, познавательное
04:50 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Дефициты витаминов и минералов
Тема сегодняшнего выпуска: дефициты витаминов и минералов. Россия, 2025, познавательное
04:55 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Как усваивать больше белка?
В этом выпуске вы узнаете, как усваивать больше белка. Россия, 2025, познавательное
05:00 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Неудобная правда о добавках
Тема сегодняшнего выпуска: неудобная правда о добавках. Россия, 2025, познавательное
05:15 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Уход за руками
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
05:30 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. 6 ненужных процедур
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
05:40 Метод доктора Длина. 50 с.
В каждом выпуске доктор будет работать над вашим телом, энергией и настроением по специально разработанным комплексам упражнений. Всего 15 минут в день и вы сможете забыть, что такое «нехватка времени на физкультуру». Вы проработаете все группы мышц: от шейного отдела до стоп. 2025, познавательное
05:55 Доктор Длин. Прием! Почему немеют ноги
Тема сегодняшнего выпуска: почему немеют ноги. Россия, 2024, познавательное
06:00 О здоровой красоте с доктором Губаревой. 4 с.
Россия, 2025, познавательное
07:15 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Имбирь, соль, лимон
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
07:20 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Чай от вздутия живота
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
07:25 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Убираем вздутие
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
07:30 Здоровье со смыслом. Как укрепить иммунитет ребенка?
В этом выпуске вы узнаете, как укрепить иммунитет ребенка. Россия, 2024, познавательное
07:50 Здоровье со смыслом. Генетикой можно управлять!
Здоровье со смыслом – первый и уникальный цикл программ, полностью посвященный вопросам превентивной и антивозрастной медицины. Популяризация культуры здоровья, основанная на предотвращении заболеваний и осознанном образе жизни – новый вектор медицинского сообщества. Эксперты программ – выдающиеся российские ученые, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни. Россия, 2024, познавательное
08:10 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Нити в косметологии
Тема сегодняшнего выпуска: нити в косметологии. Россия, 2025, познавательное
08:25 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Молодая шея
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
08:35 Доктор Длин. Прием! 10 полезных свойств чеснока
Как в домашних условиях улучшить состояние при артрите и вовремя заметить заболевание? Как сохранить здоровье? Как вернуть свободу движений и включить в распорядок дня полезные привычки, чтобы стать здоровее? В программе вас ждут простые и легкие в повторении упражнения, уникальные способы профилактики, советы по правилам питания и режиму дня. Россия, 2024, познавательное
08:40 Доктор Длин. Прием! Как избавиться от боли в пояснице
Как в домашних условиях улучшить состояние при артрите и вовремя заметить заболевание? Как сохранить здоровье? Как вернуть свободу движений и включить в распорядок дня полезные привычки, чтобы стать здоровее? В программе вас ждут простые и легкие в повторении упражнения, уникальные способы профилактики, советы по правилам питания и режиму дня. Россия, 2024, познавательное
08:50 Вопрос из спальни. 7 с.
Делим кровать на мужскую и женскую половину, ищем решение проблем в сексуальной сфере, чтобы помочь вам узнать еще больше друг о друге. Главный акцент – заболевания в связке с психологией, ведь очень часто физиологические недуги напрямую касаются эмоционального состояния
09:40 45+ возраст счастья с Яной Павлидис. 4 с.
45+ – новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ – возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ – это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения. Вед.: Яна Павлидис
10:55 Ой, мамочки! 2 с.
Педиатр, популярный блогер, добрый доктор и мама двоих детей Анна Левадная в своей студии отвечает на главные вопросы о здоровье детей. К ней приходят мамы с противоположными взглядами на профилактику и лечение своих малышей, и каждая хочет доказать свою правоту. Ой, мамочки, не спорьте! Анна Левадная в живом диалоге расставит все по местам, избавит от заблуждений, просто и понятно ответит мамам на вечные вопросы о детском здоровье. В программу включена отдельная рубрика, в которой Анна поделится своими советами «на все случаи жизни». Россия, 2021, познавательное
11:20 Психология в деталях. 4 с.
Данный фильм предоставит для вас возможность совершить увлекательный экскурс в мир психологии, где ведущие коучи и психологи ответят на ряд интереснейших вопросов об устройстве вашей собственной личности и поведении окружающих людей. Вы сможете узнать много новой информации о своих сильных и слабых сторонах, научитесь лучше понимать свои чувства и потребности, а также овладеете тонкостями управления собственными эмоциями. Россия, 2022, познавательное
11:40 Волшебный пендель с Никой Набоковой. 5 с.
Волшебный пендель порой является главным мотиватором к чему-то новому, позитивному, судьбоносному. Но кто способен дать такой замечательный импульс? Встречайте – Ника Набокова, публицист и писатель в жанре популярной психологии, она виртуозно раздает волшебные пендели. Каждая ее психологическая встряска имеет мгновенный эффект и заряжена на позитивные перемены. Россия, 2022, досуг, хобби
12:00 Доктор Длин. Прием! Гимнастика для коленей
Сегодня в выпуске: гимнастика для коленей. Россия, 2024, познавательное
12:10 Здоровье со смыслом. Что такое аллергия?
Тема сегодняшнего выпуска: что такое аллергия. Россия, 2024, познавательное
12:35 Метод доктора Длина. 1 с.
В каждом выпуске доктор будет работать над вашим телом, энергией и настроением по специально разработанным комплексам упражнений. Всего 15 минут в день и вы сможете забыть, что такое «нехватка времени на физкультуру». Вы проработаете все группы мышц: от шейного отдела до стоп. 2025, познавательное
12:50 Метод доктора Длина. 2 с.
В каждом выпуске доктор будет работать над вашим телом, энергией и настроением по специально разработанным комплексам упражнений. Всего 15 минут в день и вы сможете забыть, что такое «нехватка времени на физкультуру». Вы проработаете все группы мышц: от шейного отдела до стоп. 2025, познавательное
13:05 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Код жизни Анфисы Чеховой
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
14:05 Время здоровья с доктором Ивашковым. Бесплатное лечение онкологии
Тема сегодняшнего выпуска: бесплатное лечение онкологии. Россия, 2025, познавательное
14:15 Здоровье со смыслом. Что есть на завтрак, обед и ужин?
Тема сегодняшнего выпуска: что есть на завтрак, обед и ужин? Россия, 2024, познавательное
14:30 О здоровой красоте с доктором Губаревой. 5 с.
В программе ведущие специалисты раскрывают тайны поддержания естественной красоты и крепкого здоровья. Вас ждут советы по правильному уходу за собой, полезные рекомендации по питанию и физической активности, консультации лучших врачей и косметологов. Вместе мы научимся выглядеть молодо и привлекательно долгие годы, сохраняя энергию и отличное самочувствие. Россия, 2025, познавательное
15:50 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Дефициты витаминов и минералов
Тема сегодняшнего выпуска: дефициты витаминов и минералов. Россия, 2025, познавательное
15:55 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Неудобная правда о добавках
Тема сегодняшнего выпуска: неудобная правда о добавках. Россия, 2025, познавательное
16:10 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Как усваивать больше белка?
В этом выпуске вы узнаете, как усваивать больше белка. Россия, 2025, познавательное
16:15 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Ретиноиды от прыщей
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
16:30 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Уход перед свадьбой
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
16:45 Время здоровья с доктором Ивашковым. Поможет ли голод при раке?
В передаче вы узнаете все самое важное о профилактике заболеваний, современных методах лечения и эффективных способах укрепления иммунитета. Присоединяйтесь к нашей медицинской программе и сделайте первый шаг навстречу здоровью вместе с лучшими врачами страны! Россия, 2025, познавательное
16:55 Доктор Длин. Прием! Как определить почечную боль
Тема сегодняшнего выпуска: как определить почечную боль. Россия, 2024, познавательное
17:00 Жeнский чат. 3 с.
Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой безопасности. Россия, 2025, познавательное
17:50 Психология в деталях. 5 с.
Данный фильм предоставит для вас возможность совершить увлекательный экскурс в мир психологии, где ведущие коучи и психологи ответят на ряд интереснейших вопросов об устройстве вашей собственной личности и поведении окружающих людей. Вы сможете узнать много новой информации о своих сильных и слабых сторонах, научитесь лучше понимать свои чувства и потребности, а также овладеете тонкостями управления собственными эмоциями. Россия, 2022, познавательное
18:10 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Ошибки в уходе за собой
Тема сегодняшнего выпуска: ошибки в уходе за собой. Россия, 2025, познавательное
18:20 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Ботокс и альтернатива
Тема сегодняшнего выпуска: ботокс и альтернатива. Россия, 2025, познавательное
18:30 Бабушки против педиатров. Половое развитие мальчиков
Тема сегодняшнего выпуска: половое развитие мальчиков. Россия, 2024, ток-шоу
19:15 Время здоровья с доктором Ивашковым. Как снизить риск рака молочной железы?
Тема сегодняшнего выпуска: как снизить риск рака молочной железы? Россия, 2025, познавательное
19:25 Время здоровья с доктором Ивашковым. Ультраобработанные продукты
В передаче вы узнаете все самое важное о профилактике заболеваний, современных методах лечения и эффективных способах укрепления иммунитета. Присоединяйтесь к нашей медицинской программе и сделайте первый шаг навстречу здоровью вместе с лучшими врачами страны! Россия, 2025, познавательное
19:30 45+ возраст счастья с Яной Павлидис. 5 с.
