Программа телеканала: UTV Салават
Адреса EPG:
- https://iptvx.one/EPG - основной файл
(архив на 14 дней / описания) - https://iptvx.one/EPG7 - укороченный файл
(архив на 7 дней / описания) - https://iptvx.one/EPG_LITE - облегченный файл
(архив на 14 дней / без описаний) - https://iptvx.one/EPG_NOARCH - только на текущую неделю
(описания есть)
Последнее обновление файла EPG: 05.07.2025 11:56 MSK
❗️ Вы можете оформить предложение по добавлению программы нужного вам канала,
которого ещё нет в EPG -> ЗДЕСЬ (просьба читать, как правильно оформить запрос).
Предложения по добавлению/изменению логотипов каналов -> СЮДА.
UTV Салават
⚠ При использовании EPG от IptvX|one tvg-id="utv-salavat"
💠 Программа показана из текущего файла EPG_NOARCH
Понедельник, 30 июня 2025 г.
04:00 д/с Край родной. Зилаир
Телепроект об истории городов, сел, поселков и деревень республики Башкортостан. Погрузитесь в увлекательное путешествие по страницам прошлого вместе с нашей новой программой! Мы отправимся вглубь веков, чтобы раскрыть тайны происхождения и развития самых разных населенных пунктов Башкортостана. Россия
04:15 Рецепты воспитания для заботливых родителей. Советы психолога
В этой программе семейный психолог и тренер-мотиватор делится эффективными методами для улучшения взаимодействия с детьми, помогает разобраться в сложных вопросах воспитания и обсуждает психологию взрослых взаимоотношений. Зрители получат ценные советы для личностного роста и улучшения качества жизни. Россия, 2019, познавательное
04:30 Салават сегодня
Каждый день мы проживаем вместе с вами, следим за событиями в Салавате, регионе и в стране, совершаем поступки, задаем вопросы, решаем задачи. Мы не выставляем этому оценки – это право остается за телезрителями
05:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
05:35 За порогом. Саратов
Этот проект погружает в мир путешествий, активного отдыха и экстремальных видов спорта, предлагая зрителям уникальные маршруты для выходных и дальние экспедиции. Мы раскроем не только историю и географию мест, но и возможности для настоящего драйва и адреналина. Россия, тв-шоу
06:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
06:30 Видеосалон
Рубрика о том, какие фильмы и сериалы стоит посмотреть дома. Россия, 2024, досуг, хобби
06:35 Едоки. Едоки на фестивале «Есть»
Ведущие Сергей Бархатов и Аскар Басыров исследуют мир общественного питания в городе Уфа. В каждом выпуске они будут пробовать одно и то же блюдо в местах разной ценовой категории, а позже вместе с шеф-поваром они расскажут о том, как сделать это блюдо дома. В программе проводится интерактив с жителями города, которые расскажут, какие заведения они посещали в последнее время. Вед.: Сергей Бархатов, Аскар Басыров
07:00 Дыхательная гимнастика
Инструктор ЛФК покажет необходимые упражнения для улучшения дыхания, которые помогут оздоровлению всего организма и восстановлению после болезней
07:20 Релакс-медитация
В программе раскрываются различные методы снятия стресса, включая упражнения, медитации и психотерапевтические техники, направленные на улучшение физического и эмоционального состояния. Опытные тренеры и психологи делятся полезными советами для гармонизации внутреннего состояния и улучшения качества жизни
07:30 Психология питания
Мы исследуем связь между нашим эмоциональным состоянием и пищевыми привычками. Почему мы иногда переедаем или выбираем нездоровую пищу? Как наши эмоции влияют на выбор продуктов? Наши эксперты-психологи и диетологи расскажут о том, как можно изменить свое отношение к еде и наладить здоровый рацион. Россия, познавательное
07:45 Ufa Атлет
Телепроект о профессиональном бодибилдинге и фитнесе. В выпусках дают интервью лучшие спортсмены этого спортивного направления
08:05 Один из нас. Марсель Тимербаев
Наши гости – люди из самых разных сфер жизни. Каждого из них отличает «созидательный оптимизм» – вера в лучшее, несмотря на несовершенство окружающей среды. Россия, 2019, познавательное
09:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
09:35 Перспективы
Программа, в которой представлены интервью с экспертами в разных областях, таких как экономика, туризм, урбанистика, ЖКХ и другие. В каждом выпуске мы исследуем перспективы развития разных отраслей, а также обсуждаем наиболее актуальные темы и новости в этих областях. Россия, познавательное
10:20 Простая экономика
Автор проекта объясняет экономику с практической точки зрения, наполняя ее примерами из нашего окружения. Россия, познавательное
11:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
11:30 Салават сегодня
Каждый день мы проживаем вместе с вами, следим за событиями в Салавате, регионе и в стране, совершаем поступки, задаем вопросы, решаем задачи. Мы не выставляем этому оценки – это право остается за телезрителями
12:00 Сняли двушку
Гости передачи рассказывают о своей профессии через захватывающие истории и дискуссии. Россия, ток-шоу
12:25 Делай сам с Екатериной Панковой
Как можно сделать стильные интерьерные вещи своими руками. В этих видео раскрываем все нюансы изготовления той или иной вещи, чтобы это мог повторить без труда каждый! Вед.: Екатерина Панкова
12:50 Рецепты воспитания для заботливых родителей. Советы психолога
В этой программе семейный психолог и тренер-мотиватор делится эффективными методами для улучшения взаимодействия с детьми, помогает разобраться в сложных вопросах воспитания и обсуждает психологию взрослых взаимоотношений. Зрители получат ценные советы для личностного роста и улучшения качества жизни. Россия, 2019, познавательное
