Программа телеканала: UTV Салават
Адреса EPG:
- https://iptvx.one/EPG - основной файл
(архив на 14 дней / описания) - https://iptvx.one/EPG7 - укороченный файл
(архив на 7 дней / описания) - https://iptvx.one/EPG_LITE - облегченный файл
(архив на 14 дней / без описаний) - https://iptvx.one/EPG_NOARCH - только на текущую неделю
(описания есть)
Последнее обновление файла EPG: 12.05.2025 23:12 MSK
❗️ Вы можете оформить предложение по добавлению программы нужного вам канала,
которого ещё нет в EPG -> ЗДЕСЬ (просьба читать, как правильно оформить запрос).
Предложения по добавлению/изменению логотипов каналов -> СЮДА.
UTV Салават
⚠ При использовании EPG от IptvX|one tvg-id="utv-salavat"
💠 Программа показана из текущего файла EPG_NOARCH
Понедельник, 12 мая 2025 г.
04:00 Ufa Атлет
Телепроект о профессиональном бодибилдинге и фитнесе. В выпусках дают интервью лучшие спортсмены этого спортивного направления
04:20 Наш дом
Проект, который посвящен тому, как потреблять меньшее количество тепла для комфортного проживания. Разобраться в этом нам помогут специалисты из управляющих компаний, ресурсоснабжающих организаций и сотрудники компании «Уфанет». Россия, познавательное
04:30 Салават сегодня
Каждый день мы проживаем вместе с вами, следим за событиями в Салавате, регионе и в стране, совершаем поступки, задаем вопросы, решаем задачи. Мы не выставляем этому оценки – это право остается за телезрителями
05:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
05:20 Личные финансы
Передача о грамотных инвестициях. Последние новости мира финансов. Программа о том, как с умом распоряжаться деньгами, копить и приумножать их
05:30 Строим дом вместе
Телепроект о народных умельцах республики, которые в 21 веке возрождают традиционные ремесла. Россия, 2019, досуг, хобби
06:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
06:15 Видеосалон
Рубрика о том, какие фильмы и сериалы стоит посмотреть дома. Россия, 2024, досуг, хобби
06:20 Мастера Башкирии. Фанир Галимов
Каждый выпуск телепроекта – это портрет жителя республики, который через свое ремесло, через свое призвание делится с нами своими жизненными ценностями. Россия, 2018, досуг, хобби
06:40 д/с Край родной. Иглино
Телепроект об истории городов, сел, поселков и деревень республики Башкортостан. Погрузитесь в увлекательное путешествие по страницам прошлого вместе с нашей новой программой! Мы отправимся вглубь веков, чтобы раскрыть тайны происхождения и развития самых разных населенных пунктов Башкортостана. Россия
07:00 Держим форму
Стретчинг – это система упражнений, которая помогает развить эластичность мышц, улучшить подвижность позвоночника и всех суставов. Такие тренировки способствуют снижению мышечного напряжения, улучшают осанку и общее самочувствие. При регулярных занятиях вы замечаете, как тело становится более стройным, гибким и подвижным
07:20 Релакс-медитация
В программе раскрываются различные методы снятия стресса, включая упражнения, медитации и психотерапевтические техники, направленные на улучшение физического и эмоционального состояния. Опытные тренеры и психологи делятся полезными советами для гармонизации внутреннего состояния и улучшения качества жизни
07:35 Психология питания
Мы исследуем связь между нашим эмоциональным состоянием и пищевыми привычками. Почему мы иногда переедаем или выбираем нездоровую пищу? Как наши эмоции влияют на выбор продуктов? Наши эксперты-психологи и диетологи расскажут о том, как можно изменить свое отношение к еде и наладить здоровый рацион. Россия, познавательное
07:50 Прородительство
Мы обсуждаем с ведущими экспертами различные аспекты гармоничного развития, даем советы по уходу, воспитанию и профилактике заболеваний. Вы узнаете о лучших практиках для поддержания здоровья детей и получите ответы на важные вопросы, которые волнуют родителей и старшее поколение
08:15 Делай сам с Екатериной Панковой
Как можно сделать стильные интерьерные вещи своими руками. В этих видео раскрываем все нюансы изготовления той или иной вещи, чтобы это мог повторить без труда каждый! Вед.: Екатерина Панкова
08:45 ЛавГав
Уроки и советы по дрессировке собак от кинолога Антонины Зимаревой – эксперта школы Kinolog School
09:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
09:20 Сняли двушку
Гости передачи рассказывают о своей профессии через захватывающие истории и дискуссии. Россия, ток-шоу
10:10 Простая экономика
Автор проекта объясняет экономику с практической точки зрения, наполняя ее примерами из нашего окружения. Россия, познавательное
10:15 Наш дом
Проект, который посвящен тому, как потреблять меньшее количество тепла для комфортного проживания. Разобраться в этом нам помогут специалисты из управляющих компаний, ресурсоснабжающих организаций и сотрудники компании «Уфанет». Россия, познавательное
10:25 Едоки. Новинки и завтраки во «Вкусно – и точка»
Ведущие Сергей Бархатов и Аскар Басыров исследуют мир общественного питания в городе Уфа. В каждом выпуске они будут пробовать одно и то же блюдо в местах разной ценовой категории, а позже вместе с шеф-поваром они расскажут о том, как сделать это блюдо дома. В программе проводится интерактив с жителями города, которые расскажут, какие заведения они посещали в последнее время. Вед.: Сергей Бархатов, Аскар Басыров
11:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
11:15 д/с Край родной. Стерлитамак
Телепроект об истории городов, сел, поселков и деревень республики Башкортостан. Погрузитесь в увлекательное путешествие по страницам прошлого вместе с нашей новой программой! Мы отправимся вглубь веков, чтобы раскрыть тайны происхождения и развития самых разных населенных пунктов Башкортостана. Россия
11:30 Салават сегодня
Каждый день мы проживаем вместе с вами, следим за событиями в Салавате, регионе и в стране, совершаем поступки, задаем вопросы, решаем задачи. Мы не выставляем этому оценки – это право остается за телезрителями
12:00 Один из нас. Артур Назиуллин
Наши гости – люди из самых разных сфер жизни. Каждого из них отличает «созидательный оптимизм» – вера в лучшее, несмотря на несовершенство окружающей среды. Россия, 2019, познавательное
13:00 Держим форму
Стретчинг – это система упражнений, которая помогает развить эластичность мышц, улучшить подвижность позвоночника и всех суставов. Такие тренировки способствуют снижению мышечного напряжения, улучшают осанку и общее самочувствие. При регулярных занятиях вы замечаете, как тело становится более стройным, гибким и подвижным
13:20 Релакс-медитация
В программе раскрываются различные методы снятия стресса, включая упражнения, медитации и психотерапевтические техники, направленные на улучшение физического и эмоционального состояния. Опытные тренеры и психологи делятся полезными советами для гармонизации внутреннего состояния и улучшения качества жизни
13:35 Психология питания
Мы исследуем связь между нашим эмоциональным состоянием и пищевыми привычками. Почему мы иногда переедаем или выбираем нездоровую пищу? Как наши эмоции влияют на выбор продуктов? Наши эксперты-психологи и диетологи расскажут о том, как можно изменить свое отношение к еде и наладить здоровый рацион. Россия, познавательное
13:45 Прородительство
Мы обсуждаем с ведущими экспертами различные аспекты гармоничного развития, даем советы по уходу, воспитанию и профилактике заболеваний. Вы узнаете о лучших практиках для поддержания здоровья детей и получите ответы на важные вопросы, которые волнуют родителей и старшее поколение
14:30 Как легче жить?
Приглашаем вас присоединиться к нашей программе, где наши эксперты делятся практичными советами для повседневной жизни! Наши специалисты готовы ответить на все ваши вопросы и предложить действенные рекомендации, которые легко внедрить в вашу повседневную рутину. Не пропустите возможность сделать свою жизнь проще и комфортнее! Россия, познавательное
14:35 За порогом. Пенза
Этот проект погружает в мир путешествий, активного отдыха и экстремальных видов спорта, предлагая зрителям уникальные маршруты для выходных и дальние экспедиции. Мы раскроем не только историю и географию мест, но и возможности для настоящего драйва и адреналина. Россия, тв-шоу
15:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
15:20 Сняли двушку
Гости передачи рассказывают о своей профессии через захватывающие истории и дискуссии. Россия, ток-шоу
16:10 Ufa Атлет
Телепроект о профессиональном бодибилдинге и фитнесе. В выпусках дают интервью лучшие спортсмены этого спортивного направления
16:30 Личные финансы
Передача о грамотных инвестициях. Последние новости мира финансов. Программа о том, как с умом распоряжаться деньгами, копить и приумножать их
16:40 Строим дом вместе
Телепроект о народных умельцах республики, которые в 21 веке возрождают традиционные ремесла. Россия, 2019, досуг, хобби
17:25 Один из нас. Андрей Сулейманов
Наши гости – люди из самых разных сфер жизни. Каждого из них отличает «созидательный оптимизм» – вера в лучшее, несмотря на несовершенство окружающей среды. Россия, 2019, познавательное
18:20 д/с Архитектурные излишества
Приглашаем вас отправиться в увлекательное путешествие по миру отечественной архитектуры, внутреннего туризма и сохранения исторического наследия! В нашей передаче мы раскроем секреты самых интересных архитектурных памятников России, расскажем о малоизвестных маршрутах для путешественников и обсудим важность сохранения уникальных зданий для будущих поколений. Россия, 2018
18:30 Салават сегодня
Каждый день мы проживаем вместе с вами, следим за событиями в Салавате, регионе и в стране, совершаем поступки, задаем вопросы, решаем задачи. Мы не выставляем этому оценки – это право остается за телезрителями
19:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
19:20 Видеосалон
Рубрика о том, какие фильмы и сериалы стоит посмотреть дома. Россия, 2024, досуг, хобби
19:25 Едоки. Едоки в Булгаково
Ведущие Сергей Бархатов и Аскар Басыров исследуют мир общественного питания в городе Уфа. В каждом выпуске они будут пробовать одно и то же блюдо в местах разной ценовой категории, а позже вместе с шеф-поваром они расскажут о том, как сделать это блюдо дома. В программе проводится интерактив с жителями города, которые расскажут, какие заведения они посещали в последнее время. Вед.: Сергей Бархатов, Аскар Басыров
19:50 НормОбзор. Новости новостроек Уфы
Как выбрать надежного застройщика? На что смотреть в документации? Как не ошибиться с выбором новостройки? Ответы на эти вопросы в обзорах по строящимся в Уфе домам. Россия, познавательное
20:25 Как легче жить?