45+ – новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ – возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ – это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения. Вед.: Яна Павлидис
20:40 Метод доктора Длина. 3 с.
В каждом выпуске доктор будет работать над вашим телом, энергией и настроением по специально разработанным комплексам упражнений. Всего 15 минут в день и вы сможете забыть, что такое «нехватка времени на физкультуру». Вы проработаете все группы мышц: от шейного отдела до стоп. 2025, познавательное
20:55 Метод доктора Длина. 4 с.
В каждом выпуске доктор будет работать над вашим телом, энергией и настроением по специально разработанным комплексам упражнений. Всего 15 минут в день и вы сможете забыть, что такое «нехватка времени на физкультуру». Вы проработаете все группы мышц: от шейного отдела до стоп. 2025, познавательное
21:15 Время здоровья с доктором Ивашковым. Защита от рака в 5
Тема сегодняшнего выпуска: защита от рака в 5. Россия, 2025, познавательное
21:25 Здоровье со смыслом. А что, если отказаться от сахара?
В этом выпуске вы узнаете, что будет, если отказаться от сахара. Россия, 2024, познавательное
21:50 Волшебный пендель с Никой Набоковой. 4 с.
Волшебный пендель порой является главным мотиватором к чему-то новому, позитивному, судьбоносному. Но кто способен дать такой замечательный импульс? Встречайте – Ника Набокова, публицист и писатель в жанре популярной психологии, она виртуозно раздает волшебные пендели. Каждая ее психологическая встряска имеет мгновенный эффект и заряжена на позитивные перемены. Россия, 2022, досуг, хобби
22:10 Доктор Длин. Прием! Что делать, если болит поясница
В этом выпуске вы узнаете, что делать, если болит поясница. Россия, 2024, познавательное
22:45 Доктор Длин. Прием! Ходьба для сердца
Как в домашних условиях улучшить состояние при артрите и вовремя заметить заболевание? Как сохранить здоровье? Как вернуть свободу движений и включить в распорядок дня полезные привычки, чтобы стать здоровее? В программе вас ждут простые и легкие в повторении упражнения, уникальные способы профилактики, советы по правилам питания и режиму дня. Россия, 2024, познавательное
22:50 Время здоровья с доктором Ивашковым. Питание против рака
Тема сегодняшнего выпуска: питание против рака. Россия, 2025, познавательное
23:05 Спортивный вопрос. 2 с.
Здоровье – это основа активной и полноценной жизни! Мы разберем важные аспекты физического и психического благополучия. Вместе с экспертами обсудим влияние регулярных тренировок на организм, узнаем, как правильно питаться и восстанавливаться после нагрузок. Вед.: Эдуард Каневский, Роман Пеньковский. Россия, 2022, спорт, познавательное
23:20 Здоровье со смыслом. Как повысить уровень энергии?
Тема сегодняшнего выпуска: как повысить уровень энергии. Россия, 2024, познавательное
23:40 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Дефициты витаминов и минералов
Тема сегодняшнего выпуска: дефициты витаминов и минералов. Россия, 2025, познавательное
23:50 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Неудобная правда о добавках
Тема сегодняшнего выпуска: неудобная правда о добавках. Россия, 2025, познавательное
Среда, 17 декабря 2025 г.
00:05 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Как усваивать больше белка?
В этом выпуске вы узнаете, как усваивать больше белка. Россия, 2025, познавательное
00:10 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Уход за руками
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
00:20 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. 6 ненужных процедур
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
00:30 О здоровой красоте с доктором Губаревой. 4 с.
Россия, 2025, познавательное
01:45 Метод доктора Длина. 50 с.
В каждом выпуске доктор будет работать над вашим телом, энергией и настроением по специально разработанным комплексам упражнений. Всего 15 минут в день и вы сможете забыть, что такое «нехватка времени на физкультуру». Вы проработаете все группы мышц: от шейного отдела до стоп. 2025, познавательное
02:00 Доктор Длин. Прием! Почему немеют ноги
Тема сегодняшнего выпуска: почему немеют ноги. Россия, 2024, познавательное
02:05 Доктор Длин. Прием! Упражнения от радикулита
Сегодня в выпуске: упражнения от радикулита. Россия, 2024, познавательное
02:15 Доктор Длин. Прием! Простое упражнение от головной боли
Сегодня в выпуске: простое упражнение от головной боли. Россия, 2024, познавательное
02:20 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Имбирь, соль, лимон
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
02:25 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Чай от вздутия живота
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
02:35 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Убираем вздутие
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
02:40 Здоровье со смыслом. Как укрепить иммунитет ребенка?
В этом выпуске вы узнаете, как укрепить иммунитет ребенка. Россия, 2024, познавательное
03:00 Здоровье со смыслом. Генетикой можно управлять!
Здоровье со смыслом – первый и уникальный цикл программ, полностью посвященный вопросам превентивной и антивозрастной медицины. Популяризация культуры здоровья, основанная на предотвращении заболеваний и осознанном образе жизни – новый вектор медицинского сообщества. Эксперты программ – выдающиеся российские ученые, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни. Россия, 2024, познавательное
03:15 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Нити в косметологии
Тема сегодняшнего выпуска: нити в косметологии. Россия, 2025, познавательное
03:30 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Молодая шея
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
03:40 Доктор Длин. Прием! 10 полезных свойств чеснока
Как в домашних условиях улучшить состояние при артрите и вовремя заметить заболевание? Как сохранить здоровье? Как вернуть свободу движений и включить в распорядок дня полезные привычки, чтобы стать здоровее? В программе вас ждут простые и легкие в повторении упражнения, уникальные способы профилактики, советы по правилам питания и режиму дня. Россия, 2024, познавательное
03:50 Доктор Длин. Прием! Как избавиться от боли в пояснице
Как в домашних условиях улучшить состояние при артрите и вовремя заметить заболевание? Как сохранить здоровье? Как вернуть свободу движений и включить в распорядок дня полезные привычки, чтобы стать здоровее? В программе вас ждут простые и легкие в повторении упражнения, уникальные способы профилактики, советы по правилам питания и режиму дня. Россия, 2024, познавательное
03:55 Вопрос из спальни. 7 с.
Делим кровать на мужскую и женскую половину, ищем решение проблем в сексуальной сфере, чтобы помочь вам узнать еще больше друг о друге. Главный акцент – заболевания в связке с психологией, ведь очень часто физиологические недуги напрямую касаются эмоционального состояния
04:45 45+ возраст счастья с Яной Павлидис. 4 с.
45+ – новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ – возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ – это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения. Вед.: Яна Павлидис
06:00 Ой, мамочки! 2 с.
Педиатр, популярный блогер, добрый доктор и мама двоих детей Анна Левадная в своей студии отвечает на главные вопросы о здоровье детей. К ней приходят мамы с противоположными взглядами на профилактику и лечение своих малышей, и каждая хочет доказать свою правоту. Ой, мамочки, не спорьте! Анна Левадная в живом диалоге расставит все по местам, избавит от заблуждений, просто и понятно ответит мамам на вечные вопросы о детском здоровье. В программу включена отдельная рубрика, в которой Анна поделится своими советами «на все случаи жизни». Россия, 2021, познавательное
06:25 Психология в деталях. 4 с.
Данный фильм предоставит для вас возможность совершить увлекательный экскурс в мир психологии, где ведущие коучи и психологи ответят на ряд интереснейших вопросов об устройстве вашей собственной личности и поведении окружающих людей. Вы сможете узнать много новой информации о своих сильных и слабых сторонах, научитесь лучше понимать свои чувства и потребности, а также овладеете тонкостями управления собственными эмоциями. Россия, 2022, познавательное
06:45 Волшебный пендель с Никой Набоковой. 5 с.
Волшебный пендель порой является главным мотиватором к чему-то новому, позитивному, судьбоносному. Но кто способен дать такой замечательный импульс? Встречайте – Ника Набокова, публицист и писатель в жанре популярной психологии, она виртуозно раздает волшебные пендели. Каждая ее психологическая встряска имеет мгновенный эффект и заряжена на позитивные перемены. Россия, 2022, досуг, хобби
07:05 Доктор Длин. Прием! Убираем косточку на ноге
Тема сегодняшнего выпуска: как убрать косточку на ноге. Россия, 2024, познавательное
07:10 Доктор Длин. Прием! Гимнастика для коленей
Сегодня в выпуске: гимнастика для коленей. Россия, 2024, познавательное
07:15 Здоровье со смыслом. Что такое аллергия?
Тема сегодняшнего выпуска: что такое аллергия. Россия, 2024, познавательное
07:40 Метод доктора Длина. 1 с.
В каждом выпуске доктор будет работать над вашим телом, энергией и настроением по специально разработанным комплексам упражнений. Всего 15 минут в день и вы сможете забыть, что такое «нехватка времени на физкультуру». Вы проработаете все группы мышц: от шейного отдела до стоп. 2025, познавательное
07:55 Метод доктора Длина. 2 с.