13:00 Дыхательная гимнастика
Инструктор ЛФК покажет необходимые упражнения для улучшения дыхания, которые помогут оздоровлению всего организма и восстановлению после болезней
13:20 Релакс-медитация
В программе раскрываются различные методы снятия стресса, включая упражнения, медитации и психотерапевтические техники, направленные на улучшение физического и эмоционального состояния. Опытные тренеры и психологи делятся полезными советами для гармонизации внутреннего состояния и улучшения качества жизни
13:30 Психология питания
Мы исследуем связь между нашим эмоциональным состоянием и пищевыми привычками. Почему мы иногда переедаем или выбираем нездоровую пищу? Как наши эмоции влияют на выбор продуктов? Наши эксперты-психологи и диетологи расскажут о том, как можно изменить свое отношение к еде и наладить здоровый рацион. Россия, познавательное
13:40 Счастливый возраст
Проект про людей старшего поколения и не только, которые ломают стереотипы и не бояться жить полной жизнью. Они ставят перед собой амбициозные цели и идут к ним, смело мечтают и воплощают мечты в жизнь. Не пропустите вдохновляющие истории в нашей программе! Россия, познавательное
14:15 Прородительство
Мы обсуждаем с ведущими экспертами различные аспекты гармоничного развития, даем советы по уходу, воспитанию и профилактике заболеваний. Вы узнаете о лучших практиках для поддержания здоровья детей и получите ответы на важные вопросы, которые волнуют родителей и старшее поколение
15:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
15:35 Ufa Атлет
Телепроект о профессиональном бодибилдинге и фитнесе. В выпусках дают интервью лучшие спортсмены этого спортивного направления
15:55 Простая экономика
Автор проекта объясняет экономику с практической точки зрения, наполняя ее примерами из нашего окружения. Россия, познавательное
16:30 д/с Вокруг света пешком. Испания
Если вы уже приняли решение начать путешествовать, если мечтаете отправиться в грандиозное приключение или желаете, чтобы поездки стали ключевой частью вашей жизни, то присоединяйтесь к нашему сообществу! Мы поможем вам разобраться в тонкостях подготовки, расскажем о самых увлекательных местах нашей планеты и устроим самое незабываемое приключение в вашей жизни! Россия, 2014
17:00 НормОбзор. Новости новостроек Уфы
Как выбрать надежного застройщика? На что смотреть в документации? Как не ошибиться с выбором новостройки? Ответы на эти вопросы в обзорах по строящимся в Уфе домам. Россия, познавательное
17:45 Строим дом вместе
Телепроект о народных умельцах республики, которые в 21 веке возрождают традиционные ремесла. Россия, 2019, досуг, хобби
18:00 Сняли двушку
Гости передачи рассказывают о своей профессии через захватывающие истории и дискуссии. Россия, ток-шоу
18:30 Салават сегодня
Каждый день мы проживаем вместе с вами, следим за событиями в Салавате, регионе и в стране, совершаем поступки, задаем вопросы, решаем задачи. Мы не выставляем этому оценки – это право остается за телезрителями
19:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
19:20 Перспективы
Программа, в которой представлены интервью с экспертами в разных областях, таких как экономика, туризм, урбанистика, ЖКХ и другие. В каждом выпуске мы исследуем перспективы развития разных отраслей, а также обсуждаем наиболее актуальные темы и новости в этих областях. Россия, познавательное
20:30 Салават сегодня
Каждый день мы проживаем вместе с вами, следим за событиями в Салавате, регионе и в стране, совершаем поступки, задаем вопросы, решаем задачи. Мы не выставляем этому оценки – это право остается за телезрителями
21:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
21:25 Один из нас. Марсель Тимербаев
Наши гости – люди из самых разных сфер жизни. Каждого из них отличает «созидательный оптимизм» – вера в лучшее, несмотря на несовершенство окружающей среды. Россия, 2019, познавательное
22:20 Ufa Атлет
Телепроект о профессиональном бодибилдинге и фитнесе. В выпусках дают интервью лучшие спортсмены этого спортивного направления
22:40 Мастера Башкирии. Андрей Григорьев
Каждый выпуск телепроекта – это портрет жителя республики, который через свое ремесло, через свое призвание делится с нами своими жизненными ценностями. Россия, 2018, досуг, хобби
23:00 Релакс-медитация
В программе раскрываются различные методы снятия стресса, включая упражнения, медитации и психотерапевтические техники, направленные на улучшение физического и эмоционального состояния. Опытные тренеры и психологи делятся полезными советами для гармонизации внутреннего состояния и улучшения качества жизни
23:25 д/с Край родной. Зилаир
Телепроект об истории городов, сел, поселков и деревень республики Башкортостан. Погрузитесь в увлекательное путешествие по страницам прошлого вместе с нашей новой программой! Мы отправимся вглубь веков, чтобы раскрыть тайны происхождения и развития самых разных населенных пунктов Башкортостана. Россия
23:40 Ночной эфир
Приветствуем вас в эфире нашего телеканала! Мы предлагаем вам разнообразную программу, которая поможет скрасить ваш день. Мы обсудим актуальные темы, поделимся полезными советами и просто приятно проведем время вместе. Оставайтесь с нами и наполняйте свой день интересными моментами!