Приглашаем вас присоединиться к нашей программе, где наши эксперты делятся практичными советами для повседневной жизни! Наши специалисты готовы ответить на все ваши вопросы и предложить действенные рекомендации, которые легко внедрить в вашу повседневную рутину. Не пропустите возможность сделать свою жизнь проще и комфортнее! Россия, познавательное
20:30 Салават сегодня
Каждый день мы проживаем вместе с вами, следим за событиями в Салавате, регионе и в стране, совершаем поступки, задаем вопросы, решаем задачи. Мы не выставляем этому оценки – это право остается за телезрителями
21:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
21:25 Наш дом
Проект, который посвящен тому, как потреблять меньшее количество тепла для комфортного проживания. Разобраться в этом нам помогут специалисты из управляющих компаний, ресурсоснабжающих организаций и сотрудники компании «Уфанет». Россия, познавательное
21:35 Сняли двушку
Гости передачи рассказывают о своей профессии через захватывающие истории и дискуссии. Россия, ток-шоу
22:30 Хроники туриста
Герои проекта не понаслышке знают, что такое взаимовыручка и дружба, преодоление себя и достижение новых границ. Они сами ведут хронику своих путешествий, выступая одновременно режиссерами и операторами собственных фильмов! Россия, познавательное
23:00 Релакс-медитация
В программе раскрываются различные методы снятия стресса, включая упражнения, медитации и психотерапевтические техники, направленные на улучшение физического и эмоционального состояния. Опытные тренеры и психологи делятся полезными советами для гармонизации внутреннего состояния и улучшения качества жизни
23:25 ЛавГав
Уроки и советы по дрессировке собак от кинолога Антонины Зимаревой – эксперта школы Kinolog School
23:40 Ночной эфир
Приветствуем вас в эфире нашего телеканала! Мы предлагаем вам разнообразную программу, которая поможет скрасить ваш день. Мы обсудим актуальные темы, поделимся полезными советами и просто приятно проведем время вместе. Оставайтесь с нами и наполняйте свой день интересными моментами!
Вторник, 13 мая 2025 г.
04:00 Строим дом вместе
Телепроект о народных умельцах республики, которые в 21 веке возрождают традиционные ремесла. Россия, 2019, досуг, хобби
04:20 Рецепты воспитания для заботливых родителей. Советы психолога
В этой программе семейный психолог и тренер-мотиватор делится эффективными методами для улучшения взаимодействия с детьми, помогает разобраться в сложных вопросах воспитания и обсуждает психологию взрослых взаимоотношений. Зрители получат ценные советы для личностного роста и улучшения качества жизни. Россия, 2019, познавательное
04:30 Салават сегодня
Каждый день мы проживаем вместе с вами, следим за событиями в Салавате, регионе и в стране, совершаем поступки, задаем вопросы, решаем задачи. Мы не выставляем этому оценки – это право остается за телезрителями
05:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
05:20 Видеосалон
Рубрика о том, какие фильмы и сериалы стоит посмотреть дома. Россия, 2024, досуг, хобби
05:25 ЛавГав
Уроки и советы по дрессировке собак от кинолога Антонины Зимаревой – эксперта школы Kinolog School
05:35 Едоки. Едоки в Булгаково
Ведущие Сергей Бархатов и Аскар Басыров исследуют мир общественного питания в городе Уфа. В каждом выпуске они будут пробовать одно и то же блюдо в местах разной ценовой категории, а позже вместе с шеф-поваром они расскажут о том, как сделать это блюдо дома. В программе проводится интерактив с жителями города, которые расскажут, какие заведения они посещали в последнее время. Вед.: Сергей Бархатов, Аскар Басыров
06:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
06:20 Мастера Башкирии. Андрей Григорьев
Каждый выпуск телепроекта – это портрет жителя республики, который через свое ремесло, через свое призвание делится с нами своими жизненными ценностями. Россия, 2018, досуг, хобби
06:40 д/с Край родной. Стерлитамак
Телепроект об истории городов, сел, поселков и деревень республики Башкортостан. Погрузитесь в увлекательное путешествие по страницам прошлого вместе с нашей новой программой! Мы отправимся вглубь веков, чтобы раскрыть тайны происхождения и развития самых разных населенных пунктов Башкортостана. Россия
07:00 Держим форму
Стретчинг – это система упражнений, которая помогает развить эластичность мышц, улучшить подвижность позвоночника и всех суставов. Такие тренировки способствуют снижению мышечного напряжения, улучшают осанку и общее самочувствие. При регулярных занятиях вы замечаете, как тело становится более стройным, гибким и подвижным
07:20 Релакс-медитация
В программе раскрываются различные методы снятия стресса, включая упражнения, медитации и психотерапевтические техники, направленные на улучшение физического и эмоционального состояния. Опытные тренеры и психологи делятся полезными советами для гармонизации внутреннего состояния и улучшения качества жизни
07:35 Психология питания
Мы исследуем связь между нашим эмоциональным состоянием и пищевыми привычками. Почему мы иногда переедаем или выбираем нездоровую пищу? Как наши эмоции влияют на выбор продуктов? Наши эксперты-психологи и диетологи расскажут о том, как можно изменить свое отношение к еде и наладить здоровый рацион. Россия, познавательное
07:50 Прородительство
Мы обсуждаем с ведущими экспертами различные аспекты гармоничного развития, даем советы по уходу, воспитанию и профилактике заболеваний. Вы узнаете о лучших практиках для поддержания здоровья детей и получите ответы на важные вопросы, которые волнуют родителей и старшее поколение
08:15 Делай сам с Екатериной Панковой
Как можно сделать стильные интерьерные вещи своими руками. В этих видео раскрываем все нюансы изготовления той или иной вещи, чтобы это мог повторить без труда каждый! Вед.: Екатерина Панкова
09:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
09:20 Видеосалон
Рубрика о том, какие фильмы и сериалы стоит посмотреть дома. Россия, 2024, досуг, хобби
09:25 За порогом. На снегоходах по Уфимскому плато
Этот проект погружает в мир путешествий, активного отдыха и экстремальных видов спорта, предлагая зрителям уникальные маршруты для выходных и дальние экспедиции. Мы раскроем не только историю и географию мест, но и возможности для настоящего драйва и адреналина. Россия, тв-шоу
09:50 Как легче жить?
Приглашаем вас присоединиться к нашей программе, где наши эксперты делятся практичными советами для повседневной жизни! Наши специалисты готовы ответить на все ваши вопросы и предложить действенные рекомендации, которые легко внедрить в вашу повседневную рутину. Не пропустите возможность сделать свою жизнь проще и комфортнее! Россия, познавательное
09:55 Личные финансы
Передача о грамотных инвестициях. Последние новости мира финансов. Программа о том, как с умом распоряжаться деньгами, копить и приумножать их
10:05 Простая экономика
Автор проекта объясняет экономику с практической точки зрения, наполняя ее примерами из нашего окружения. Россия, познавательное
11:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
11:20 Строим дом вместе
Телепроект о народных умельцах республики, которые в 21 веке возрождают традиционные ремесла. Россия, 2019, досуг, хобби
11:30 Салават сегодня
Каждый день мы проживаем вместе с вами, следим за событиями в Салавате, регионе и в стране, совершаем поступки, задаем вопросы, решаем задачи. Мы не выставляем этому оценки – это право остается за телезрителями
12:00 Сняли двушку
Гости передачи рассказывают о своей профессии через захватывающие истории и дискуссии. Россия, ток-шоу
12:50 Рецепты воспитания для заботливых родителей. Советы психолога
В этой программе семейный психолог и тренер-мотиватор делится эффективными методами для улучшения взаимодействия с детьми, помогает разобраться в сложных вопросах воспитания и обсуждает психологию взрослых взаимоотношений. Зрители получат ценные советы для личностного роста и улучшения качества жизни. Россия, 2019, познавательное
13:00 Держим форму
Стретчинг – это система упражнений, которая помогает развить эластичность мышц, улучшить подвижность позвоночника и всех суставов. Такие тренировки способствуют снижению мышечного напряжения, улучшают осанку и общее самочувствие. При регулярных занятиях вы замечаете, как тело становится более стройным, гибким и подвижным
13:20 Релакс-медитация
В программе раскрываются различные методы снятия стресса, включая упражнения, медитации и психотерапевтические техники, направленные на улучшение физического и эмоционального состояния. Опытные тренеры и психологи делятся полезными советами для гармонизации внутреннего состояния и улучшения качества жизни
13:35 Психология питания
Мы исследуем связь между нашим эмоциональным состоянием и пищевыми привычками. Почему мы иногда переедаем или выбираем нездоровую пищу? Как наши эмоции влияют на выбор продуктов? Наши эксперты-психологи и диетологи расскажут о том, как можно изменить свое отношение к еде и наладить здоровый рацион. Россия, познавательное
13:45 Прородительство
Мы обсуждаем с ведущими экспертами различные аспекты гармоничного развития, даем советы по уходу, воспитанию и профилактике заболеваний. Вы узнаете о лучших практиках для поддержания здоровья детей и получите ответы на важные вопросы, которые волнуют родителей и старшее поколение
14:30 Наш дом
Проект, который посвящен тому, как потреблять меньшее количество тепла для комфортного проживания. Разобраться в этом нам помогут специалисты из управляющих компаний, ресурсоснабжающих организаций и сотрудники компании «Уфанет». Россия, познавательное
14:40 Ufa Атлет
Телепроект о профессиональном бодибилдинге и фитнесе. В выпусках дают интервью лучшие спортсмены этого спортивного направления
15:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
15:20 Видеосалон
Рубрика о том, какие фильмы и сериалы стоит посмотреть дома. Россия, 2024, досуг, хобби
15:25 Строим дом вместе
Телепроект о народных умельцах республики, которые в 21 веке возрождают традиционные ремесла. Россия, 2019, досуг, хобби
16:05 Один из нас. Неля Кутеева
Наши гости – люди из самых разных сфер жизни. Каждого из них отличает «созидательный оптимизм» – вера в лучшее, несмотря на несовершенство окружающей среды. Россия, 2019, познавательное
17:00 Делай сам с Екатериной Панковой
Как можно сделать стильные интерьерные вещи своими руками. В этих видео раскрываем все нюансы изготовления той или иной вещи, чтобы это мог повторить без труда каждый! Вед.: Екатерина Панкова
17:35 За порогом. На снегоходах по Уфимскому плато
Этот проект погружает в мир путешествий, активного отдыха и экстремальных видов спорта, предлагая зрителям уникальные маршруты для выходных и дальние экспедиции. Мы раскроем не только историю и географию мест, но и возможности для настоящего драйва и адреналина. Россия, тв-шоу
18:00 Едоки. Едоки в Булгаково
Ведущие Сергей Бархатов и Аскар Басыров исследуют мир общественного питания в городе Уфа. В каждом выпуске они будут пробовать одно и то же блюдо в местах разной ценовой категории, а позже вместе с шеф-поваром они расскажут о том, как сделать это блюдо дома. В программе проводится интерактив с жителями города, которые расскажут, какие заведения они посещали в последнее время. Вед.: Сергей Бархатов, Аскар Басыров
18:30 Салават сегодня
Каждый день мы проживаем вместе с вами, следим за событиями в Салавате, регионе и в стране, совершаем поступки, задаем вопросы, решаем задачи. Мы не выставляем этому оценки – это право остается за телезрителями
19:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
19:15 Видеодозор
События, попавшие в обзор камер видеонаблюдения
19:25 Прородительство
Мы обсуждаем с ведущими экспертами различные аспекты гармоничного развития, даем советы по уходу, воспитанию и профилактике заболеваний. Вы узнаете о лучших практиках для поддержания здоровья детей и получите ответы на важные вопросы, которые волнуют родителей и старшее поколение
20:00 Простая экономика
Автор проекта объясняет экономику с практической точки зрения, наполняя ее примерами из нашего окружения. Россия, познавательное
20:30 Салават сегодня
Каждый день мы проживаем вместе с вами, следим за событиями в Салавате, регионе и в стране, совершаем поступки, задаем вопросы, решаем задачи. Мы не выставляем этому оценки – это право остается за телезрителями
21:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
21:20 Видеосалон
Рубрика о том, какие фильмы и сериалы стоит посмотреть дома. Россия, 2024, досуг, хобби
21:25 Ufa Атлет
Телепроект о профессиональном бодибилдинге и фитнесе. В выпусках дают интервью лучшие спортсмены этого спортивного направления
21:45 Как легче жить?