В каждом выпуске доктор будет работать над вашим телом, энергией и настроением по специально разработанным комплексам упражнений. Всего 15 минут в день и вы сможете забыть, что такое «нехватка времени на физкультуру». Вы проработаете все группы мышц: от шейного отдела до стоп. 2025, познавательное
08:15 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Код жизни Анфисы Чеховой
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
09:15 Время здоровья с доктором Ивашковым. Бесплатное лечение онкологии
Тема сегодняшнего выпуска: бесплатное лечение онкологии. Россия, 2025, познавательное
09:25 Здоровье со смыслом. Что есть на завтрак, обед и ужин?
Тема сегодняшнего выпуска: что есть на завтрак, обед и ужин? Россия, 2024, познавательное
09:40 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Дефициты витаминов и минералов
Тема сегодняшнего выпуска: дефициты витаминов и минералов. Россия, 2025, познавательное
09:50 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Неудобная правда о добавках
Тема сегодняшнего выпуска: неудобная правда о добавках. Россия, 2025, познавательное
10:05 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Как усваивать больше белка?
В этом выпуске вы узнаете, как усваивать больше белка. Россия, 2025, познавательное
10:10 О здоровой красоте с доктором Губаревой. 5 с.
В программе ведущие специалисты раскрывают тайны поддержания естественной красоты и крепкого здоровья. Вас ждут советы по правильному уходу за собой, полезные рекомендации по питанию и физической активности, консультации лучших врачей и косметологов. Вместе мы научимся выглядеть молодо и привлекательно долгие годы, сохраняя энергию и отличное самочувствие. Россия, 2025, познавательное
11:25 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Ретиноиды от прыщей
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
11:40 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Уход перед свадьбой
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
11:55 Время здоровья с доктором Ивашковым. Поможет ли голод при раке?
В передаче вы узнаете все самое важное о профилактике заболеваний, современных методах лечения и эффективных способах укрепления иммунитета. Присоединяйтесь к нашей медицинской программе и сделайте первый шаг навстречу здоровью вместе с лучшими врачами страны! Россия, 2025, познавательное
12:05 Доктор Длин. Прием! Как определить почечную боль
Тема сегодняшнего выпуска: как определить почечную боль. Россия, 2024, познавательное
12:10 Жeнский чат. 3 с.
Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой безопасности. Россия, 2025, познавательное
13:00 Психология в деталях. 5 с.
Данный фильм предоставит для вас возможность совершить увлекательный экскурс в мир психологии, где ведущие коучи и психологи ответят на ряд интереснейших вопросов об устройстве вашей собственной личности и поведении окружающих людей. Вы сможете узнать много новой информации о своих сильных и слабых сторонах, научитесь лучше понимать свои чувства и потребности, а также овладеете тонкостями управления собственными эмоциями. Россия, 2022, познавательное
13:20 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Ошибки в уходе за собой
Тема сегодняшнего выпуска: ошибки в уходе за собой. Россия, 2025, познавательное
13:25 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Ботокс и альтернатива
Тема сегодняшнего выпуска: ботокс и альтернатива. Россия, 2025, познавательное
13:40 Бабушки против педиатров. Половое развитие мальчиков
Тема сегодняшнего выпуска: половое развитие мальчиков. Россия, 2024, ток-шоу
14:25 Время здоровья с доктором Ивашковым. Как снизить риск рака молочной железы?
Тема сегодняшнего выпуска: как снизить риск рака молочной железы? Россия, 2025, познавательное
14:30 Время здоровья с доктором Ивашковым. Ультраобработанные продукты
В передаче вы узнаете все самое важное о профилактике заболеваний, современных методах лечения и эффективных способах укрепления иммунитета. Присоединяйтесь к нашей медицинской программе и сделайте первый шаг навстречу здоровью вместе с лучшими врачами страны! Россия, 2025, познавательное
14:40 45+ возраст счастья с Яной Павлидис. 5 с.
45+ – новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ – возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ – это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения. Вед.: Яна Павлидис
15:50 Метод доктора Длина. 3 с.
В каждом выпуске доктор будет работать над вашим телом, энергией и настроением по специально разработанным комплексам упражнений. Всего 15 минут в день и вы сможете забыть, что такое «нехватка времени на физкультуру». Вы проработаете все группы мышц: от шейного отдела до стоп. 2025, познавательное
16:05 Метод доктора Длина. 4 с.
В каждом выпуске доктор будет работать над вашим телом, энергией и настроением по специально разработанным комплексам упражнений. Всего 15 минут в день и вы сможете забыть, что такое «нехватка времени на физкультуру». Вы проработаете все группы мышц: от шейного отдела до стоп. 2025, познавательное
16:20 Время здоровья с доктором Ивашковым. Защита от рака в 5
Тема сегодняшнего выпуска: защита от рака в 5. Россия, 2025, познавательное
16:35 Здоровье со смыслом. А что, если отказаться от сахара?
В этом выпуске вы узнаете, что будет, если отказаться от сахара. Россия, 2024, познавательное
17:00 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Нити в косметологии
Тема сегодняшнего выпуска: нити в косметологии. Россия, 2025, познавательное
17:15 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Молодая шея
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
17:25 Доктор Длин. Прием! Боль в грудном отделе и коленях
Тема сегодняшнего выпуска: боль в грудном отделе и коленях. Россия, 2024, познавательное
17:55 Доктор Длин. Прием! Лучшее средство от катаракты
Тема сегодняшнего выпуска: лучшее средство от катаракты. Россия, 2024, познавательное
18:00 Время здоровья с доктором Ивашковым. Эти вирусы вызывают рак
В передаче вы узнаете все самое важное о профилактике заболеваний, современных методах лечения и эффективных способах укрепления иммунитета. Присоединяйтесь к нашей медицинской программе и сделайте первый шаг навстречу здоровью вместе с лучшими врачами страны! Россия, 2025, познавательное
18:15 Время здоровья с доктором Ивашковым. О чем говорят отеки?
В этом выпуске вы узнаете, о чем говорят отеки. Россия, 2025, познавательное
18:25 Игра Гормонов. 1 с.
Хотите узнать, как гормоны управляют вашим телом и влияют на настроение, вес и даже сон? Тогда присоединяйтесь к новому выпуску программы! Ведущие расскажут о том, какие гормоны отвечают за стресс, почему некоторые люди легко набирают вес, а другие – нет, и что делать, чтобы поддерживать гормональный баланс. Россия, 2025, познавательное
19:10 Метод доктора Длина. 5 с.
В каждом выпуске доктор будет работать над вашим телом, энергией и настроением по специально разработанным комплексам упражнений. Всего 15 минут в день и вы сможете забыть, что такое «нехватка времени на физкультуру». Вы проработаете все группы мышц: от шейного отдела до стоп. 2025, познавательное
19:25 Здоровье со смыслом. Взаимодействие с людьми
Тема сегодняшнего выпуска: взаимодействие с людьми. Россия, 2024, познавательное
20:50 Доктор Длин. Прием! Прогулка с пользой для позвоночника
Тема сегодняшнего выпуска: прогулка с пользой для позвоночника. Россия, 2024, познавательное
20:55 Доктор Длин. Прием! Простой рецепт полезного салата
Сегодня в выпуске: простой рецепт полезного салата. Россия, 2024, познавательное
21:05 Жeнский чат. 3 с.
Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой безопасности. Россия, 2025, познавательное
21:55 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Имбирь, соль, лимон
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
22:00 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Чай от вздутия живота
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
22:05 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Убираем вздутие
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
22:10 Здоровье со смыслом. Как укрепить иммунитет ребенка?
В этом выпуске вы узнаете, как укрепить иммунитет ребенка. Россия, 2024, познавательное
22:35 Здоровье со смыслом. Генетикой можно управлять!
Здоровье со смыслом – первый и уникальный цикл программ, полностью посвященный вопросам превентивной и антивозрастной медицины. Популяризация культуры здоровья, основанная на предотвращении заболеваний и осознанном образе жизни – новый вектор медицинского сообщества. Эксперты программ – выдающиеся российские ученые, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни. Россия, 2024, познавательное
22:50 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Нити в косметологии
Тема сегодняшнего выпуска: нити в косметологии. Россия, 2025, познавательное
23:05 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Молодая шея
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
23:15 Доктор Длин. Прием! 10 полезных свойств чеснока
Как в домашних условиях улучшить состояние при артрите и вовремя заметить заболевание? Как сохранить здоровье? Как вернуть свободу движений и включить в распорядок дня полезные привычки, чтобы стать здоровее? В программе вас ждут простые и легкие в повторении упражнения, уникальные способы профилактики, советы по правилам питания и режиму дня. Россия, 2024, познавательное
23:20 Доктор Длин. Прием! Как избавиться от боли в пояснице
Как в домашних условиях улучшить состояние при артрите и вовремя заметить заболевание? Как сохранить здоровье? Как вернуть свободу движений и включить в распорядок дня полезные привычки, чтобы стать здоровее? В программе вас ждут простые и легкие в повторении упражнения, уникальные способы профилактики, советы по правилам питания и режиму дня. Россия, 2024, познавательное
23:30 45+ возраст счастья с Яной Павлидис. 4 с.
45+ – новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ – возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ – это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения. Вед.: Яна Павлидис
Четверг, 18 декабря 2025 г.