Вторник, 01 июля 2025 г.
04:00 д/с Край родной. Учалы
Телепроект об истории городов, сел, поселков и деревень республики Башкортостан. Погрузитесь в увлекательное путешествие по страницам прошлого вместе с нашей новой программой! Мы отправимся вглубь веков, чтобы раскрыть тайны происхождения и развития самых разных населенных пунктов Башкортостана. Россия
04:15 Рецепты воспитания для заботливых родителей. Советы психолога
В этой программе семейный психолог и тренер-мотиватор делится эффективными методами для улучшения взаимодействия с детьми, помогает разобраться в сложных вопросах воспитания и обсуждает психологию взрослых взаимоотношений. Зрители получат ценные советы для личностного роста и улучшения качества жизни. Россия, 2019, познавательное
04:30 Салават сегодня
Каждый день мы проживаем вместе с вами, следим за событиями в Салавате, регионе и в стране, совершаем поступки, задаем вопросы, решаем задачи. Мы не выставляем этому оценки – это право остается за телезрителями
05:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
05:20 Видеосалон
Рубрика о том, какие фильмы и сериалы стоит посмотреть дома. Россия, 2024, досуг, хобби
05:25 Как легче жить?
Приглашаем вас присоединиться к нашей программе, где наши эксперты делятся практичными советами для повседневной жизни! Наши специалисты готовы ответить на все ваши вопросы и предложить действенные рекомендации, которые легко внедрить в вашу повседневную рутину. Не пропустите возможность сделать свою жизнь проще и комфортнее! Россия, познавательное
05:35 За порогом. Самара
Этот проект погружает в мир путешествий, активного отдыха и экстремальных видов спорта, предлагая зрителям уникальные маршруты для выходных и дальние экспедиции. Мы раскроем не только историю и географию мест, но и возможности для настоящего драйва и адреналина. Россия, тв-шоу
06:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
06:20 Ufa Атлет
Телепроект о профессиональном бодибилдинге и фитнесе. В выпусках дают интервью лучшие спортсмены этого спортивного направления
06:40 Мастера Башкирии. Евгения и Максим Шипилины
Каждый выпуск телепроекта – это портрет жителя республики, который через свое ремесло, через свое призвание делится с нами своими жизненными ценностями. Россия, 2018, досуг, хобби
07:00 Дыхательная гимнастика
Инструктор ЛФК покажет необходимые упражнения для улучшения дыхания, которые помогут оздоровлению всего организма и восстановлению после болезней
07:20 Релакс-медитация
В программе раскрываются различные методы снятия стресса, включая упражнения, медитации и психотерапевтические техники, направленные на улучшение физического и эмоционального состояния. Опытные тренеры и психологи делятся полезными советами для гармонизации внутреннего состояния и улучшения качества жизни
07:30 Психология питания
Мы исследуем связь между нашим эмоциональным состоянием и пищевыми привычками. Почему мы иногда переедаем или выбираем нездоровую пищу? Как наши эмоции влияют на выбор продуктов? Наши эксперты-психологи и диетологи расскажут о том, как можно изменить свое отношение к еде и наладить здоровый рацион. Россия, познавательное
07:45 Время для себя
Информационно-познавательная программа для женщин. Рецепты красоты и здоровья дают квалифицированные специалисты. Ведущая программы поможет зрителям найти ответы на интересующие вопросы и проверит на себе все последние достижения в области медицины и косметологии. Как сохранить молодость кожи? Методы профилактики и лечения заболеваний. Есть ли полезные диеты и надо ли их соблюдать? Можно ли заниматься фитнесом дома? Россия, 2009, досуг, хобби
07:50 Перспективы
Программа, в которой представлены интервью с экспертами в разных областях, таких как экономика, туризм, урбанистика, ЖКХ и другие. В каждом выпуске мы исследуем перспективы развития разных отраслей, а также обсуждаем наиболее актуальные темы и новости в этих областях. Россия, познавательное
09:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
09:20 Видеосалон
Рубрика о том, какие фильмы и сериалы стоит посмотреть дома. Россия, 2024, досуг, хобби
09:25 Едоки. Едоки на фестивале «Есть»