Приглашаем вас присоединиться к нашей программе, где наши эксперты делятся практичными советами для повседневной жизни! Наши специалисты готовы ответить на все ваши вопросы и предложить действенные рекомендации, которые легко внедрить в вашу повседневную рутину. Не пропустите возможность сделать свою жизнь проще и комфортнее! Россия, познавательное
21:50 Путешествие в Марокко. 1 с.
22:30 Хроники туриста
Герои проекта не понаслышке знают, что такое взаимовыручка и дружба, преодоление себя и достижение новых границ. Они сами ведут хронику своих путешествий, выступая одновременно режиссерами и операторами собственных фильмов! Россия, познавательное
23:00 Релакс-медитация
В программе раскрываются различные методы снятия стресса, включая упражнения, медитации и психотерапевтические техники, направленные на улучшение физического и эмоционального состояния. Опытные тренеры и психологи делятся полезными советами для гармонизации внутреннего состояния и улучшения качества жизни
23:25 Рецепты воспитания для заботливых родителей. Советы психолога
В этой программе семейный психолог и тренер-мотиватор делится эффективными методами для улучшения взаимодействия с детьми, помогает разобраться в сложных вопросах воспитания и обсуждает психологию взрослых взаимоотношений. Зрители получат ценные советы для личностного роста и улучшения качества жизни. Россия, 2019, познавательное
23:40 Ночной эфир
Приветствуем вас в эфире нашего телеканала! Мы предлагаем вам разнообразную программу, которая поможет скрасить ваш день. Мы обсудим актуальные темы, поделимся полезными советами и просто приятно проведем время вместе. Оставайтесь с нами и наполняйте свой день интересными моментами!
Среда, 14 мая 2025 г.
04:00 Едоки. Едоки в Булгаково
Ведущие Сергей Бархатов и Аскар Басыров исследуют мир общественного питания в городе Уфа. В каждом выпуске они будут пробовать одно и то же блюдо в местах разной ценовой категории, а позже вместе с шеф-поваром они расскажут о том, как сделать это блюдо дома. В программе проводится интерактив с жителями города, которые расскажут, какие заведения они посещали в последнее время. Вед.: Сергей Бархатов, Аскар Басыров
04:30 Салават сегодня
Каждый день мы проживаем вместе с вами, следим за событиями в Салавате, регионе и в стране, совершаем поступки, задаем вопросы, решаем задачи. Мы не выставляем этому оценки – это право остается за телезрителями
05:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
05:20 Наш дом
Проект, который посвящен тому, как потреблять меньшее количество тепла для комфортного проживания. Разобраться в этом нам помогут специалисты из управляющих компаний, ресурсоснабжающих организаций и сотрудники компании «Уфанет». Россия, познавательное
05:30 Простая экономика
Автор проекта объясняет экономику с практической точки зрения, наполняя ее примерами из нашего окружения. Россия, познавательное
05:40 За порогом. Саратов
Этот проект погружает в мир путешествий, активного отдыха и экстремальных видов спорта, предлагая зрителям уникальные маршруты для выходных и дальние экспедиции. Мы раскроем не только историю и географию мест, но и возможности для настоящего драйва и адреналина. Россия, тв-шоу
06:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
06:20 Видеосалон
Рубрика о том, какие фильмы и сериалы стоит посмотреть дома. Россия, 2024, досуг, хобби
06:25 Мастера Башкирии. Татьяна Подолько
Каждый выпуск телепроекта – это портрет жителя республики, который через свое ремесло, через свое призвание делится с нами своими жизненными ценностями. Россия, 2018, досуг, хобби
06:40 д/с Край родной. Учалы
Телепроект об истории городов, сел, поселков и деревень республики Башкортостан. Погрузитесь в увлекательное путешествие по страницам прошлого вместе с нашей новой программой! Мы отправимся вглубь веков, чтобы раскрыть тайны происхождения и развития самых разных населенных пунктов Башкортостана. Россия
07:00 Держим форму
Стретчинг – это система упражнений, которая помогает развить эластичность мышц, улучшить подвижность позвоночника и всех суставов. Такие тренировки способствуют снижению мышечного напряжения, улучшают осанку и общее самочувствие. При регулярных занятиях вы замечаете, как тело становится более стройным, гибким и подвижным
07:25 Релакс-медитация
В программе раскрываются различные методы снятия стресса, включая упражнения, медитации и психотерапевтические техники, направленные на улучшение физического и эмоционального состояния. Опытные тренеры и психологи делятся полезными советами для гармонизации внутреннего состояния и улучшения качества жизни
07:35 Психология питания
Мы исследуем связь между нашим эмоциональным состоянием и пищевыми привычками. Почему мы иногда переедаем или выбираем нездоровую пищу? Как наши эмоции влияют на выбор продуктов? Наши эксперты-психологи и диетологи расскажут о том, как можно изменить свое отношение к еде и наладить здоровый рацион. Россия, познавательное
07:45 Прородительство
Мы обсуждаем с ведущими экспертами различные аспекты гармоничного развития, даем советы по уходу, воспитанию и профилактике заболеваний. Вы узнаете о лучших практиках для поддержания здоровья детей и получите ответы на важные вопросы, которые волнуют родителей и старшее поколение
08:15 Делай сам с Екатериной Панковой
Как можно сделать стильные интерьерные вещи своими руками. В этих видео раскрываем все нюансы изготовления той или иной вещи, чтобы это мог повторить без труда каждый! Вед.: Екатерина Панкова
09:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
09:15 Видеодозор
События, попавшие в обзор камер видеонаблюдения
09:25 НормОбзор. Новости новостроек Уфы
Как выбрать надежного застройщика? На что смотреть в документации? Как не ошибиться с выбором новостройки? Ответы на эти вопросы в обзорах по строящимся в Уфе домам. Россия, познавательное
10:05 Строим дом вместе
Телепроект о народных умельцах республики, которые в 21 веке возрождают традиционные ремесла. Россия, 2019, досуг, хобби
10:15 Ufa Атлет
Телепроект о профессиональном бодибилдинге и фитнесе. В выпусках дают интервью лучшие спортсмены этого спортивного направления
10:35 Едоки. Едоки в Булгаково
Ведущие Сергей Бархатов и Аскар Басыров исследуют мир общественного питания в городе Уфа. В каждом выпуске они будут пробовать одно и то же блюдо в местах разной ценовой категории, а позже вместе с шеф-поваром они расскажут о том, как сделать это блюдо дома. В программе проводится интерактив с жителями города, которые расскажут, какие заведения они посещали в последнее время. Вед.: Сергей Бархатов, Аскар Басыров
11:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
11:20 Наш дом
Проект, который посвящен тому, как потреблять меньшее количество тепла для комфортного проживания. Разобраться в этом нам помогут специалисты из управляющих компаний, ресурсоснабжающих организаций и сотрудники компании «Уфанет». Россия, познавательное
11:30 Салават сегодня
Каждый день мы проживаем вместе с вами, следим за событиями в Салавате, регионе и в стране, совершаем поступки, задаем вопросы, решаем задачи. Мы не выставляем этому оценки – это право остается за телезрителями
12:00 Один из нас. Дмитрий Крюков
Наши гости – люди из самых разных сфер жизни. Каждого из них отличает «созидательный оптимизм» – вера в лучшее, несмотря на несовершенство окружающей среды. Россия, 2019, познавательное
13:00 Держим форму
Стретчинг – это система упражнений, которая помогает развить эластичность мышц, улучшить подвижность позвоночника и всех суставов. Такие тренировки способствуют снижению мышечного напряжения, улучшают осанку и общее самочувствие. При регулярных занятиях вы замечаете, как тело становится более стройным, гибким и подвижным
13:25 Релакс-медитация
В программе раскрываются различные методы снятия стресса, включая упражнения, медитации и психотерапевтические техники, направленные на улучшение физического и эмоционального состояния. Опытные тренеры и психологи делятся полезными советами для гармонизации внутреннего состояния и улучшения качества жизни
13:35 Психология питания
Мы исследуем связь между нашим эмоциональным состоянием и пищевыми привычками. Почему мы иногда переедаем или выбираем нездоровую пищу? Как наши эмоции влияют на выбор продуктов? Наши эксперты-психологи и диетологи расскажут о том, как можно изменить свое отношение к еде и наладить здоровый рацион. Россия, познавательное
13:45 Сняли двушку
Гости передачи рассказывают о своей профессии через захватывающие истории и дискуссии. Россия, ток-шоу
14:40 Личные финансы
Передача о грамотных инвестициях. Последние новости мира финансов. Программа о том, как с умом распоряжаться деньгами, копить и приумножать их
14:50 Простая экономика
Автор проекта объясняет экономику с практической точки зрения, наполняя ее примерами из нашего окружения. Россия, познавательное
15:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
15:15 Видеодозор
События, попавшие в обзор камер видеонаблюдения
15:25 Перспективы
Программа, в которой представлены интервью с экспертами в разных областях, таких как экономика, туризм, урбанистика, ЖКХ и другие. В каждом выпуске мы исследуем перспективы развития разных отраслей, а также обсуждаем наиболее актуальные темы и новости в этих областях. Россия, познавательное
16:00 Рецепты воспитания для заботливых родителей. Советы психолога
В этой программе семейный психолог и тренер-мотиватор делится эффективными методами для улучшения взаимодействия с детьми, помогает разобраться в сложных вопросах воспитания и обсуждает психологию взрослых взаимоотношений. Зрители получат ценные советы для личностного роста и улучшения качества жизни. Россия, 2019, познавательное
16:20 Прородительство
Мы обсуждаем с ведущими экспертами различные аспекты гармоничного развития, даем советы по уходу, воспитанию и профилактике заболеваний. Вы узнаете о лучших практиках для поддержания здоровья детей и получите ответы на важные вопросы, которые волнуют родителей и старшее поколение
17:00 ДТК
Новости Стерлитамака и Республики Башкортостан. Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
17:15 Как легче жить?