00:45 Ой, мамочки! 2 с.
Педиатр, популярный блогер, добрый доктор и мама двоих детей Анна Левадная в своей студии отвечает на главные вопросы о здоровье детей. К ней приходят мамы с противоположными взглядами на профилактику и лечение своих малышей, и каждая хочет доказать свою правоту. Ой, мамочки, не спорьте! Анна Левадная в живом диалоге расставит все по местам, избавит от заблуждений, просто и понятно ответит мамам на вечные вопросы о детском здоровье. В программу включена отдельная рубрика, в которой Анна поделится своими советами «на все случаи жизни». Россия, 2021, познавательное
01:15 Психология в деталях. 4 с.
Данный фильм предоставит для вас возможность совершить увлекательный экскурс в мир психологии, где ведущие коучи и психологи ответят на ряд интереснейших вопросов об устройстве вашей собственной личности и поведении окружающих людей. Вы сможете узнать много новой информации о своих сильных и слабых сторонах, научитесь лучше понимать свои чувства и потребности, а также овладеете тонкостями управления собственными эмоциями. Россия, 2022, познавательное
01:30 Волшебный пендель с Никой Набоковой. 5 с.
Волшебный пендель порой является главным мотиватором к чему-то новому, позитивному, судьбоносному. Но кто способен дать такой замечательный импульс? Встречайте – Ника Набокова, публицист и писатель в жанре популярной психологии, она виртуозно раздает волшебные пендели. Каждая ее психологическая встряска имеет мгновенный эффект и заряжена на позитивные перемены. Россия, 2022, досуг, хобби
01:50 Доктор Длин. Прием! Гимнастика для коленей
Сегодня в выпуске: гимнастика для коленей. Россия, 2024, познавательное
01:55 Доктор Длин. Прием! Как улучшить зрение без операции
Тема сегодняшнего выпуска: как улучшить зрение без операции. Россия, 2024, познавательное
02:05 Доктор Длин. Прием! Какую опасность таит плоскостопие
Тема сегодняшнего выпуска: какую опасность таит плоскостопие. Россия, 2024, познавательное
02:15 Здоровье со смыслом. Что такое аллергия?
Тема сегодняшнего выпуска: что такое аллергия. Россия, 2024, познавательное
02:40 Метод доктора Длина. 1 с.
В каждом выпуске доктор будет работать над вашим телом, энергией и настроением по специально разработанным комплексам упражнений. Всего 15 минут в день и вы сможете забыть, что такое «нехватка времени на физкультуру». Вы проработаете все группы мышц: от шейного отдела до стоп. 2025, познавательное
02:55 Метод доктора Длина. 2 с.
В каждом выпуске доктор будет работать над вашим телом, энергией и настроением по специально разработанным комплексам упражнений. Всего 15 минут в день и вы сможете забыть, что такое «нехватка времени на физкультуру». Вы проработаете все группы мышц: от шейного отдела до стоп. 2025, познавательное
03:10 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Код жизни Анфисы Чеховой
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
04:10 Время здоровья с доктором Ивашковым. Бесплатное лечение онкологии
Тема сегодняшнего выпуска: бесплатное лечение онкологии. Россия, 2025, познавательное
04:20 Здоровье со смыслом. Что есть на завтрак, обед и ужин?
Тема сегодняшнего выпуска: что есть на завтрак, обед и ужин? Россия, 2024, познавательное
04:40 О здоровой красоте с доктором Губаревой. 5 с.
В программе ведущие специалисты раскрывают тайны поддержания естественной красоты и крепкого здоровья. Вас ждут советы по правильному уходу за собой, полезные рекомендации по питанию и физической активности, консультации лучших врачей и косметологов. Вместе мы научимся выглядеть молодо и привлекательно долгие годы, сохраняя энергию и отличное самочувствие. Россия, 2025, познавательное
05:55 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Дефициты витаминов и минералов
Тема сегодняшнего выпуска: дефициты витаминов и минералов. Россия, 2025, познавательное
06:00 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Неудобная правда о добавках
Тема сегодняшнего выпуска: неудобная правда о добавках. Россия, 2025, познавательное
06:15 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Как усваивать больше белка?
В этом выпуске вы узнаете, как усваивать больше белка. Россия, 2025, познавательное
06:20 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Ретиноиды от прыщей
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
06:35 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Уход перед свадьбой
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
06:50 Здоровье со смыслом. Какие БАД можно давать детям?
Тема сегодняшнего выпуска: какие БАД можно давать детям? Россия, 2024, познавательное
07:05 Время здоровья с доктором Ивашковым. Поможет ли голод при раке?
В передаче вы узнаете все самое важное о профилактике заболеваний, современных методах лечения и эффективных способах укрепления иммунитета. Присоединяйтесь к нашей медицинской программе и сделайте первый шаг навстречу здоровью вместе с лучшими врачами страны! Россия, 2025, познавательное
07:15 Жeнский чат. 3 с.
Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой безопасности. Россия, 2025, познавательное
08:05 Психология в деталях. 5 с.
Данный фильм предоставит для вас возможность совершить увлекательный экскурс в мир психологии, где ведущие коучи и психологи ответят на ряд интереснейших вопросов об устройстве вашей собственной личности и поведении окружающих людей. Вы сможете узнать много новой информации о своих сильных и слабых сторонах, научитесь лучше понимать свои чувства и потребности, а также овладеете тонкостями управления собственными эмоциями. Россия, 2022, познавательное
08:25 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Ошибки в уходе за собой
Тема сегодняшнего выпуска: ошибки в уходе за собой. Россия, 2025, познавательное
08:35 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Ботокс и альтернатива
Тема сегодняшнего выпуска: ботокс и альтернатива. Россия, 2025, познавательное
08:45 Бабушки против педиатров. Половое развитие мальчиков
Тема сегодняшнего выпуска: половое развитие мальчиков. Россия, 2024, ток-шоу
09:35 Время здоровья с доктором Ивашковым. Как снизить риск рака молочной железы?
Тема сегодняшнего выпуска: как снизить риск рака молочной железы? Россия, 2025, познавательное
09:40 Время здоровья с доктором Ивашковым. Ультраобработанные продукты
В передаче вы узнаете все самое важное о профилактике заболеваний, современных методах лечения и эффективных способах укрепления иммунитета. Присоединяйтесь к нашей медицинской программе и сделайте первый шаг навстречу здоровью вместе с лучшими врачами страны! Россия, 2025, познавательное
09:45 45+ возраст счастья с Яной Павлидис. 5 с.
45+ – новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ – возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ – это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения. Вед.: Яна Павлидис
11:00 Метод доктора Длина. 3 с.
В каждом выпуске доктор будет работать над вашим телом, энергией и настроением по специально разработанным комплексам упражнений. Всего 15 минут в день и вы сможете забыть, что такое «нехватка времени на физкультуру». Вы проработаете все группы мышц: от шейного отдела до стоп. 2025, познавательное
11:15 Метод доктора Длина. 4 с.
В каждом выпуске доктор будет работать над вашим телом, энергией и настроением по специально разработанным комплексам упражнений. Всего 15 минут в день и вы сможете забыть, что такое «нехватка времени на физкультуру». Вы проработаете все группы мышц: от шейного отдела до стоп. 2025, познавательное
11:30 Время здоровья с доктором Ивашковым. Защита от рака в 5
Тема сегодняшнего выпуска: защита от рака в 5. Россия, 2025, познавательное
11:40 Здоровье со смыслом. А что, если отказаться от сахара?
В этом выпуске вы узнаете, что будет, если отказаться от сахара. Россия, 2024, познавательное
12:05 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Нити в косметологии
Тема сегодняшнего выпуска: нити в косметологии. Россия, 2025, познавательное
12:20 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Молодая шея
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
12:35 Доктор Длин. Прием! Боль в грудном отделе и коленях
Тема сегодняшнего выпуска: боль в грудном отделе и коленях. Россия, 2024, познавательное
13:00 Доктор Длин. Прием! Лучшее средство от катаракты
Тема сегодняшнего выпуска: лучшее средство от катаракты. Россия, 2024, познавательное
13:05 Время здоровья с доктором Ивашковым. Эти вирусы вызывают рак
В передаче вы узнаете все самое важное о профилактике заболеваний, современных методах лечения и эффективных способах укрепления иммунитета. Присоединяйтесь к нашей медицинской программе и сделайте первый шаг навстречу здоровью вместе с лучшими врачами страны! Россия, 2025, познавательное
13:25 Время здоровья с доктором Ивашковым. О чем говорят отеки?
В этом выпуске вы узнаете, о чем говорят отеки. Россия, 2025, познавательное
13:35 Игра Гормонов. 1 с.
Хотите узнать, как гормоны управляют вашим телом и влияют на настроение, вес и даже сон? Тогда присоединяйтесь к новому выпуску программы! Ведущие расскажут о том, какие гормоны отвечают за стресс, почему некоторые люди легко набирают вес, а другие – нет, и что делать, чтобы поддерживать гормональный баланс. Россия, 2025, познавательное
14:15 Метод доктора Длина. 5 с.