Ведущие Сергей Бархатов и Аскар Басыров исследуют мир общественного питания в городе Уфа. В каждом выпуске они будут пробовать одно и то же блюдо в местах разной ценовой категории, а позже вместе с шеф-поваром они расскажут о том, как сделать это блюдо дома. В программе проводится интерактив с жителями города, которые расскажут, какие заведения они посещали в последнее время. Вед.: Сергей Бархатов, Аскар Басыров
09:50 Строим дом вместе
Телепроект о народных умельцах республики, которые в 21 веке возрождают традиционные ремесла. Россия, 2019, досуг, хобби
10:15 Прородительство
Мы обсуждаем с ведущими экспертами различные аспекты гармоничного развития, даем советы по уходу, воспитанию и профилактике заболеваний. Вы узнаете о лучших практиках для поддержания здоровья детей и получите ответы на важные вопросы, которые волнуют родителей и старшее поколение
11:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
11:30 Салават сегодня
Каждый день мы проживаем вместе с вами, следим за событиями в Салавате, регионе и в стране, совершаем поступки, задаем вопросы, решаем задачи. Мы не выставляем этому оценки – это право остается за телезрителями
12:00 ЛавГав
Уроки и советы по дрессировке собак от кинолога Антонины Зимаревой – эксперта школы Kinolog School
12:25 Делай сам с Екатериной Панковой
Как можно сделать стильные интерьерные вещи своими руками. В этих видео раскрываем все нюансы изготовления той или иной вещи, чтобы это мог повторить без труда каждый! Вед.: Екатерина Панкова
12:45 Рецепты воспитания для заботливых родителей. Советы психолога
В этой программе семейный психолог и тренер-мотиватор делится эффективными методами для улучшения взаимодействия с детьми, помогает разобраться в сложных вопросах воспитания и обсуждает психологию взрослых взаимоотношений. Зрители получат ценные советы для личностного роста и улучшения качества жизни. Россия, 2019, познавательное
13:00 Дыхательная гимнастика
Инструктор ЛФК покажет необходимые упражнения для улучшения дыхания, которые помогут оздоровлению всего организма и восстановлению после болезней
13:20 Релакс-медитация
В программе раскрываются различные методы снятия стресса, включая упражнения, медитации и психотерапевтические техники, направленные на улучшение физического и эмоционального состояния. Опытные тренеры и психологи делятся полезными советами для гармонизации внутреннего состояния и улучшения качества жизни
13:30 Психология питания
Мы исследуем связь между нашим эмоциональным состоянием и пищевыми привычками. Почему мы иногда переедаем или выбираем нездоровую пищу? Как наши эмоции влияют на выбор продуктов? Наши эксперты-психологи и диетологи расскажут о том, как можно изменить свое отношение к еде и наладить здоровый рацион. Россия, познавательное
13:45 Сняли двушку
Гости передачи рассказывают о своей профессии через захватывающие истории и дискуссии. Россия, ток-шоу
14:15 Простая экономика
Автор проекта объясняет экономику с практической точки зрения, наполняя ее примерами из нашего окружения. Россия, познавательное
15:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
15:20 Видеосалон
Рубрика о том, какие фильмы и сериалы стоит посмотреть дома. Россия, 2024, досуг, хобби
15:25 Мастера Башкирии. Фанир Галимов
Каждый выпуск телепроекта – это портрет жителя республики, который через свое ремесло, через свое призвание делится с нами своими жизненными ценностями. Россия, 2018, досуг, хобби
15:50 Перспективы
Программа, в которой представлены интервью с экспертами в разных областях, таких как экономика, туризм, урбанистика, ЖКХ и другие. В каждом выпуске мы исследуем перспективы развития разных отраслей, а также обсуждаем наиболее актуальные темы и новости в этих областях. Россия, познавательное
17:00 За порогом. Таганай. ч. 1
Этот проект погружает в мир путешествий, активного отдыха и экстремальных видов спорта, предлагая зрителям уникальные маршруты для выходных и дальние экспедиции. Мы раскроем не только историю и географию мест, но и возможности для настоящего драйва и адреналина. Россия, тв-шоу
17:15 Строим дом вместе