Приглашаем вас присоединиться к нашей программе, где наши эксперты делятся практичными советами для повседневной жизни! Наши специалисты готовы ответить на все ваши вопросы и предложить действенные рекомендации, которые легко внедрить в вашу повседневную рутину. Не пропустите возможность сделать свою жизнь проще и комфортнее! Россия, познавательное
17:20 Наш дом
Проект, который посвящен тому, как потреблять меньшее количество тепла для комфортного проживания. Разобраться в этом нам помогут специалисты из управляющих компаний, ресурсоснабжающих организаций и сотрудники компании «Уфанет». Россия, познавательное
17:30 Простая экономика
Автор проекта объясняет экономику с практической точки зрения, наполняя ее примерами из нашего окружения. Россия, познавательное
18:30 Салават сегодня
Каждый день мы проживаем вместе с вами, следим за событиями в Салавате, регионе и в стране, совершаем поступки, задаем вопросы, решаем задачи. Мы не выставляем этому оценки – это право остается за телезрителями
19:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
19:20 Видеосалон
Рубрика о том, какие фильмы и сериалы стоит посмотреть дома. Россия, 2024, досуг, хобби
19:25 За порогом. Верхняя Пышма
Этот проект погружает в мир путешествий, активного отдыха и экстремальных видов спорта, предлагая зрителям уникальные маршруты для выходных и дальние экспедиции. Мы раскроем не только историю и географию мест, но и возможности для настоящего драйва и адреналина. Россия, тв-шоу
19:55 Делай сам с Екатериной Панковой
Как можно сделать стильные интерьерные вещи своими руками. В этих видео раскрываем все нюансы изготовления той или иной вещи, чтобы это мог повторить без труда каждый! Вед.: Екатерина Панкова
20:30 Салават сегодня
Каждый день мы проживаем вместе с вами, следим за событиями в Салавате, регионе и в стране, совершаем поступки, задаем вопросы, решаем задачи. Мы не выставляем этому оценки – это право остается за телезрителями
21:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
21:25 Едоки. Едоки в Булгаково
Ведущие Сергей Бархатов и Аскар Басыров исследуют мир общественного питания в городе Уфа. В каждом выпуске они будут пробовать одно и то же блюдо в местах разной ценовой категории, а позже вместе с шеф-поваром они расскажут о том, как сделать это блюдо дома. В программе проводится интерактив с жителями города, которые расскажут, какие заведения они посещали в последнее время. Вед.: Сергей Бархатов, Аскар Басыров
21:50 Путешествие в Марокко. 2 с.
22:20 Личные финансы
Передача о грамотных инвестициях. Последние новости мира финансов. Программа о том, как с умом распоряжаться деньгами, копить и приумножать их
22:35 Хроники туриста
Герои проекта не понаслышке знают, что такое взаимовыручка и дружба, преодоление себя и достижение новых границ. Они сами ведут хронику своих путешествий, выступая одновременно режиссерами и операторами собственных фильмов! Россия, познавательное
23:00 Релакс-медитация
В программе раскрываются различные методы снятия стресса, включая упражнения, медитации и психотерапевтические техники, направленные на улучшение физического и эмоционального состояния. Опытные тренеры и психологи делятся полезными советами для гармонизации внутреннего состояния и улучшения качества жизни
23:25 ЛавГав
Уроки и советы по дрессировке собак от кинолога Антонины Зимаревой – эксперта школы Kinolog School
23:40 Ночной эфир
Приветствуем вас в эфире нашего телеканала! Мы предлагаем вам разнообразную программу, которая поможет скрасить ваш день. Мы обсудим актуальные темы, поделимся полезными советами и просто приятно проведем время вместе. Оставайтесь с нами и наполняйте свой день интересными моментами!
Четверг, 15 мая 2025 г.
04:00 Ufa Атлет
Телепроект о профессиональном бодибилдинге и фитнесе. В выпусках дают интервью лучшие спортсмены этого спортивного направления
04:20 Рецепты воспитания для заботливых родителей. Советы психолога
В этой программе семейный психолог и тренер-мотиватор делится эффективными методами для улучшения взаимодействия с детьми, помогает разобраться в сложных вопросах воспитания и обсуждает психологию взрослых взаимоотношений. Зрители получат ценные советы для личностного роста и улучшения качества жизни. Россия, 2019, познавательное
04:30 Салават сегодня
Каждый день мы проживаем вместе с вами, следим за событиями в Салавате, регионе и в стране, совершаем поступки, задаем вопросы, решаем задачи. Мы не выставляем этому оценки – это право остается за телезрителями
05:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
05:20 Видеосалон
Рубрика о том, какие фильмы и сериалы стоит посмотреть дома. Россия, 2024, досуг, хобби
05:25 ЛавГав
Уроки и советы по дрессировке собак от кинолога Антонины Зимаревой – эксперта школы Kinolog School
05:35 За порогом. Самара
Этот проект погружает в мир путешествий, активного отдыха и экстремальных видов спорта, предлагая зрителям уникальные маршруты для выходных и дальние экспедиции. Мы раскроем не только историю и географию мест, но и возможности для настоящего драйва и адреналина. Россия, тв-шоу
06:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
06:20 Мастера Башкирии. Виктор Селезнев
Каждый выпуск телепроекта – это портрет жителя республики, который через свое ремесло, через свое призвание делится с нами своими жизненными ценностями. Россия, 2018, досуг, хобби
06:40 д/с Край родной. Сибай
Телепроект об истории городов, сел, поселков и деревень республики Башкортостан. Погрузитесь в увлекательное путешествие по страницам прошлого вместе с нашей новой программой! Мы отправимся вглубь веков, чтобы раскрыть тайны происхождения и развития самых разных населенных пунктов Башкортостана. Россия
07:00 Держим форму
Стретчинг – это система упражнений, которая помогает развить эластичность мышц, улучшить подвижность позвоночника и всех суставов. Такие тренировки способствуют снижению мышечного напряжения, улучшают осанку и общее самочувствие. При регулярных занятиях вы замечаете, как тело становится более стройным, гибким и подвижным
07:20 Релакс-медитация
В программе раскрываются различные методы снятия стресса, включая упражнения, медитации и психотерапевтические техники, направленные на улучшение физического и эмоционального состояния. Опытные тренеры и психологи делятся полезными советами для гармонизации внутреннего состояния и улучшения качества жизни
07:35 Психология питания
Мы исследуем связь между нашим эмоциональным состоянием и пищевыми привычками. Почему мы иногда переедаем или выбираем нездоровую пищу? Как наши эмоции влияют на выбор продуктов? Наши эксперты-психологи и диетологи расскажут о том, как можно изменить свое отношение к еде и наладить здоровый рацион. Россия, познавательное
07:45 Прородительство
Мы обсуждаем с ведущими экспертами различные аспекты гармоничного развития, даем советы по уходу, воспитанию и профилактике заболеваний. Вы узнаете о лучших практиках для поддержания здоровья детей и получите ответы на важные вопросы, которые волнуют родителей и старшее поколение
08:15 Делай сам с Екатериной Панковой
Как можно сделать стильные интерьерные вещи своими руками. В этих видео раскрываем все нюансы изготовления той или иной вещи, чтобы это мог повторить без труда каждый! Вед.: Екатерина Панкова
09:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
09:20 Видеосалон
Рубрика о том, какие фильмы и сериалы стоит посмотреть дома. Россия, 2024, досуг, хобби
09:25 Перспективы
Программа, в которой представлены интервью с экспертами в разных областях, таких как экономика, туризм, урбанистика, ЖКХ и другие. В каждом выпуске мы исследуем перспективы развития разных отраслей, а также обсуждаем наиболее актуальные темы и новости в этих областях. Россия, познавательное
10:00 Как легче жить?