В каждом выпуске доктор будет работать над вашим телом, энергией и настроением по специально разработанным комплексам упражнений. Всего 15 минут в день и вы сможете забыть, что такое «нехватка времени на физкультуру». Вы проработаете все группы мышц: от шейного отдела до стоп. 2025, познавательное
14:35 Здоровье со смыслом. Взаимодействие с людьми
Тема сегодняшнего выпуска: взаимодействие с людьми. Россия, 2024, познавательное
16:00 Доктор Длин. Прием! Прогулка с пользой для позвоночника
Тема сегодняшнего выпуска: прогулка с пользой для позвоночника. Россия, 2024, познавательное
16:05 Доктор Длин. Прием! Простой рецепт полезного салата
Сегодня в выпуске: простой рецепт полезного салата. Россия, 2024, познавательное
16:10 Жeнский чат. 3 с.
Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой безопасности. Россия, 2025, познавательное
17:00 Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой. 1 с.
Диляра Лебедева – эндокринолог, нутрициолог поделится своими знаниями и опытом, раскрывая секреты поддержания вашей энергии, тонуса и бодрости. Особое внимание доктор уделяет вопросам женского здоровья, проблемам диабета и ожирения. Доктор учит понимать свой организм, слышать его сигналы и осознанно на них реагировать. Россия, 2025, досуг, хобби
17:20 Доктор Длин. Прием! Чем опасна травма копчика
Тема сегодняшнего выпуска: чем опасна травма копчика. Россия, 2024, познавательное
17:50 Доктор Длин. Прием! Какую опасность таит плоскостопие
Тема сегодняшнего выпуска: какую опасность таит плоскостопие. Россия, 2024, познавательное
17:55 Время здоровья с доктором Ивашковым. 30 с.
В передаче вы узнаете все самое важное о профилактике заболеваний, современных методах лечения и эффективных способах укрепления иммунитета. Присоединяйтесь к нашей медицинской программе и сделайте первый шаг навстречу здоровью вместе с лучшими врачами страны! Россия, 2025, познавательное
18:15 Спортивный вопрос. 3 с.
Здоровье – это основа активной и полноценной жизни! Мы разберем важные аспекты физического и психического благополучия. Вместе с экспертами обсудим влияние регулярных тренировок на организм, узнаем, как правильно питаться и восстанавливаться после нагрузок. Вед.: Эдуард Каневский, Роман Пеньковский. Россия, 2022, спорт, познавательное
18:30 Вопрос из спальни. 8 с.
Делим кровать на мужскую и женскую половину, ищем решение проблем в сексуальной сфере, чтобы помочь вам узнать еще больше друг о друге. Главный акцент – заболевания в связке с психологией, ведь очень часто физиологические недуги напрямую касаются эмоционального состояния
19:20 Доктор Длин. Прием! Одно упражнение для всего организма
Сегодня в выпуске: одно упражнение для всего организма. Россия, 2024, познавательное
19:25 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Код жизни Анфисы Чеховой
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
20:25 О здоровой красоте с доктором Губаревой. 6 с.
В программе ведущие специалисты раскрывают тайны поддержания естественной красоты и крепкого здоровья. Вас ждут советы по правильному уходу за собой, полезные рекомендации по питанию и физической активности, консультации лучших врачей и косметологов. Вместе мы научимся выглядеть молодо и привлекательно долгие годы, сохраняя энергию и отличное самочувствие. Россия, 2025, познавательное
22:00 Здоровье со смыслом. Что такое аллергия?
Тема сегодняшнего выпуска: что такое аллергия. Россия, 2024, познавательное
22:25 Метод доктора Длина. 1 с.
В каждом выпуске доктор будет работать над вашим телом, энергией и настроением по специально разработанным комплексам упражнений. Всего 15 минут в день и вы сможете забыть, что такое «нехватка времени на физкультуру». Вы проработаете все группы мышц: от шейного отдела до стоп. 2025, познавательное
22:40 Метод доктора Длина. 2 с.
В каждом выпуске доктор будет работать над вашим телом, энергией и настроением по специально разработанным комплексам упражнений. Всего 15 минут в день и вы сможете забыть, что такое «нехватка времени на физкультуру». Вы проработаете все группы мышц: от шейного отдела до стоп. 2025, познавательное
22:55 Время здоровья с доктором Ивашковым. Бесплатное лечение онкологии
Тема сегодняшнего выпуска: бесплатное лечение онкологии. Россия, 2025, познавательное
23:05 Здоровье со смыслом. Что есть на завтрак, обед и ужин?
Тема сегодняшнего выпуска: что есть на завтрак, обед и ужин? Россия, 2024, познавательное
23:25 О здоровой красоте с доктором Губаревой. 5 с.
В программе ведущие специалисты раскрывают тайны поддержания естественной красоты и крепкого здоровья. Вас ждут советы по правильному уходу за собой, полезные рекомендации по питанию и физической активности, консультации лучших врачей и косметологов. Вместе мы научимся выглядеть молодо и привлекательно долгие годы, сохраняя энергию и отличное самочувствие. Россия, 2025, познавательное
Пятница, 19 декабря 2025 г.
00:40 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Дефициты витаминов и минералов
Тема сегодняшнего выпуска: дефициты витаминов и минералов. Россия, 2025, познавательное
00:45 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Неудобная правда о добавках
Тема сегодняшнего выпуска: неудобная правда о добавках. Россия, 2025, познавательное
01:00 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Как усваивать больше белка?
В этом выпуске вы узнаете, как усваивать больше белка. Россия, 2025, познавательное
01:05 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Ретиноиды от прыщей
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
01:20 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Уход перед свадьбой
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
01:35 Время здоровья с доктором Ивашковым. Поможет ли голод при раке?
В передаче вы узнаете все самое важное о профилактике заболеваний, современных методах лечения и эффективных способах укрепления иммунитета. Присоединяйтесь к нашей медицинской программе и сделайте первый шаг навстречу здоровью вместе с лучшими врачами страны! Россия, 2025, познавательное
01:50 Доктор Длин. Прием! Как лечить боль в бедре
В этом выпуске вы узнаете, как лечить боль в бедре. Россия, 2024, познавательное
01:55 Доктор Длин. Прием! Лучшие упражнения для седалищного нерва
Сегодня в выпуске: лучшие упражнения для седалищного нерва. Россия, 2024, познавательное
02:00 Доктор Длин. Прием! Как определить почечную боль
Тема сегодняшнего выпуска: как определить почечную боль. Россия, 2024, познавательное
02:05 Жeнский чат. 3 с.
Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой безопасности. Россия, 2025, познавательное
02:55 Психология в деталях. 5 с.
Данный фильм предоставит для вас возможность совершить увлекательный экскурс в мир психологии, где ведущие коучи и психологи ответят на ряд интереснейших вопросов об устройстве вашей собственной личности и поведении окружающих людей. Вы сможете узнать много новой информации о своих сильных и слабых сторонах, научитесь лучше понимать свои чувства и потребности, а также овладеете тонкостями управления собственными эмоциями. Россия, 2022, познавательное
03:15 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Ошибки в уходе за собой
Тема сегодняшнего выпуска: ошибки в уходе за собой. Россия, 2025, познавательное
03:25 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Ботокс и альтернатива
Тема сегодняшнего выпуска: ботокс и альтернатива. Россия, 2025, познавательное
03:35 Бабушки против педиатров. Половое развитие мальчиков
Тема сегодняшнего выпуска: половое развитие мальчиков. Россия, 2024, ток-шоу
04:20 Время здоровья с доктором Ивашковым. Как снизить риск рака молочной железы?
Тема сегодняшнего выпуска: как снизить риск рака молочной железы? Россия, 2025, познавательное
04:30 Время здоровья с доктором Ивашковым. Ультраобработанные продукты
В передаче вы узнаете все самое важное о профилактике заболеваний, современных методах лечения и эффективных способах укрепления иммунитета. Присоединяйтесь к нашей медицинской программе и сделайте первый шаг навстречу здоровью вместе с лучшими врачами страны! Россия, 2025, познавательное
04:35 45+ возраст счастья с Яной Павлидис. 5 с.
45+ – новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ – возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ – это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения. Вед.: Яна Павлидис
05:45 Метод доктора Длина. 3 с.
В каждом выпуске доктор будет работать над вашим телом, энергией и настроением по специально разработанным комплексам упражнений. Всего 15 минут в день и вы сможете забыть, что такое «нехватка времени на физкультуру». Вы проработаете все группы мышц: от шейного отдела до стоп. 2025, познавательное
06:00 Метод доктора Длина. 4 с.
В каждом выпуске доктор будет работать над вашим телом, энергией и настроением по специально разработанным комплексам упражнений. Всего 15 минут в день и вы сможете забыть, что такое «нехватка времени на физкультуру». Вы проработаете все группы мышц: от шейного отдела до стоп. 2025, познавательное
06:15 Время здоровья с доктором Ивашковым. Защита от рака в 5
Тема сегодняшнего выпуска: защита от рака в 5. Россия, 2025, познавательное
06:30 Здоровье со смыслом. Дефициты в возрасте 5
Тема сегодняшнего выпуска: дефициты в возрасте 5. Россия, 2024, познавательное
06:45 Здоровье со смыслом. А что, если отказаться от сахара?