Телепроект о народных умельцах республики, которые в 21 веке возрождают традиционные ремесла. Россия, 2019, досуг, хобби
17:30 Ufa Атлет
Телепроект о профессиональном бодибилдинге и фитнесе. В выпусках дают интервью лучшие спортсмены этого спортивного направления
17:50 Делай сам с Екатериной Панковой
Как можно сделать стильные интерьерные вещи своими руками. В этих видео раскрываем все нюансы изготовления той или иной вещи, чтобы это мог повторить без труда каждый! Вед.: Екатерина Панкова
18:30 Салават сегодня
Каждый день мы проживаем вместе с вами, следим за событиями в Салавате, регионе и в стране, совершаем поступки, задаем вопросы, решаем задачи. Мы не выставляем этому оценки – это право остается за телезрителями
19:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
19:15 Видеодозор
События, попавшие в обзор камер видеонаблюдения
19:25 Прородительство
Мы обсуждаем с ведущими экспертами различные аспекты гармоничного развития, даем советы по уходу, воспитанию и профилактике заболеваний. Вы узнаете о лучших практиках для поддержания здоровья детей и получите ответы на важные вопросы, которые волнуют родителей и старшее поколение
20:05 ЛавГав
Уроки и советы по дрессировке собак от кинолога Антонины Зимаревой – эксперта школы Kinolog School
20:30 Салават сегодня
Каждый день мы проживаем вместе с вами, следим за событиями в Салавате, регионе и в стране, совершаем поступки, задаем вопросы, решаем задачи. Мы не выставляем этому оценки – это право остается за телезрителями
21:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
21:20 Видеосалон
Рубрика о том, какие фильмы и сериалы стоит посмотреть дома. Россия, 2024, досуг, хобби
21:25 Едоки. Едоки на фестивале «Есть»
Ведущие Сергей Бархатов и Аскар Басыров исследуют мир общественного питания в городе Уфа. В каждом выпуске они будут пробовать одно и то же блюдо в местах разной ценовой категории, а позже вместе с шеф-поваром они расскажут о том, как сделать это блюдо дома. В программе проводится интерактив с жителями города, которые расскажут, какие заведения они посещали в последнее время. Вед.: Сергей Бархатов, Аскар Басыров
21:50 Сняли двушку
Гости передачи рассказывают о своей профессии через захватывающие истории и дискуссии. Россия, ток-шоу
22:15 За порогом. Нижний Тагил
Этот проект погружает в мир путешествий, активного отдыха и экстремальных видов спорта, предлагая зрителям уникальные маршруты для выходных и дальние экспедиции. Мы раскроем не только историю и географию мест, но и возможности для настоящего драйва и адреналина. Россия, тв-шоу
22:40 Мастера Башкирии. Виктор Селезнев
Каждый выпуск телепроекта – это портрет жителя республики, который через свое ремесло, через свое призвание делится с нами своими жизненными ценностями. Россия, 2018, досуг, хобби
23:00 Релакс-медитация
В программе раскрываются различные методы снятия стресса, включая упражнения, медитации и психотерапевтические техники, направленные на улучшение физического и эмоционального состояния. Опытные тренеры и психологи делятся полезными советами для гармонизации внутреннего состояния и улучшения качества жизни
23:15 Психология питания
Мы исследуем связь между нашим эмоциональным состоянием и пищевыми привычками. Почему мы иногда переедаем или выбираем нездоровую пищу? Как наши эмоции влияют на выбор продуктов? Наши эксперты-психологи и диетологи расскажут о том, как можно изменить свое отношение к еде и наладить здоровый рацион. Россия, познавательное
23:25 д/с Край родной. Учалы
Телепроект об истории городов, сел, поселков и деревень республики Башкортостан. Погрузитесь в увлекательное путешествие по страницам прошлого вместе с нашей новой программой! Мы отправимся вглубь веков, чтобы раскрыть тайны происхождения и развития самых разных населенных пунктов Башкортостана. Россия
23:40 Ночной эфир
Приветствуем вас в эфире нашего телеканала! Мы предлагаем вам разнообразную программу, которая поможет скрасить ваш день. Мы обсудим актуальные темы, поделимся полезными советами и просто приятно проведем время вместе. Оставайтесь с нами и наполняйте свой день интересными моментами!
Среда, 02 июля 2025 г.