Приглашаем вас присоединиться к нашей программе, где наши эксперты делятся практичными советами для повседневной жизни! Наши специалисты готовы ответить на все ваши вопросы и предложить действенные рекомендации, которые легко внедрить в вашу повседневную рутину. Не пропустите возможность сделать свою жизнь проще и комфортнее! Россия, познавательное
10:10 Сняли двушку
Гости передачи рассказывают о своей профессии через захватывающие истории и дискуссии. Россия, ток-шоу
11:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
11:20 Личные финансы
Передача о грамотных инвестициях. Последние новости мира финансов. Программа о том, как с умом распоряжаться деньгами, копить и приумножать их
11:30 Салават сегодня
Каждый день мы проживаем вместе с вами, следим за событиями в Салавате, регионе и в стране, совершаем поступки, задаем вопросы, решаем задачи. Мы не выставляем этому оценки – это право остается за телезрителями
12:00 Едоки. Едоки в Булгаково
Ведущие Сергей Бархатов и Аскар Басыров исследуют мир общественного питания в городе Уфа. В каждом выпуске они будут пробовать одно и то же блюдо в местах разной ценовой категории, а позже вместе с шеф-поваром они расскажут о том, как сделать это блюдо дома. В программе проводится интерактив с жителями города, которые расскажут, какие заведения они посещали в последнее время. Вед.: Сергей Бархатов, Аскар Басыров
12:25 За порогом. Верхняя Пышма
Этот проект погружает в мир путешествий, активного отдыха и экстремальных видов спорта, предлагая зрителям уникальные маршруты для выходных и дальние экспедиции. Мы раскроем не только историю и географию мест, но и возможности для настоящего драйва и адреналина. Россия, тв-шоу
12:55 Как легче жить?
Приглашаем вас присоединиться к нашей программе, где наши эксперты делятся практичными советами для повседневной жизни! Наши специалисты готовы ответить на все ваши вопросы и предложить действенные рекомендации, которые легко внедрить в вашу повседневную рутину. Не пропустите возможность сделать свою жизнь проще и комфортнее! Россия, познавательное
13:00 Держим форму
Стретчинг – это система упражнений, которая помогает развить эластичность мышц, улучшить подвижность позвоночника и всех суставов. Такие тренировки способствуют снижению мышечного напряжения, улучшают осанку и общее самочувствие. При регулярных занятиях вы замечаете, как тело становится более стройным, гибким и подвижным
13:20 Релакс-медитация
В программе раскрываются различные методы снятия стресса, включая упражнения, медитации и психотерапевтические техники, направленные на улучшение физического и эмоционального состояния. Опытные тренеры и психологи делятся полезными советами для гармонизации внутреннего состояния и улучшения качества жизни
13:35 Психология питания
Мы исследуем связь между нашим эмоциональным состоянием и пищевыми привычками. Почему мы иногда переедаем или выбираем нездоровую пищу? Как наши эмоции влияют на выбор продуктов? Наши эксперты-психологи и диетологи расскажут о том, как можно изменить свое отношение к еде и наладить здоровый рацион. Россия, познавательное
13:45 Строим дом вместе
Телепроект о народных умельцах республики, которые в 21 веке возрождают традиционные ремесла. Россия, 2019, досуг, хобби
14:00 Один из нас. Андрей Сулейманов
Наши гости – люди из самых разных сфер жизни. Каждого из них отличает «созидательный оптимизм» – вера в лучшее, несмотря на несовершенство окружающей среды. Россия, 2019, познавательное
15:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
15:20 Видеосалон
Рубрика о том, какие фильмы и сериалы стоит посмотреть дома. Россия, 2024, досуг, хобби
15:25 Счастливый возраст
Проект про людей старшего поколения и не только, которые ломают стереотипы и не бояться жить полной жизнью. Они ставят перед собой амбициозные цели и идут к ним, смело мечтают и воплощают мечты в жизнь. Не пропустите вдохновляющие истории в нашей программе! Россия, познавательное
16:05 Делай сам с Екатериной Панковой
Как можно сделать стильные интерьерные вещи своими руками. В этих видео раскрываем все нюансы изготовления той или иной вещи, чтобы это мог повторить без труда каждый! Вед.: Екатерина Панкова
16:45 ЛавГав
Уроки и советы по дрессировке собак от кинолога Антонины Зимаревой – эксперта школы Kinolog School
17:05 Едоки. Едоки в Булгаково
Ведущие Сергей Бархатов и Аскар Басыров исследуют мир общественного питания в городе Уфа. В каждом выпуске они будут пробовать одно и то же блюдо в местах разной ценовой категории, а позже вместе с шеф-поваром они расскажут о том, как сделать это блюдо дома. В программе проводится интерактив с жителями города, которые расскажут, какие заведения они посещали в последнее время. Вед.: Сергей Бархатов, Аскар Басыров
17:30 Сняли двушку
Гости передачи рассказывают о своей профессии через захватывающие истории и дискуссии. Россия, ток-шоу
18:20 Личные финансы
Передача о грамотных инвестициях. Последние новости мира финансов. Программа о том, как с умом распоряжаться деньгами, копить и приумножать их
18:30 Салават сегодня
Каждый день мы проживаем вместе с вами, следим за событиями в Салавате, регионе и в стране, совершаем поступки, задаем вопросы, решаем задачи. Мы не выставляем этому оценки – это право остается за телезрителями
19:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
19:20 Один из нас. Эмиль Хакимов
Наши гости – люди из самых разных сфер жизни. Каждого из них отличает «созидательный оптимизм» – вера в лучшее, несмотря на несовершенство окружающей среды. Россия, 2019, познавательное
20:10 Наш дом
Проект, который посвящен тому, как потреблять меньшее количество тепла для комфортного проживания. Разобраться в этом нам помогут специалисты из управляющих компаний, ресурсоснабжающих организаций и сотрудники компании «Уфанет». Россия, познавательное
20:20 Простая экономика
Автор проекта объясняет экономику с практической точки зрения, наполняя ее примерами из нашего окружения. Россия, познавательное
20:30 Салават сегодня
Каждый день мы проживаем вместе с вами, следим за событиями в Салавате, регионе и в стране, совершаем поступки, задаем вопросы, решаем задачи. Мы не выставляем этому оценки – это право остается за телезрителями
21:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
21:20 Видеосалон
Рубрика о том, какие фильмы и сериалы стоит посмотреть дома. Россия, 2024, досуг, хобби
21:25 Прородительство
Мы обсуждаем с ведущими экспертами различные аспекты гармоничного развития, даем советы по уходу, воспитанию и профилактике заболеваний. Вы узнаете о лучших практиках для поддержания здоровья детей и получите ответы на важные вопросы, которые волнуют родителей и старшее поколение
22:05 Рецепты воспитания для заботливых родителей. Советы психолога
В этой программе семейный психолог и тренер-мотиватор делится эффективными методами для улучшения взаимодействия с детьми, помогает разобраться в сложных вопросах воспитания и обсуждает психологию взрослых взаимоотношений. Зрители получат ценные советы для личностного роста и улучшения качества жизни. Россия, 2019, познавательное
22:30 Хроники туриста
Герои проекта не понаслышке знают, что такое взаимовыручка и дружба, преодоление себя и достижение новых границ. Они сами ведут хронику своих путешествий, выступая одновременно режиссерами и операторами собственных фильмов! Россия, познавательное
23:00 Релакс-медитация
В программе раскрываются различные методы снятия стресса, включая упражнения, медитации и психотерапевтические техники, направленные на улучшение физического и эмоционального состояния. Опытные тренеры и психологи делятся полезными советами для гармонизации внутреннего состояния и улучшения качества жизни
23:15 За порогом. Самара
Этот проект погружает в мир путешествий, активного отдыха и экстремальных видов спорта, предлагая зрителям уникальные маршруты для выходных и дальние экспедиции. Мы раскроем не только историю и географию мест, но и возможности для настоящего драйва и адреналина. Россия, тв-шоу
23:40 Ночной эфир
Приветствуем вас в эфире нашего телеканала! Мы предлагаем вам разнообразную программу, которая поможет скрасить ваш день. Мы обсудим актуальные темы, поделимся полезными советами и просто приятно проведем время вместе. Оставайтесь с нами и наполняйте свой день интересными моментами!
Пятница, 16 мая 2025 г.
04:00 Психология питания
Мы исследуем связь между нашим эмоциональным состоянием и пищевыми привычками. Почему мы иногда переедаем или выбираем нездоровую пищу? Как наши эмоции влияют на выбор продуктов? Наши эксперты-психологи и диетологи расскажут о том, как можно изменить свое отношение к еде и наладить здоровый рацион. Россия, познавательное
04:15 Наш дом
Проект, который посвящен тому, как потреблять меньшее количество тепла для комфортного проживания. Разобраться в этом нам помогут специалисты из управляющих компаний, ресурсоснабжающих организаций и сотрудники компании «Уфанет». Россия, познавательное
04:30 Салават сегодня
Каждый день мы проживаем вместе с вами, следим за событиями в Салавате, регионе и в стране, совершаем поступки, задаем вопросы, решаем задачи. Мы не выставляем этому оценки – это право остается за телезрителями
05:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
05:15 Видеодозор
События, попавшие в обзор камер видеонаблюдения
05:25 ЛавГав
Уроки и советы по дрессировке собак от кинолога Антонины Зимаревой – эксперта школы Kinolog School
05:40 За порогом. Тобольск
Этот проект погружает в мир путешествий, активного отдыха и экстремальных видов спорта, предлагая зрителям уникальные маршруты для выходных и дальние экспедиции. Мы раскроем не только историю и географию мест, но и возможности для настоящего драйва и адреналина. Россия, тв-шоу
06:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
06:20 Видеосалон
Рубрика о том, какие фильмы и сериалы стоит посмотреть дома. Россия, 2024, досуг, хобби
06:25 Мастера Башкирии. Юрий Калаганов
Каждый выпуск телепроекта – это портрет жителя республики, который через свое ремесло, через свое призвание делится с нами своими жизненными ценностями. Россия, 2018, досуг, хобби
06:40 д/с Край родной. Зилаир
Телепроект об истории городов, сел, поселков и деревень республики Башкортостан. Погрузитесь в увлекательное путешествие по страницам прошлого вместе с нашей новой программой! Мы отправимся вглубь веков, чтобы раскрыть тайны происхождения и развития самых разных населенных пунктов Башкортостана. Россия
07:00 Держим форму
Стретчинг – это система упражнений, которая помогает развить эластичность мышц, улучшить подвижность позвоночника и всех суставов. Такие тренировки способствуют снижению мышечного напряжения, улучшают осанку и общее самочувствие. При регулярных занятиях вы замечаете, как тело становится более стройным, гибким и подвижным
07:20 Релакс-медитация
В программе раскрываются различные методы снятия стресса, включая упражнения, медитации и психотерапевтические техники, направленные на улучшение физического и эмоционального состояния. Опытные тренеры и психологи делятся полезными советами для гармонизации внутреннего состояния и улучшения качества жизни
07:35 Время для себя
Информационно-познавательная программа для женщин. Рецепты красоты и здоровья дают квалифицированные специалисты. Ведущая программы поможет зрителям найти ответы на интересующие вопросы и проверит на себе все последние достижения в области медицины и косметологии. Как сохранить молодость кожи? Методы профилактики и лечения заболеваний. Есть ли полезные диеты и надо ли их соблюдать? Можно ли заниматься фитнесом дома? Россия, 2009, досуг, хобби
07:40 Прородительство
Мы обсуждаем с ведущими экспертами различные аспекты гармоничного развития, даем советы по уходу, воспитанию и профилактике заболеваний. Вы узнаете о лучших практиках для поддержания здоровья детей и получите ответы на важные вопросы, которые волнуют родителей и старшее поколение
08:15 Делай сам с Екатериной Панковой
Как можно сделать стильные интерьерные вещи своими руками. В этих видео раскрываем все нюансы изготовления той или иной вещи, чтобы это мог повторить без труда каждый! Вед.: Екатерина Панкова
08:50 Рецепты воспитания для заботливых родителей. Советы психолога
В этой программе семейный психолог и тренер-мотиватор делится эффективными методами для улучшения взаимодействия с детьми, помогает разобраться в сложных вопросах воспитания и обсуждает психологию взрослых взаимоотношений. Зрители получат ценные советы для личностного роста и улучшения качества жизни. Россия, 2019, познавательное
09:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
09:20 Личные финансы
Передача о грамотных инвестициях. Последние новости мира финансов. Программа о том, как с умом распоряжаться деньгами, копить и приумножать их
09:30 Строим дом вместе
Телепроект о народных умельцах республики, которые в 21 веке возрождают традиционные ремесла. Россия, 2019, досуг, хобби
09:45 Наш дом
Проект, который посвящен тому, как потреблять меньшее количество тепла для комфортного проживания. Разобраться в этом нам помогут специалисты из управляющих компаний, ресурсоснабжающих организаций и сотрудники компании «Уфанет». Россия, познавательное
10:00 Один из нас. Эмиль Хакимов
Наши гости – люди из самых разных сфер жизни. Каждого из них отличает «созидательный оптимизм» – вера в лучшее, несмотря на несовершенство окружающей среды. Россия, 2019, познавательное
10:50 Как легче жить?