В этом выпуске вы узнаете, что будет, если отказаться от сахара. Россия, 2024, познавательное
07:10 Доктор Длин. Прием! Боль в грудном отделе и коленях
Тема сегодняшнего выпуска: боль в грудном отделе и коленях. Россия, 2024, познавательное
07:40 Время здоровья с доктором Ивашковым. Эти вирусы вызывают рак
В передаче вы узнаете все самое важное о профилактике заболеваний, современных методах лечения и эффективных способах укрепления иммунитета. Присоединяйтесь к нашей медицинской программе и сделайте первый шаг навстречу здоровью вместе с лучшими врачами страны! Россия, 2025, познавательное
08:00 Время здоровья с доктором Ивашковым. О чем говорят отеки?
В этом выпуске вы узнаете, о чем говорят отеки. Россия, 2025, познавательное
08:10 Игра Гормонов. 1 с.
Хотите узнать, как гормоны управляют вашим телом и влияют на настроение, вес и даже сон? Тогда присоединяйтесь к новому выпуску программы! Ведущие расскажут о том, какие гормоны отвечают за стресс, почему некоторые люди легко набирают вес, а другие – нет, и что делать, чтобы поддерживать гормональный баланс. Россия, 2025, познавательное
08:55 Метод доктора Длина. 5 с.
В каждом выпуске доктор будет работать над вашим телом, энергией и настроением по специально разработанным комплексам упражнений. Всего 15 минут в день и вы сможете забыть, что такое «нехватка времени на физкультуру». Вы проработаете все группы мышц: от шейного отдела до стоп. 2025, познавательное
09:10 Здоровье со смыслом. Взаимодействие с людьми
Тема сегодняшнего выпуска: взаимодействие с людьми. Россия, 2024, познавательное
10:35 Доктор Длин. Прием! Прогулка с пользой для позвоночника
Тема сегодняшнего выпуска: прогулка с пользой для позвоночника. Россия, 2024, познавательное
10:40 Доктор Длин. Прием! Простой рецепт полезного салата
Сегодня в выпуске: простой рецепт полезного салата. Россия, 2024, познавательное
10:45 Доктор Длин. Прием! Какую опасность таит плоскостопие
Тема сегодняшнего выпуска: какую опасность таит плоскостопие. Россия, 2024, познавательное
10:55 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Нити в косметологии
Тема сегодняшнего выпуска: нити в косметологии. Россия, 2025, познавательное
11:10 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Молодая шея
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
11:20 Жeнский чат. 3 с.
Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой безопасности. Россия, 2025, познавательное
12:10 Гид по здоровью с доктором Дилярой Лебедевой. 1 с.
Диляра Лебедева – эндокринолог, нутрициолог поделится своими знаниями и опытом, раскрывая секреты поддержания вашей энергии, тонуса и бодрости. Особое внимание доктор уделяет вопросам женского здоровья, проблемам диабета и ожирения. Доктор учит понимать свой организм, слышать его сигналы и осознанно на них реагировать. Россия, 2025, досуг, хобби
12:30 Доктор Длин. Прием! Чем опасна травма копчика
Тема сегодняшнего выпуска: чем опасна травма копчика. Россия, 2024, познавательное
13:00 Время здоровья с доктором Ивашковым. 30 с.
В передаче вы узнаете все самое важное о профилактике заболеваний, современных методах лечения и эффективных способах укрепления иммунитета. Присоединяйтесь к нашей медицинской программе и сделайте первый шаг навстречу здоровью вместе с лучшими врачами страны! Россия, 2025, познавательное
13:20 Спортивный вопрос. 3 с.
Здоровье – это основа активной и полноценной жизни! Мы разберем важные аспекты физического и психического благополучия. Вместе с экспертами обсудим влияние регулярных тренировок на организм, узнаем, как правильно питаться и восстанавливаться после нагрузок. Вед.: Эдуард Каневский, Роман Пеньковский. Россия, 2022, спорт, познавательное
13:35 Вопрос из спальни. 8 с.
Делим кровать на мужскую и женскую половину, ищем решение проблем в сексуальной сфере, чтобы помочь вам узнать еще больше друг о друге. Главный акцент – заболевания в связке с психологией, ведь очень часто физиологические недуги напрямую касаются эмоционального состояния
14:20 Доктор Длин. Прием! Одно упражнение для всего организма
Сегодня в выпуске: одно упражнение для всего организма. Россия, 2024, познавательное
14:25 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Код жизни Анфисы Чеховой
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
15:25 О здоровой красоте с доктором Губаревой. 6 с.
В программе ведущие специалисты раскрывают тайны поддержания естественной красоты и крепкого здоровья. Вас ждут советы по правильному уходу за собой, полезные рекомендации по питанию и физической активности, консультации лучших врачей и косметологов. Вместе мы научимся выглядеть молодо и привлекательно долгие годы, сохраняя энергию и отличное самочувствие. Россия, 2025, познавательное
17:00 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Чудо-бульон для вашего кишечника
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
17:10 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской. Бутерброд при анемии
Как питаться, чтобы не болеть и быть в тонусе? Как заботиться о здоровье семьи с помощью безопасных природных методов? Как сохранить здоровье без БАД и лишних лекарств? Ирина Шиманская – клинический нутрициолог, врач восточной медицины расскажет об уникальных рецептах со специями и травами, научит питаться так, чтобы с вами всегда была энергия, легкость, красивая кожа, здоровый вес, ясный ум и низкий уровень стресса. Россия, 2025, познавательное
17:20 Здоровье со смыслом. БАДы против старения
Тема сегодняшнего выпуска: БАДы против старения. Россия, 2024, познавательное
17:55 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Сосудистые звездочки
Тема сегодняшнего выпуска: сосудистые звездочки. Россия, 2025, познавательное
18:10 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Здоровые волосы
Тема сегодняшнего выпуска: здоровые волосы. Россия, 2025, познавательное
18:25 Бабушки против педиатров. Диатез
Тема сегодняшнего выпуска: диатез. Россия, 2024, ток-шоу
19:10 Доктор Длин. Прием! 3 упражнения для долголетия
Сегодня в выпуске: 3 упражнения для долголетия. Россия, 2024, познавательное
19:15 Доктор Длин. Прием! Главные свойства куркумы
Тема сегодняшнего выпуска: главные свойства куркумы. Россия, 2024, познавательное
19:20 45+ возраст счастья с Яной Павлидис. 6 с.
45+ – новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ – возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ – это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения. Вед.: Яна Павлидис
20:30 Ой, мамочки! 3 с.
Педиатр, популярный блогер, добрый доктор и мама двоих детей Анна Левадная в своей студии отвечает на главные вопросы о здоровье детей. К ней приходят мамы с противоположными взглядами на профилактику и лечение своих малышей, и каждая хочет доказать свою правоту. Ой, мамочки, не спорьте! Анна Левадная в живом диалоге расставит все по местам, избавит от заблуждений, просто и понятно ответит мамам на вечные вопросы о детском здоровье. В программу включена отдельная рубрика, в которой Анна поделится своими советами «на все случаи жизни». Россия, 2021, познавательное
20:55 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Полимолочная кислота
Тема сегодняшнего выпуска: полимолочная кислота. Россия, 2025, познавательное
21:15 Психология в деталях. 6 с.
Данный фильм предоставит для вас возможность совершить увлекательный экскурс в мир психологии, где ведущие коучи и психологи ответят на ряд интереснейших вопросов об устройстве вашей собственной личности и поведении окружающих людей. Вы сможете узнать много новой информации о своих сильных и слабых сторонах, научитесь лучше понимать свои чувства и потребности, а также овладеете тонкостями управления собственными эмоциями. Россия, 2022, познавательное
21:35 Волшебный пендель с Никой Набоковой. 6 с.
Волшебный пендель порой является главным мотиватором к чему-то новому, позитивному, судьбоносному. Но кто способен дать такой замечательный импульс? Встречайте – Ника Набокова, публицист и писатель в жанре популярной психологии, она виртуозно раздает волшебные пендели. Каждая ее психологическая встряска имеет мгновенный эффект и заряжена на позитивные перемены. Россия, 2022, досуг, хобби
21:50 Жeнский чат. 3 с.
Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой безопасности. Россия, 2025, познавательное
22:40 Психология в деталях. 5 с.
Данный фильм предоставит для вас возможность совершить увлекательный экскурс в мир психологии, где ведущие коучи и психологи ответят на ряд интереснейших вопросов об устройстве вашей собственной личности и поведении окружающих людей. Вы сможете узнать много новой информации о своих сильных и слабых сторонах, научитесь лучше понимать свои чувства и потребности, а также овладеете тонкостями управления собственными эмоциями. Россия, 2022, познавательное
23:00 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Ошибки в уходе за собой
Тема сегодняшнего выпуска: ошибки в уходе за собой. Россия, 2025, познавательное
23:10 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Ботокс и альтернатива
Тема сегодняшнего выпуска: ботокс и альтернатива. Россия, 2025, познавательное
23:20 Время здоровья с доктором Ивашковым. Как снизить риск рака молочной железы?