04:00 Едоки. Едоки на фестивале «Есть»
Ведущие Сергей Бархатов и Аскар Басыров исследуют мир общественного питания в городе Уфа. В каждом выпуске они будут пробовать одно и то же блюдо в местах разной ценовой категории, а позже вместе с шеф-поваром они расскажут о том, как сделать это блюдо дома. В программе проводится интерактив с жителями города, которые расскажут, какие заведения они посещали в последнее время. Вед.: Сергей Бархатов, Аскар Басыров
04:30 Салават сегодня
Каждый день мы проживаем вместе с вами, следим за событиями в Салавате, регионе и в стране, совершаем поступки, задаем вопросы, решаем задачи. Мы не выставляем этому оценки – это право остается за телезрителями
05:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
05:25 д/с Край родной. Геопарк Торатау
Телепроект об истории городов, сел, поселков и деревень республики Башкортостан. Погрузитесь в увлекательное путешествие по страницам прошлого вместе с нашей новой программой! Мы отправимся вглубь веков, чтобы раскрыть тайны происхождения и развития самых разных населенных пунктов Башкортостана. Россия
05:40 За порогом. Тобольск
Этот проект погружает в мир путешествий, активного отдыха и экстремальных видов спорта, предлагая зрителям уникальные маршруты для выходных и дальние экспедиции. Мы раскроем не только историю и географию мест, но и возможности для настоящего драйва и адреналина. Россия, тв-шоу
06:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
06:20 Видеосалон
Рубрика о том, какие фильмы и сериалы стоит посмотреть дома. Россия, 2024, досуг, хобби
06:25 Перспективы
Программа, в которой представлены интервью с экспертами в разных областях, таких как экономика, туризм, урбанистика, ЖКХ и другие. В каждом выпуске мы исследуем перспективы развития разных отраслей, а также обсуждаем наиболее актуальные темы и новости в этих областях. Россия, познавательное
07:00 Дыхательная гимнастика
Инструктор ЛФК покажет необходимые упражнения для улучшения дыхания, которые помогут оздоровлению всего организма и восстановлению после болезней
07:20 Релакс-медитация
В программе раскрываются различные методы снятия стресса, включая упражнения, медитации и психотерапевтические техники, направленные на улучшение физического и эмоционального состояния. Опытные тренеры и психологи делятся полезными советами для гармонизации внутреннего состояния и улучшения качества жизни
07:30 Психология питания
Мы исследуем связь между нашим эмоциональным состоянием и пищевыми привычками. Почему мы иногда переедаем или выбираем нездоровую пищу? Как наши эмоции влияют на выбор продуктов? Наши эксперты-психологи и диетологи расскажут о том, как можно изменить свое отношение к еде и наладить здоровый рацион. Россия, познавательное
07:45 Строим дом вместе
Телепроект о народных умельцах республики, которые в 21 веке возрождают традиционные ремесла. Россия, 2019, досуг, хобби
08:10 д/с Вокруг света пешком. Албания Тропа Виа Динарица
Приглашаем вас в захватывающее путешествие по Албании по тропе Виа Динарица вместе с Валерием Шаниным! Россия, 2014
08:35 Ufa Атлет
Телепроект о профессиональном бодибилдинге и фитнесе. В выпусках дают интервью лучшие спортсмены этого спортивного направления
09:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
09:15 Видеодозор
События, попавшие в обзор камер видеонаблюдения
09:25 Прородительство
Мы обсуждаем с ведущими экспертами различные аспекты гармоничного развития, даем советы по уходу, воспитанию и профилактике заболеваний. Вы узнаете о лучших практиках для поддержания здоровья детей и получите ответы на важные вопросы, которые волнуют родителей и старшее поколение
10:05 Один из нас. Марсель Тимербаев
Наши гости – люди из самых разных сфер жизни. Каждого из них отличает «созидательный оптимизм» – вера в лучшее, несмотря на несовершенство окружающей среды. Россия, 2019, познавательное
11:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
11:30 Салават сегодня
Каждый день мы проживаем вместе с вами, следим за событиями в Салавате, регионе и в стране, совершаем поступки, задаем вопросы, решаем задачи. Мы не выставляем этому оценки – это право остается за телезрителями
12:00 За порогом. Таганай. ч. 1
Этот проект погружает в мир путешествий, активного отдыха и экстремальных видов спорта, предлагая зрителям уникальные маршруты для выходных и дальние экспедиции. Мы раскроем не только историю и географию мест, но и возможности для настоящего драйва и адреналина. Россия, тв-шоу
12:15 Личные финансы
Передача о грамотных инвестициях. Последние новости мира финансов. Программа о том, как с умом распоряжаться деньгами, копить и приумножать их
12:25 Делай сам с Екатериной Панковой
Как можно сделать стильные интерьерные вещи своими руками. В этих видео раскрываем все нюансы изготовления той или иной вещи, чтобы это мог повторить без труда каждый! Вед.: Екатерина Панкова
12:50 Рецепты воспитания для заботливых родителей. Советы психолога