Приглашаем вас присоединиться к нашей программе, где наши эксперты делятся практичными советами для повседневной жизни! Наши специалисты готовы ответить на все ваши вопросы и предложить действенные рекомендации, которые легко внедрить в вашу повседневную рутину. Не пропустите возможность сделать свою жизнь проще и комфортнее! Россия, познавательное
11:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
11:20 ЛавГав
Уроки и советы по дрессировке собак от кинолога Антонины Зимаревой – эксперта школы Kinolog School
11:30 Салават сегодня
Каждый день мы проживаем вместе с вами, следим за событиями в Салавате, регионе и в стране, совершаем поступки, задаем вопросы, решаем задачи. Мы не выставляем этому оценки – это право остается за телезрителями
12:00 Простая экономика
Автор проекта объясняет экономику с практической точки зрения, наполняя ее примерами из нашего окружения. Россия, познавательное
12:55 Как легче жить?
Приглашаем вас присоединиться к нашей программе, где наши эксперты делятся практичными советами для повседневной жизни! Наши специалисты готовы ответить на все ваши вопросы и предложить действенные рекомендации, которые легко внедрить в вашу повседневную рутину. Не пропустите возможность сделать свою жизнь проще и комфортнее! Россия, познавательное
13:00 Держим форму
Стретчинг – это система упражнений, которая помогает развить эластичность мышц, улучшить подвижность позвоночника и всех суставов. Такие тренировки способствуют снижению мышечного напряжения, улучшают осанку и общее самочувствие. При регулярных занятиях вы замечаете, как тело становится более стройным, гибким и подвижным
13:20 Релакс-медитация
В программе раскрываются различные методы снятия стресса, включая упражнения, медитации и психотерапевтические техники, направленные на улучшение физического и эмоционального состояния. Опытные тренеры и психологи делятся полезными советами для гармонизации внутреннего состояния и улучшения качества жизни
13:35 Психология питания
Мы исследуем связь между нашим эмоциональным состоянием и пищевыми привычками. Почему мы иногда переедаем или выбираем нездоровую пищу? Как наши эмоции влияют на выбор продуктов? Наши эксперты-психологи и диетологи расскажут о том, как можно изменить свое отношение к еде и наладить здоровый рацион. Россия, познавательное
13:45 Строим дом вместе
Телепроект о народных умельцах республики, которые в 21 веке возрождают традиционные ремесла. Россия, 2019, досуг, хобби
14:05 Едоки. Едоки в Булгаково
Ведущие Сергей Бархатов и Аскар Басыров исследуют мир общественного питания в городе Уфа. В каждом выпуске они будут пробовать одно и то же блюдо в местах разной ценовой категории, а позже вместе с шеф-поваром они расскажут о том, как сделать это блюдо дома. В программе проводится интерактив с жителями города, которые расскажут, какие заведения они посещали в последнее время. Вед.: Сергей Бархатов, Аскар Басыров
14:30 За порогом. Верхняя Пышма
Этот проект погружает в мир путешествий, активного отдыха и экстремальных видов спорта, предлагая зрителям уникальные маршруты для выходных и дальние экспедиции. Мы раскроем не только историю и географию мест, но и возможности для настоящего драйва и адреналина. Россия, тв-шоу
15:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
15:20 Сняли двушку
Гости передачи рассказывают о своей профессии через захватывающие истории и дискуссии. Россия, ток-шоу
16:15 Прородительство
Мы обсуждаем с ведущими экспертами различные аспекты гармоничного развития, даем советы по уходу, воспитанию и профилактике заболеваний. Вы узнаете о лучших практиках для поддержания здоровья детей и получите ответы на важные вопросы, которые волнуют родителей и старшее поколение
17:00 Один из нас. Эмиль Хакимов
Наши гости – люди из самых разных сфер жизни. Каждого из них отличает «созидательный оптимизм» – вера в лучшее, несмотря на несовершенство окружающей среды. Россия, 2019, познавательное
17:50 Личные финансы
Передача о грамотных инвестициях. Последние новости мира финансов. Программа о том, как с умом распоряжаться деньгами, копить и приумножать их
18:00 Едоки. Едоки в Булгаково
Ведущие Сергей Бархатов и Аскар Басыров исследуют мир общественного питания в городе Уфа. В каждом выпуске они будут пробовать одно и то же блюдо в местах разной ценовой категории, а позже вместе с шеф-поваром они расскажут о том, как сделать это блюдо дома. В программе проводится интерактив с жителями города, которые расскажут, какие заведения они посещали в последнее время. Вед.: Сергей Бархатов, Аскар Басыров
18:30 Салават сегодня
Каждый день мы проживаем вместе с вами, следим за событиями в Салавате, регионе и в стране, совершаем поступки, задаем вопросы, решаем задачи. Мы не выставляем этому оценки – это право остается за телезрителями
19:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
19:20 Видеосалон
Рубрика о том, какие фильмы и сериалы стоит посмотреть дома. Россия, 2024, досуг, хобби
19:25 Перспективы
Программа, в которой представлены интервью с экспертами в разных областях, таких как экономика, туризм, урбанистика, ЖКХ и другие. В каждом выпуске мы исследуем перспективы развития разных отраслей, а также обсуждаем наиболее актуальные темы и новости в этих областях. Россия, познавательное
20:00 Ufa Атлет
Телепроект о профессиональном бодибилдинге и фитнесе. В выпусках дают интервью лучшие спортсмены этого спортивного направления
20:20 Строим дом вместе
Телепроект о народных умельцах республики, которые в 21 веке возрождают традиционные ремесла. Россия, 2019, досуг, хобби
20:30 Салават сегодня
Каждый день мы проживаем вместе с вами, следим за событиями в Салавате, регионе и в стране, совершаем поступки, задаем вопросы, решаем задачи. Мы не выставляем этому оценки – это право остается за телезрителями
21:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
21:25 Прородительство
Мы обсуждаем с ведущими экспертами различные аспекты гармоничного развития, даем советы по уходу, воспитанию и профилактике заболеваний. Вы узнаете о лучших практиках для поддержания здоровья детей и получите ответы на важные вопросы, которые волнуют родителей и старшее поколение
22:10 Рецепты воспитания для заботливых родителей. Советы психолога
В этой программе семейный психолог и тренер-мотиватор делится эффективными методами для улучшения взаимодействия с детьми, помогает разобраться в сложных вопросах воспитания и обсуждает психологию взрослых взаимоотношений. Зрители получат ценные советы для личностного роста и улучшения качества жизни. Россия, 2019, познавательное
22:30 Хроники туриста
Герои проекта не понаслышке знают, что такое взаимовыручка и дружба, преодоление себя и достижение новых границ. Они сами ведут хронику своих путешествий, выступая одновременно режиссерами и операторами собственных фильмов! Россия, познавательное
23:00 Релакс-медитация
В программе раскрываются различные методы снятия стресса, включая упражнения, медитации и психотерапевтические техники, направленные на улучшение физического и эмоционального состояния. Опытные тренеры и психологи делятся полезными советами для гармонизации внутреннего состояния и улучшения качества жизни
23:25 д/с Архитектурные излишества
Приглашаем вас отправиться в увлекательное путешествие по миру отечественной архитектуры, внутреннего туризма и сохранения исторического наследия! В нашей передаче мы раскроем секреты самых интересных архитектурных памятников России, расскажем о малоизвестных маршрутах для путешественников и обсудим важность сохранения уникальных зданий для будущих поколений. Россия, 2018
23:40 Ночной эфир
Приветствуем вас в эфире нашего телеканала! Мы предлагаем вам разнообразную программу, которая поможет скрасить ваш день. Мы обсудим актуальные темы, поделимся полезными советами и просто приятно проведем время вместе. Оставайтесь с нами и наполняйте свой день интересными моментами!
Суббота, 17 мая 2025 г.