Тема сегодняшнего выпуска: как снизить риск рака молочной железы? Россия, 2025, познавательное
23:30 Время здоровья с доктором Ивашковым. Ультраобработанные продукты
В передаче вы узнаете все самое важное о профилактике заболеваний, современных методах лечения и эффективных способах укрепления иммунитета. Присоединяйтесь к нашей медицинской программе и сделайте первый шаг навстречу здоровью вместе с лучшими врачами страны! Россия, 2025, познавательное
23:35 45+ возраст счастья с Яной Павлидис. 5 с.
45+ – новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ – возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ – это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения. Вед.: Яна Павлидис
Суббота, 20 декабря 2025 г.
00:45 Метод доктора Длина. 3 с.
В каждом выпуске доктор будет работать над вашим телом, энергией и настроением по специально разработанным комплексам упражнений. Всего 15 минут в день и вы сможете забыть, что такое «нехватка времени на физкультуру». Вы проработаете все группы мышц: от шейного отдела до стоп. 2025, познавательное
01:00 Метод доктора Длина. 4 с.
В каждом выпуске доктор будет работать над вашим телом, энергией и настроением по специально разработанным комплексам упражнений. Всего 15 минут в день и вы сможете забыть, что такое «нехватка времени на физкультуру». Вы проработаете все группы мышц: от шейного отдела до стоп. 2025, познавательное
01:15 Время здоровья с доктором Ивашковым. Защита от рака в 5
Тема сегодняшнего выпуска: защита от рака в 5. Россия, 2025, познавательное
01:30 Здоровье со смыслом. Как вес влияет на женское здоровье?
Тема сегодняшнего выпуска: как вес влияет на женское здоровье. Россия, 2024, познавательное
01:45 Здоровье со смыслом. А что, если отказаться от сахара?
В этом выпуске вы узнаете, что будет, если отказаться от сахара. Россия, 2024, познавательное
02:10 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Нити в косметологии
Тема сегодняшнего выпуска: нити в косметологии. Россия, 2025, познавательное
02:25 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Молодая шея
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
02:35 Доктор Длин. Прием! Боль в грудном отделе и коленях
Тема сегодняшнего выпуска: боль в грудном отделе и коленях. Россия, 2024, познавательное
03:05 Доктор Длин. Прием! Лучшее средство от катаракты
Тема сегодняшнего выпуска: лучшее средство от катаракты. Россия, 2024, познавательное
03:10 Время здоровья с доктором Ивашковым. Эти вирусы вызывают рак
В передаче вы узнаете все самое важное о профилактике заболеваний, современных методах лечения и эффективных способах укрепления иммунитета. Присоединяйтесь к нашей медицинской программе и сделайте первый шаг навстречу здоровью вместе с лучшими врачами страны! Россия, 2025, познавательное
03:25 Время здоровья с доктором Ивашковым. О чем говорят отеки?
В этом выпуске вы узнаете, о чем говорят отеки. Россия, 2025, познавательное
03:35 Игра Гормонов. 1 с.
Хотите узнать, как гормоны управляют вашим телом и влияют на настроение, вес и даже сон? Тогда присоединяйтесь к новому выпуску программы! Ведущие расскажут о том, какие гормоны отвечают за стресс, почему некоторые люди легко набирают вес, а другие – нет, и что делать, чтобы поддерживать гормональный баланс. Россия, 2025, познавательное
04:20 Метод доктора Длина. 5 с.
В каждом выпуске доктор будет работать над вашим телом, энергией и настроением по специально разработанным комплексам упражнений. Всего 15 минут в день и вы сможете забыть, что такое «нехватка времени на физкультуру». Вы проработаете все группы мышц: от шейного отдела до стоп. 2025, познавательное
04:35 Здоровье со смыслом. Взаимодействие с людьми
Тема сегодняшнего выпуска: взаимодействие с людьми. Россия, 2024, познавательное
06:00 45+ возраст счастья с Яной Павлидис. 5 с.
45+ – новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ – возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ – это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения. Вед.: Яна Павлидис
07:15 45+ возраст счастья с Яной Павлидис. 6 с.
45+ – новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ – возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ – это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения. Вед.: Яна Павлидис
08:25 Игра Гормонов. 9 с.
Хотите узнать, как гормоны управляют вашим телом и влияют на настроение, вес и даже сон? Тогда присоединяйтесь к новому выпуску программы! Ведущие расскажут о том, какие гормоны отвечают за стресс, почему некоторые люди легко набирают вес, а другие – нет, и что делать, чтобы поддерживать гормональный баланс. Россия, 2025, познавательное
08:55 Игра Гормонов. 10 с.
Хотите узнать, как гормоны управляют вашим телом и влияют на настроение, вес и даже сон? Тогда присоединяйтесь к новому выпуску программы! Ведущие расскажут о том, какие гормоны отвечают за стресс, почему некоторые люди легко набирают вес, а другие – нет, и что делать, чтобы поддерживать гормональный баланс. Россия, 2025, познавательное
09:40 Игра Гормонов. 11 с.
Хотите узнать, как гормоны управляют вашим телом и влияют на настроение, вес и даже сон? Тогда присоединяйтесь к новому выпуску программы! Ведущие расскажут о том, какие гормоны отвечают за стресс, почему некоторые люди легко набирают вес, а другие – нет, и что делать, чтобы поддерживать гормональный баланс. Россия, 2025, познавательное
10:20 Игра Гормонов. 12 с.
Хотите узнать, как гормоны управляют вашим телом и влияют на настроение, вес и даже сон? Тогда присоединяйтесь к новому выпуску программы! Ведущие расскажут о том, какие гормоны отвечают за стресс, почему некоторые люди легко набирают вес, а другие – нет, и что делать, чтобы поддерживать гормональный баланс. Россия, 2025, познавательное
10:55 Жeнский чат. 1 с.
Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой безопасности. Россия, 2025, познавательное
11:45 Жeнский чат. 2 с.
Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой безопасности. Россия, 2025, познавательное
12:35 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. 6 ненужных процедур
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
12:45 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Ретиноиды от прыщей
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
13:00 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Уход перед свадьбой
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
13:15 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Ошибки в уходе за собой
Тема сегодняшнего выпуска: ошибки в уходе за собой. Россия, 2025, познавательное
13:25 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Ботокс и альтернатива
Тема сегодняшнего выпуска: ботокс и альтернатива. Россия, 2025, познавательное
13:40 45+ возраст счастья с Яной Павлидис. 5 с.
45+ – новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ – возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ – это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения. Вед.: Яна Павлидис
14:50 45+ возраст счастья с Яной Павлидис. 6 с.
45+ – новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ – возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ – это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения. Вед.: Яна Павлидис
16:00 Игра Гормонов. 9 с.
Хотите узнать, как гормоны управляют вашим телом и влияют на настроение, вес и даже сон? Тогда присоединяйтесь к новому выпуску программы! Ведущие расскажут о том, какие гормоны отвечают за стресс, почему некоторые люди легко набирают вес, а другие – нет, и что делать, чтобы поддерживать гормональный баланс. Россия, 2025, познавательное
16:35 Игра Гормонов. 10 с.
Хотите узнать, как гормоны управляют вашим телом и влияют на настроение, вес и даже сон? Тогда присоединяйтесь к новому выпуску программы! Ведущие расскажут о том, какие гормоны отвечают за стресс, почему некоторые люди легко набирают вес, а другие – нет, и что делать, чтобы поддерживать гормональный баланс. Россия, 2025, познавательное
17:15 Игра Гормонов. 11 с.
Хотите узнать, как гормоны управляют вашим телом и влияют на настроение, вес и даже сон? Тогда присоединяйтесь к новому выпуску программы! Ведущие расскажут о том, какие гормоны отвечают за стресс, почему некоторые люди легко набирают вес, а другие – нет, и что делать, чтобы поддерживать гормональный баланс. Россия, 2025, познавательное
18:00 Игра Гормонов. 12 с.
Хотите узнать, как гормоны управляют вашим телом и влияют на настроение, вес и даже сон? Тогда присоединяйтесь к новому выпуску программы! Ведущие расскажут о том, какие гормоны отвечают за стресс, почему некоторые люди легко набирают вес, а другие – нет, и что делать, чтобы поддерживать гормональный баланс. Россия, 2025, познавательное
18:30 Жeнский чат. 1 с.
Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой безопасности. Россия, 2025, познавательное
19:25 Жeнский чат. 2 с.
Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой безопасности. Россия, 2025, познавательное
20:15 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. 6 ненужных процедур
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
20:25 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Ретиноиды от прыщей
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
20:40 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Уход перед свадьбой
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
20:55 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Ошибки в уходе за собой
Тема сегодняшнего выпуска: ошибки в уходе за собой. Россия, 2025, познавательное
21:05 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Ботокс и альтернатива
Тема сегодняшнего выпуска: ботокс и альтернатива. Россия, 2025, познавательное
21:15 45+ возраст счастья с Яной Павлидис. 5 с.
45+ – новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ – возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ – это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения. Вед.: Яна Павлидис
22:30 45+ возраст счастья с Яной Павлидис. 6 с.
45+ – новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ – возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ – это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения. Вед.: Яна Павлидис
23:40 Игра Гормонов. 9 с.