В этой программе семейный психолог и тренер-мотиватор делится эффективными методами для улучшения взаимодействия с детьми, помогает разобраться в сложных вопросах воспитания и обсуждает психологию взрослых взаимоотношений. Зрители получат ценные советы для личностного роста и улучшения качества жизни. Россия, 2019, познавательное
13:00 Дыхательная гимнастика
Инструктор ЛФК покажет необходимые упражнения для улучшения дыхания, которые помогут оздоровлению всего организма и восстановлению после болезней
13:20 Релакс-медитация
В программе раскрываются различные методы снятия стресса, включая упражнения, медитации и психотерапевтические техники, направленные на улучшение физического и эмоционального состояния. Опытные тренеры и психологи делятся полезными советами для гармонизации внутреннего состояния и улучшения качества жизни
13:30 Психология питания
Мы исследуем связь между нашим эмоциональным состоянием и пищевыми привычками. Почему мы иногда переедаем или выбираем нездоровую пищу? Как наши эмоции влияют на выбор продуктов? Наши эксперты-психологи и диетологи расскажут о том, как можно изменить свое отношение к еде и наладить здоровый рацион. Россия, познавательное
13:40 Время для себя
Информационно-познавательная программа для женщин. Рецепты красоты и здоровья дают квалифицированные специалисты. Ведущая программы поможет зрителям найти ответы на интересующие вопросы и проверит на себе все последние достижения в области медицины и косметологии. Как сохранить молодость кожи? Методы профилактики и лечения заболеваний. Есть ли полезные диеты и надо ли их соблюдать? Можно ли заниматься фитнесом дома? Россия, 2009, досуг, хобби
13:50 Перспективы
Программа, в которой представлены интервью с экспертами в разных областях, таких как экономика, туризм, урбанистика, ЖКХ и другие. В каждом выпуске мы исследуем перспективы развития разных отраслей, а также обсуждаем наиболее актуальные темы и новости в этих областях. Россия, познавательное
15:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
15:15 Видеодозор
События, попавшие в обзор камер видеонаблюдения
15:25 Сняли двушку
Гости передачи рассказывают о своей профессии через захватывающие истории и дискуссии. Россия, ток-шоу
15:50 Счастливый возраст
Проект про людей старшего поколения и не только, которые ломают стереотипы и не бояться жить полной жизнью. Они ставят перед собой амбициозные цели и идут к ним, смело мечтают и воплощают мечты в жизнь. Не пропустите вдохновляющие истории в нашей программе! Россия, познавательное
16:20 Прородительство
Мы обсуждаем с ведущими экспертами различные аспекты гармоничного развития, даем советы по уходу, воспитанию и профилактике заболеваний. Вы узнаете о лучших практиках для поддержания здоровья детей и получите ответы на важные вопросы, которые волнуют родителей и старшее поколение
17:00 ЛавГав
Уроки и советы по дрессировке собак от кинолога Антонины Зимаревой – эксперта школы Kinolog School
17:10 ДТК
Новости Стерлитамака и Республики Башкортостан. Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
17:25 Едоки. Едоки на фестивале «Есть»
Ведущие Сергей Бархатов и Аскар Басыров исследуют мир общественного питания в городе Уфа. В каждом выпуске они будут пробовать одно и то же блюдо в местах разной ценовой категории, а позже вместе с шеф-поваром они расскажут о том, как сделать это блюдо дома. В программе проводится интерактив с жителями города, которые расскажут, какие заведения они посещали в последнее время. Вед.: Сергей Бархатов, Аскар Басыров
17:50 НормОбзор. Новости новостроек Уфы
Как выбрать надежного застройщика? На что смотреть в документации? Как не ошибиться с выбором новостройки? Ответы на эти вопросы в обзорах по строящимся в Уфе домам. Россия, познавательное
18:30 Салават сегодня
Каждый день мы проживаем вместе с вами, следим за событиями в Салавате, регионе и в стране, совершаем поступки, задаем вопросы, решаем задачи. Мы не выставляем этому оценки – это право остается за телезрителями
19:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
19:15 Видеосалон
Рубрика о том, какие фильмы и сериалы стоит посмотреть дома. Россия, 2024, досуг, хобби
19:25 За порогом. Таганай. ч. 2
Этот проект погружает в мир путешествий, активного отдыха и экстремальных видов спорта, предлагая зрителям уникальные маршруты для выходных и дальние экспедиции. Мы раскроем не только историю и географию мест, но и возможности для настоящего драйва и адреналина. Россия, тв-шоу
19:50 ЛавГав
Уроки и советы по дрессировке собак от кинолога Антонины Зимаревой – эксперта школы Kinolog School
20:05 Строим дом вместе
Телепроект о народных умельцах республики, которые в 21 веке возрождают традиционные ремесла. Россия, 2019, досуг, хобби
20:30 Салават сегодня
Каждый день мы проживаем вместе с вами, следим за событиями в Салавате, регионе и в стране, совершаем поступки, задаем вопросы, решаем задачи. Мы не выставляем этому оценки – это право остается за телезрителями
21:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