04:00 Простая экономика
Автор проекта объясняет экономику с практической точки зрения, наполняя ее примерами из нашего окружения. Россия, познавательное
04:30 Салават сегодня
Каждый день мы проживаем вместе с вами, следим за событиями в Салавате, регионе и в стране, совершаем поступки, задаем вопросы, решаем задачи. Мы не выставляем этому оценки – это право остается за телезрителями
05:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
05:20 Видеосалон
Рубрика о том, какие фильмы и сериалы стоит посмотреть дома. Россия, 2024, досуг, хобби
05:25 Как легче жить?
Приглашаем вас присоединиться к нашей программе, где наши эксперты делятся практичными советами для повседневной жизни! Наши специалисты готовы ответить на все ваши вопросы и предложить действенные рекомендации, которые легко внедрить в вашу повседневную рутину. Не пропустите возможность сделать свою жизнь проще и комфортнее! Россия, познавательное
05:30 За порогом. Верхняя Пышма
Этот проект погружает в мир путешествий, активного отдыха и экстремальных видов спорта, предлагая зрителям уникальные маршруты для выходных и дальние экспедиции. Мы раскроем не только историю и географию мест, но и возможности для настоящего драйва и адреналина. Россия, тв-шоу
06:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
06:20 Мастера Башкирии. Евгения и Максим Шипилины
Каждый выпуск телепроекта – это портрет жителя республики, который через свое ремесло, через свое призвание делится с нами своими жизненными ценностями. Россия, 2018, досуг, хобби
06:40 д/с Край родной. Кушнаренково
Телепроект об истории городов, сел, поселков и деревень республики Башкортостан. Погрузитесь в увлекательное путешествие по страницам прошлого вместе с нашей новой программой! Мы отправимся вглубь веков, чтобы раскрыть тайны происхождения и развития самых разных населенных пунктов Башкортостана. Россия
07:00 Держим форму
Стретчинг – это система упражнений, которая помогает развить эластичность мышц, улучшить подвижность позвоночника и всех суставов. Такие тренировки способствуют снижению мышечного напряжения, улучшают осанку и общее самочувствие. При регулярных занятиях вы замечаете, как тело становится более стройным, гибким и подвижным
07:20 Релакс-медитация
В программе раскрываются различные методы снятия стресса, включая упражнения, медитации и психотерапевтические техники, направленные на улучшение физического и эмоционального состояния. Опытные тренеры и психологи делятся полезными советами для гармонизации внутреннего состояния и улучшения качества жизни
07:35 Прородительство
Мы обсуждаем с ведущими экспертами различные аспекты гармоничного развития, даем советы по уходу, воспитанию и профилактике заболеваний. Вы узнаете о лучших практиках для поддержания здоровья детей и получите ответы на важные вопросы, которые волнуют родителей и старшее поколение
08:15 Делай сам с Екатериной Панковой
Как можно сделать стильные интерьерные вещи своими руками. В этих видео раскрываем все нюансы изготовления той или иной вещи, чтобы это мог повторить без труда каждый! Вед.: Екатерина Панкова
08:45 ЛавГав
Уроки и советы по дрессировке собак от кинолога Антонины Зимаревой – эксперта школы Kinolog School
09:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
09:20 Видеосалон
Рубрика о том, какие фильмы и сериалы стоит посмотреть дома. Россия, 2024, досуг, хобби
09:25 Простая экономика
Автор проекта объясняет экономику с практической точки зрения, наполняя ее примерами из нашего окружения. Россия, познавательное
10:00 Ufa Атлет
Телепроект о профессиональном бодибилдинге и фитнесе. В выпусках дают интервью лучшие спортсмены этого спортивного направления
10:20 Перспективы
Программа, в которой представлены интервью с экспертами в разных областях, таких как экономика, туризм, урбанистика, ЖКХ и другие. В каждом выпуске мы исследуем перспективы развития разных отраслей, а также обсуждаем наиболее актуальные темы и новости в этих областях. Россия, познавательное
11:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
11:20 Как легче жить?
Приглашаем вас присоединиться к нашей программе, где наши эксперты делятся практичными советами для повседневной жизни! Наши специалисты готовы ответить на все ваши вопросы и предложить действенные рекомендации, которые легко внедрить в вашу повседневную рутину. Не пропустите возможность сделать свою жизнь проще и комфортнее! Россия, познавательное
11:30 Салават сегодня
Каждый день мы проживаем вместе с вами, следим за событиями в Салавате, регионе и в стране, совершаем поступки, задаем вопросы, решаем задачи. Мы не выставляем этому оценки – это право остается за телезрителями
12:00 Один из нас. Эмиль Хакимов
Наши гости – люди из самых разных сфер жизни. Каждого из них отличает «созидательный оптимизм» – вера в лучшее, несмотря на несовершенство окружающей среды. Россия, 2019, познавательное
12:50 Личные финансы
Передача о грамотных инвестициях. Последние новости мира финансов. Программа о том, как с умом распоряжаться деньгами, копить и приумножать их
13:00 Держим форму
Стретчинг – это система упражнений, которая помогает развить эластичность мышц, улучшить подвижность позвоночника и всех суставов. Такие тренировки способствуют снижению мышечного напряжения, улучшают осанку и общее самочувствие. При регулярных занятиях вы замечаете, как тело становится более стройным, гибким и подвижным
13:20 Релакс-медитация
В программе раскрываются различные методы снятия стресса, включая упражнения, медитации и психотерапевтические техники, направленные на улучшение физического и эмоционального состояния. Опытные тренеры и психологи делятся полезными советами для гармонизации внутреннего состояния и улучшения качества жизни
13:35 Психология питания
Мы исследуем связь между нашим эмоциональным состоянием и пищевыми привычками. Почему мы иногда переедаем или выбираем нездоровую пищу? Как наши эмоции влияют на выбор продуктов? Наши эксперты-психологи и диетологи расскажут о том, как можно изменить свое отношение к еде и наладить здоровый рацион. Россия, познавательное
13:45 Делай сам с Екатериной Панковой
Как можно сделать стильные интерьерные вещи своими руками. В этих видео раскрываем все нюансы изготовления той или иной вещи, чтобы это мог повторить без труда каждый! Вед.: Екатерина Панкова
14:10 Сняли двушку
Гости передачи рассказывают о своей профессии через захватывающие истории и дискуссии. Россия, ток-шоу
15:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
15:20 Видеосалон
Рубрика о том, какие фильмы и сериалы стоит посмотреть дома. Россия, 2024, досуг, хобби
15:25 Едоки. Едоки в Булгаково
Ведущие Сергей Бархатов и Аскар Басыров исследуют мир общественного питания в городе Уфа. В каждом выпуске они будут пробовать одно и то же блюдо в местах разной ценовой категории, а позже вместе с шеф-поваром они расскажут о том, как сделать это блюдо дома. В программе проводится интерактив с жителями города, которые расскажут, какие заведения они посещали в последнее время. Вед.: Сергей Бархатов, Аскар Басыров
15:50 Мастера Башкирии. Ильдар Шарипов
Каждый выпуск телепроекта – это портрет жителя республики, который через свое ремесло, через свое призвание делится с нами своими жизненными ценностями. Россия, 2018, досуг, хобби
16:10 Прородительство
Мы обсуждаем с ведущими экспертами различные аспекты гармоничного развития, даем советы по уходу, воспитанию и профилактике заболеваний. Вы узнаете о лучших практиках для поддержания здоровья детей и получите ответы на важные вопросы, которые волнуют родителей и старшее поколение
16:45 Наш дом
Проект, который посвящен тому, как потреблять меньшее количество тепла для комфортного проживания. Разобраться в этом нам помогут специалисты из управляющих компаний, ресурсоснабжающих организаций и сотрудники компании «Уфанет». Россия, познавательное
17:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
17:30 За порогом. Верхняя Пышма
Этот проект погружает в мир путешествий, активного отдыха и экстремальных видов спорта, предлагая зрителям уникальные маршруты для выходных и дальние экспедиции. Мы раскроем не только историю и географию мест, но и возможности для настоящего драйва и адреналина. Россия, тв-шоу
18:00 Ufa Атлет
Телепроект о профессиональном бодибилдинге и фитнесе. В выпусках дают интервью лучшие спортсмены этого спортивного направления
18:20 Строим дом вместе
Телепроект о народных умельцах республики, которые в 21 веке возрождают традиционные ремесла. Россия, 2019, досуг, хобби
18:30 Салават сегодня
Каждый день мы проживаем вместе с вами, следим за событиями в Салавате, регионе и в стране, совершаем поступки, задаем вопросы, решаем задачи. Мы не выставляем этому оценки – это право остается за телезрителями
19:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
19:35 Сняли двушку
Гости передачи рассказывают о своей профессии через захватывающие истории и дискуссии. Россия, ток-шоу
20:25 Как легче жить?
Приглашаем вас присоединиться к нашей программе, где наши эксперты делятся практичными советами для повседневной жизни! Наши специалисты готовы ответить на все ваши вопросы и предложить действенные рекомендации, которые легко внедрить в вашу повседневную рутину. Не пропустите возможность сделать свою жизнь проще и комфортнее! Россия, познавательное
20:30 Салават сегодня
Каждый день мы проживаем вместе с вами, следим за событиями в Салавате, регионе и в стране, совершаем поступки, задаем вопросы, решаем задачи. Мы не выставляем этому оценки – это право остается за телезрителями
21:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
21:30 Видеосалон
Рубрика о том, какие фильмы и сериалы стоит посмотреть дома. Россия, 2024, досуг, хобби
21:35 Один из нас. Эмиль Хакимов
Наши гости – люди из самых разных сфер жизни. Каждого из них отличает «созидательный оптимизм» – вера в лучшее, несмотря на несовершенство окружающей среды. Россия, 2019, познавательное
22:30 Хроники туриста
Герои проекта не понаслышке знают, что такое взаимовыручка и дружба, преодоление себя и достижение новых границ. Они сами ведут хронику своих путешествий, выступая одновременно режиссерами и операторами собственных фильмов! Россия, познавательное
23:00 Релакс-медитация
В программе раскрываются различные методы снятия стресса, включая упражнения, медитации и психотерапевтические техники, направленные на улучшение физического и эмоционального состояния. Опытные тренеры и психологи делятся полезными советами для гармонизации внутреннего состояния и улучшения качества жизни
23:25 ЛавГав
Уроки и советы по дрессировке собак от кинолога Антонины Зимаревой – эксперта школы Kinolog School
23:40 Ночной эфир
Приветствуем вас в эфире нашего телеканала! Мы предлагаем вам разнообразную программу, которая поможет скрасить ваш день. Мы обсудим актуальные темы, поделимся полезными советами и просто приятно проведем время вместе. Оставайтесь с нами и наполняйте свой день интересными моментами!