Хотите узнать, как гормоны управляют вашим телом и влияют на настроение, вес и даже сон? Тогда присоединяйтесь к новому выпуску программы! Ведущие расскажут о том, какие гормоны отвечают за стресс, почему некоторые люди легко набирают вес, а другие – нет, и что делать, чтобы поддерживать гормональный баланс. Россия, 2025, познавательное
Воскресенье, 21 декабря 2025 г.
00:15 Игра Гормонов. 10 с.
Хотите узнать, как гормоны управляют вашим телом и влияют на настроение, вес и даже сон? Тогда присоединяйтесь к новому выпуску программы! Ведущие расскажут о том, какие гормоны отвечают за стресс, почему некоторые люди легко набирают вес, а другие – нет, и что делать, чтобы поддерживать гормональный баланс. Россия, 2025, познавательное
00:55 Игра Гормонов. 11 с.
Хотите узнать, как гормоны управляют вашим телом и влияют на настроение, вес и даже сон? Тогда присоединяйтесь к новому выпуску программы! Ведущие расскажут о том, какие гормоны отвечают за стресс, почему некоторые люди легко набирают вес, а другие – нет, и что делать, чтобы поддерживать гормональный баланс. Россия, 2025, познавательное
01:35 Игра Гормонов. 12 с.
Хотите узнать, как гормоны управляют вашим телом и влияют на настроение, вес и даже сон? Тогда присоединяйтесь к новому выпуску программы! Ведущие расскажут о том, какие гормоны отвечают за стресс, почему некоторые люди легко набирают вес, а другие – нет, и что делать, чтобы поддерживать гормональный баланс. Россия, 2025, познавательное
02:10 Жeнский чат. 1 с.
Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой безопасности. Россия, 2025, познавательное
03:00 Жeнский чат. 2 с.
Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой безопасности. Россия, 2025, познавательное
03:50 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. 6 ненужных процедур
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
04:00 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Ретиноиды от прыщей
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
04:15 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Уход перед свадьбой
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
04:30 Здоровье со смыслом. Как победить плохие гены?
Тема сегодняшнего выпуска: как победить плохие гены? Россия, 2024, познавательное
04:50 45+ возраст счастья с Яной Павлидис. 5 с.
45+ – новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ – возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ – это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения. Вед.: Яна Павлидис
06:00 45+ возраст счастья с Яной Павлидис. 6 с.
45+ – новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ – возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ – это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения. Вед.: Яна Павлидис
07:10 Игра Гормонов. 9 с.
Хотите узнать, как гормоны управляют вашим телом и влияют на настроение, вес и даже сон? Тогда присоединяйтесь к новому выпуску программы! Ведущие расскажут о том, какие гормоны отвечают за стресс, почему некоторые люди легко набирают вес, а другие – нет, и что делать, чтобы поддерживать гормональный баланс. Россия, 2025, познавательное
07:45 Игра Гормонов. 10 с.
Хотите узнать, как гормоны управляют вашим телом и влияют на настроение, вес и даже сон? Тогда присоединяйтесь к новому выпуску программы! Ведущие расскажут о том, какие гормоны отвечают за стресс, почему некоторые люди легко набирают вес, а другие – нет, и что делать, чтобы поддерживать гормональный баланс. Россия, 2025, познавательное
08:25 Игра Гормонов. 11 с.
Хотите узнать, как гормоны управляют вашим телом и влияют на настроение, вес и даже сон? Тогда присоединяйтесь к новому выпуску программы! Ведущие расскажут о том, какие гормоны отвечают за стресс, почему некоторые люди легко набирают вес, а другие – нет, и что делать, чтобы поддерживать гормональный баланс. Россия, 2025, познавательное
09:10 Игра Гормонов. 12 с.
Хотите узнать, как гормоны управляют вашим телом и влияют на настроение, вес и даже сон? Тогда присоединяйтесь к новому выпуску программы! Ведущие расскажут о том, какие гормоны отвечают за стресс, почему некоторые люди легко набирают вес, а другие – нет, и что делать, чтобы поддерживать гормональный баланс. Россия, 2025, познавательное
09:40 Жeнский чат. 1 с.
Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой безопасности. Россия, 2025, познавательное
10:35 Жeнский чат. 2 с.
Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой безопасности. Россия, 2025, познавательное
11:25 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. 6 ненужных процедур
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
11:35 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Ретиноиды от прыщей
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
11:45 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Уход перед свадьбой
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
12:05 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Ошибки в уходе за собой
Тема сегодняшнего выпуска: ошибки в уходе за собой. Россия, 2025, познавательное
12:15 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Ботокс и альтернатива
Тема сегодняшнего выпуска: ботокс и альтернатива. Россия, 2025, познавательное
12:25 45+ возраст счастья с Яной Павлидис. 5 с.
45+ – новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ – возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ – это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения. Вед.: Яна Павлидис
13:35 45+ возраст счастья с Яной Павлидис. 6 с.
45+ – новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ – возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ – это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения. Вед.: Яна Павлидис
14:45 Игра Гормонов. 9 с.
Хотите узнать, как гормоны управляют вашим телом и влияют на настроение, вес и даже сон? Тогда присоединяйтесь к новому выпуску программы! Ведущие расскажут о том, какие гормоны отвечают за стресс, почему некоторые люди легко набирают вес, а другие – нет, и что делать, чтобы поддерживать гормональный баланс. Россия, 2025, познавательное
15:20 Игра Гормонов. 10 с.
Хотите узнать, как гормоны управляют вашим телом и влияют на настроение, вес и даже сон? Тогда присоединяйтесь к новому выпуску программы! Ведущие расскажут о том, какие гормоны отвечают за стресс, почему некоторые люди легко набирают вес, а другие – нет, и что делать, чтобы поддерживать гормональный баланс. Россия, 2025, познавательное
16:05 Игра Гормонов. 11 с.
Хотите узнать, как гормоны управляют вашим телом и влияют на настроение, вес и даже сон? Тогда присоединяйтесь к новому выпуску программы! Ведущие расскажут о том, какие гормоны отвечают за стресс, почему некоторые люди легко набирают вес, а другие – нет, и что делать, чтобы поддерживать гормональный баланс. Россия, 2025, познавательное
16:45 Игра Гормонов. 12 с.
Хотите узнать, как гормоны управляют вашим телом и влияют на настроение, вес и даже сон? Тогда присоединяйтесь к новому выпуску программы! Ведущие расскажут о том, какие гормоны отвечают за стресс, почему некоторые люди легко набирают вес, а другие – нет, и что делать, чтобы поддерживать гормональный баланс. Россия, 2025, познавательное
17:20 Жeнский чат. 1 с.
Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой безопасности. Россия, 2025, познавательное
18:10 Жeнский чат. 2 с.
Присоединяйтесь к нашему женскому чату и вы получите уникальное экспертное мнение лучших врачей на самые разные вопросы здоровья всей семьи, косметологии и педиатрии, мужского и женского здоровья, диетологии и полезных привычек, советы по режиму дня и бытовой безопасности. Россия, 2025, познавательное
19:00 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. 6 ненужных процедур
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
19:10 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Ретиноиды от прыщей
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
19:25 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Уход перед свадьбой
Программа, посвященная раскрытию секретов настоящей природной красоты и здоровья изнутри. Эксперты расскажут зрителям о проверенных методах ухода за собой, правилах питания и способах поддержания естественного сияния кожи и тела. Мы поможем вам обрести уверенность в своей внешности, заботясь о здоровье каждой клетки организма. Россия, 2025, познавательное
19:40 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Ошибки в уходе за собой
Тема сегодняшнего выпуска: ошибки в уходе за собой. Россия, 2025, познавательное
19:50 О красоте без фильтров с доктором Губаревой. Ботокс и альтернатива
Тема сегодняшнего выпуска: ботокс и альтернатива. Россия, 2025, познавательное
20:00 45+ возраст счастья с Яной Павлидис. 5 с.
45+ – новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ – возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ – это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения. Вед.: Яна Павлидис
21:15 45+ возраст счастья с Яной Павлидис. 6 с.
45+ – новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ – возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ – это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения. Вед.: Яна Павлидис
22:25 Игра Гормонов. 9 с.
Хотите узнать, как гормоны управляют вашим телом и влияют на настроение, вес и даже сон? Тогда присоединяйтесь к новому выпуску программы! Ведущие расскажут о том, какие гормоны отвечают за стресс, почему некоторые люди легко набирают вес, а другие – нет, и что делать, чтобы поддерживать гормональный баланс. Россия, 2025, познавательное
23:00 Игра Гормонов. 10 с.
Хотите узнать, как гормоны управляют вашим телом и влияют на настроение, вес и даже сон? Тогда присоединяйтесь к новому выпуску программы! Ведущие расскажут о том, какие гормоны отвечают за стресс, почему некоторые люди легко набирают вес, а другие – нет, и что делать, чтобы поддерживать гормональный баланс. Россия, 2025, познавательное
23:40 Игра Гормонов. 11 с.
Хотите узнать, как гормоны управляют вашим телом и влияют на настроение, вес и даже сон? Тогда присоединяйтесь к новому выпуску программы! Ведущие расскажут о том, какие гормоны отвечают за стресс, почему некоторые люди легко набирают вес, а другие – нет, и что делать, чтобы поддерживать гормональный баланс. Россия, 2025, познавательное