Воскресенье, 18 мая 2025 г.
04:00 За порогом. Верхняя Пышма
Этот проект погружает в мир путешествий, активного отдыха и экстремальных видов спорта, предлагая зрителям уникальные маршруты для выходных и дальние экспедиции. Мы раскроем не только историю и географию мест, но и возможности для настоящего драйва и адреналина. Россия, тв-шоу
04:30 Салават сегодня
Каждый день мы проживаем вместе с вами, следим за событиями в Салавате, регионе и в стране, совершаем поступки, задаем вопросы, решаем задачи. Мы не выставляем этому оценки – это право остается за телезрителями
05:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
05:35 Ufa Атлет
Телепроект о профессиональном бодибилдинге и фитнесе. В выпусках дают интервью лучшие спортсмены этого спортивного направления
06:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
06:30 Видеосалон
Рубрика о том, какие фильмы и сериалы стоит посмотреть дома. Россия, 2024, досуг, хобби
06:35 ЛавГав
Уроки и советы по дрессировке собак от кинолога Антонины Зимаревой – эксперта школы Kinolog School
06:40 д/с Край родной. Геопарк Торатау
Телепроект об истории городов, сел, поселков и деревень республики Башкортостан. Погрузитесь в увлекательное путешествие по страницам прошлого вместе с нашей новой программой! Мы отправимся вглубь веков, чтобы раскрыть тайны происхождения и развития самых разных населенных пунктов Башкортостана. Россия
07:00 Держим форму
Стретчинг – это система упражнений, которая помогает развить эластичность мышц, улучшить подвижность позвоночника и всех суставов. Такие тренировки способствуют снижению мышечного напряжения, улучшают осанку и общее самочувствие. При регулярных занятиях вы замечаете, как тело становится более стройным, гибким и подвижным
07:20 Релакс-медитация
В программе раскрываются различные методы снятия стресса, включая упражнения, медитации и психотерапевтические техники, направленные на улучшение физического и эмоционального состояния. Опытные тренеры и психологи делятся полезными советами для гармонизации внутреннего состояния и улучшения качества жизни
07:30 Прородительство
Мы обсуждаем с ведущими экспертами различные аспекты гармоничного развития, даем советы по уходу, воспитанию и профилактике заболеваний. Вы узнаете о лучших практиках для поддержания здоровья детей и получите ответы на важные вопросы, которые волнуют родителей и старшее поколение
08:15 Делай сам с Екатериной Панковой
Как можно сделать стильные интерьерные вещи своими руками. В этих видео раскрываем все нюансы изготовления той или иной вещи, чтобы это мог повторить без труда каждый! Вед.: Екатерина Панкова
09:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
09:35 Сняли двушку
Гости передачи рассказывают о своей профессии через захватывающие истории и дискуссии. Россия, ток-шоу
10:30 За порогом. Верхняя Пышма
Этот проект погружает в мир путешествий, активного отдыха и экстремальных видов спорта, предлагая зрителям уникальные маршруты для выходных и дальние экспедиции. Мы раскроем не только историю и географию мест, но и возможности для настоящего драйва и адреналина. Россия, тв-шоу
11:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
11:30 Салават сегодня
Каждый день мы проживаем вместе с вами, следим за событиями в Салавате, регионе и в стране, совершаем поступки, задаем вопросы, решаем задачи. Мы не выставляем этому оценки – это право остается за телезрителями
12:00 Видеосалон
Рубрика о том, какие фильмы и сериалы стоит посмотреть дома. Россия, 2024, досуг, хобби
12:05 Едоки. Едоки в Булгаково
Ведущие Сергей Бархатов и Аскар Басыров исследуют мир общественного питания в городе Уфа. В каждом выпуске они будут пробовать одно и то же блюдо в местах разной ценовой категории, а позже вместе с шеф-поваром они расскажут о том, как сделать это блюдо дома. В программе проводится интерактив с жителями города, которые расскажут, какие заведения они посещали в последнее время. Вед.: Сергей Бархатов, Аскар Басыров
12:30 Рецепты воспитания для заботливых родителей. Советы психолога
В этой программе семейный психолог и тренер-мотиватор делится эффективными методами для улучшения взаимодействия с детьми, помогает разобраться в сложных вопросах воспитания и обсуждает психологию взрослых взаимоотношений. Зрители получат ценные советы для личностного роста и улучшения качества жизни. Россия, 2019, познавательное
13:00 Держим форму
Стретчинг – это система упражнений, которая помогает развить эластичность мышц, улучшить подвижность позвоночника и всех суставов. Такие тренировки способствуют снижению мышечного напряжения, улучшают осанку и общее самочувствие. При регулярных занятиях вы замечаете, как тело становится более стройным, гибким и подвижным
13:20 Релакс-медитация
В программе раскрываются различные методы снятия стресса, включая упражнения, медитации и психотерапевтические техники, направленные на улучшение физического и эмоционального состояния. Опытные тренеры и психологи делятся полезными советами для гармонизации внутреннего состояния и улучшения качества жизни
13:35 Психология питания
Мы исследуем связь между нашим эмоциональным состоянием и пищевыми привычками. Почему мы иногда переедаем или выбираем нездоровую пищу? Как наши эмоции влияют на выбор продуктов? Наши эксперты-психологи и диетологи расскажут о том, как можно изменить свое отношение к еде и наладить здоровый рацион. Россия, познавательное
13:45 Ufa Атлет
Телепроект о профессиональном бодибилдинге и фитнесе. В выпусках дают интервью лучшие спортсмены этого спортивного направления
14:10 Один из нас. Эмиль Хакимов
Наши гости – люди из самых разных сфер жизни. Каждого из них отличает «созидательный оптимизм» – вера в лучшее, несмотря на несовершенство окружающей среды. Россия, 2019, познавательное
15:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
15:35 За порогом. Верхняя Пышма
Этот проект погружает в мир путешествий, активного отдыха и экстремальных видов спорта, предлагая зрителям уникальные маршруты для выходных и дальние экспедиции. Мы раскроем не только историю и географию мест, но и возможности для настоящего драйва и адреналина. Россия, тв-шоу
16:05 Как легче жить?
Приглашаем вас присоединиться к нашей программе, где наши эксперты делятся практичными советами для повседневной жизни! Наши специалисты готовы ответить на все ваши вопросы и предложить действенные рекомендации, которые легко внедрить в вашу повседневную рутину. Не пропустите возможность сделать свою жизнь проще и комфортнее! Россия, познавательное
16:10 Перспективы
Программа, в которой представлены интервью с экспертами в разных областях, таких как экономика, туризм, урбанистика, ЖКХ и другие. В каждом выпуске мы исследуем перспективы развития разных отраслей, а также обсуждаем наиболее актуальные темы и новости в этих областях. Россия, познавательное
16:45 Личные финансы
Передача о грамотных инвестициях. Последние новости мира финансов. Программа о том, как с умом распоряжаться деньгами, копить и приумножать их
17:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
17:35 Наш дом
Проект, который посвящен тому, как потреблять меньшее количество тепла для комфортного проживания. Разобраться в этом нам помогут специалисты из управляющих компаний, ресурсоснабжающих организаций и сотрудники компании «Уфанет». Россия, познавательное
17:45 Простая экономика
Автор проекта объясняет экономику с практической точки зрения, наполняя ее примерами из нашего окружения. Россия, познавательное
18:30 Салават сегодня
Каждый день мы проживаем вместе с вами, следим за событиями в Салавате, регионе и в стране, совершаем поступки, задаем вопросы, решаем задачи. Мы не выставляем этому оценки – это право остается за телезрителями
19:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
19:30 Видеосалон
Рубрика о том, какие фильмы и сериалы стоит посмотреть дома. Россия, 2024, досуг, хобби
19:35 Один из нас. Эмиль Хакимов
Наши гости – люди из самых разных сфер жизни. Каждого из них отличает «созидательный оптимизм» – вера в лучшее, несмотря на несовершенство окружающей среды. Россия, 2019, познавательное
20:25 Как легче жить?
Приглашаем вас присоединиться к нашей программе, где наши эксперты делятся практичными советами для повседневной жизни! Наши специалисты готовы ответить на все ваши вопросы и предложить действенные рекомендации, которые легко внедрить в вашу повседневную рутину. Не пропустите возможность сделать свою жизнь проще и комфортнее! Россия, познавательное
20:30 Салават сегодня
Каждый день мы проживаем вместе с вами, следим за событиями в Салавате, регионе и в стране, совершаем поступки, задаем вопросы, решаем задачи. Мы не выставляем этому оценки – это право остается за телезрителями
21:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
21:35 Сняли двушку
Гости передачи рассказывают о своей профессии через захватывающие истории и дискуссии. Россия, ток-шоу
22:25 Хроники туриста. Горный хребет Большая Сука
Герои проекта не понаслышке знают, что такое взаимовыручка и дружба, преодоление себя и достижение новых границ. Они сами ведут хронику своих путешествий, выступая одновременно режиссерами и операторами собственных фильмов! Россия, познавательное
23:00 Релакс-медитация
В программе раскрываются различные методы снятия стресса, включая упражнения, медитации и психотерапевтические техники, направленные на улучшение физического и эмоционального состояния. Опытные тренеры и психологи делятся полезными советами для гармонизации внутреннего состояния и улучшения качества жизни
23:25 Рецепты воспитания для заботливых родителей. Советы психолога
В этой программе семейный психолог и тренер-мотиватор делится эффективными методами для улучшения взаимодействия с детьми, помогает разобраться в сложных вопросах воспитания и обсуждает психологию взрослых взаимоотношений. Зрители получат ценные советы для личностного роста и улучшения качества жизни. Россия, 2019, познавательное
23:40 Ночной эфир
Приветствуем вас в эфире нашего телеканала! Мы предлагаем вам разнообразную программу, которая поможет скрасить ваш день. Мы обсудим актуальные темы, поделимся полезными советами и просто приятно проведем время вместе. Оставайтесь с нами и наполняйте свой день интересными моментами!