21:25 Прородительство
Мы обсуждаем с ведущими экспертами различные аспекты гармоничного развития, даем советы по уходу, воспитанию и профилактике заболеваний. Вы узнаете о лучших практиках для поддержания здоровья детей и получите ответы на важные вопросы, которые волнуют родителей и старшее поколение
22:05 Делай сам с Екатериной Панковой
Как можно сделать стильные интерьерные вещи своими руками. В этих видео раскрываем все нюансы изготовления той или иной вещи, чтобы это мог повторить без труда каждый! Вед.: Екатерина Панкова
22:45 Рецепты воспитания для заботливых родителей. Советы психолога
В этой программе семейный психолог и тренер-мотиватор делится эффективными методами для улучшения взаимодействия с детьми, помогает разобраться в сложных вопросах воспитания и обсуждает психологию взрослых взаимоотношений. Зрители получат ценные советы для личностного роста и улучшения качества жизни. Россия, 2019, познавательное
23:00 Релакс-медитация
В программе раскрываются различные методы снятия стресса, включая упражнения, медитации и психотерапевтические техники, направленные на улучшение физического и эмоционального состояния. Опытные тренеры и психологи делятся полезными советами для гармонизации внутреннего состояния и улучшения качества жизни
23:25 д/с Край родной. Мелеуз
Телепроект об истории городов, сел, поселков и деревень республики Башкортостан. Погрузитесь в увлекательное путешествие по страницам прошлого вместе с нашей новой программой! Мы отправимся вглубь веков, чтобы раскрыть тайны происхождения и развития самых разных населенных пунктов Башкортостана. Россия
23:40 Ночной эфир
Приветствуем вас в эфире нашего телеканала! Мы предлагаем вам разнообразную программу, которая поможет скрасить ваш день. Мы обсудим актуальные темы, поделимся полезными советами и просто приятно проведем время вместе. Оставайтесь с нами и наполняйте свой день интересными моментами!
Четверг, 03 июля 2025 г.
04:00 д/с Край родной. Иглино
Телепроект об истории городов, сел, поселков и деревень республики Башкортостан. Погрузитесь в увлекательное путешествие по страницам прошлого вместе с нашей новой программой! Мы отправимся вглубь веков, чтобы раскрыть тайны происхождения и развития самых разных населенных пунктов Башкортостана. Россия
04:15 Рецепты воспитания для заботливых родителей. Советы психолога
В этой программе семейный психолог и тренер-мотиватор делится эффективными методами для улучшения взаимодействия с детьми, помогает разобраться в сложных вопросах воспитания и обсуждает психологию взрослых взаимоотношений. Зрители получат ценные советы для личностного роста и улучшения качества жизни. Россия, 2019, познавательное
04:30 Салават сегодня
Каждый день мы проживаем вместе с вами, следим за событиями в Салавате, регионе и в стране, совершаем поступки, задаем вопросы, решаем задачи. Мы не выставляем этому оценки – это право остается за телезрителями
05:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
05:20 Видеосалон
Рубрика о том, какие фильмы и сериалы стоит посмотреть дома. Россия, 2024, досуг, хобби
05:25 Как легче жить?
Приглашаем вас присоединиться к нашей программе, где наши эксперты делятся практичными советами для повседневной жизни! Наши специалисты готовы ответить на все ваши вопросы и предложить действенные рекомендации, которые легко внедрить в вашу повседневную рутину. Не пропустите возможность сделать свою жизнь проще и комфортнее! Россия, познавательное
05:30 За порогом. Верхняя Пышма
Этот проект погружает в мир путешествий, активного отдыха и экстремальных видов спорта, предлагая зрителям уникальные маршруты для выходных и дальние экспедиции. Мы раскроем не только историю и географию мест, но и возможности для настоящего драйва и адреналина. Россия, тв-шоу
06:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
06:20 Прородительство
Мы обсуждаем с ведущими экспертами различные аспекты гармоничного развития, даем советы по уходу, воспитанию и профилактике заболеваний. Вы узнаете о лучших практиках для поддержания здоровья детей и получите ответы на важные вопросы, которые волнуют родителей и старшее поколение
07:00 Дыхательная гимнастика
Инструктор ЛФК покажет необходимые упражнения для улучшения дыхания, которые помогут оздоровлению всего организма и восстановлению после болезней
07:20 Релакс-медитация
В программе раскрываются различные методы снятия стресса, включая упражнения, медитации и психотерапевтические техники, направленные на улучшение физического и эмоционального состояния. Опытные тренеры и психологи делятся полезными советами для гармонизации внутреннего состояния и улучшения качества жизни
07:30 Психология питания
Мы исследуем связь между нашим эмоциональным состоянием и пищевыми привычками. Почему мы иногда переедаем или выбираем нездоровую пищу? Как наши эмоции влияют на выбор продуктов? Наши эксперты-психологи и диетологи расскажут о том, как можно изменить свое отношение к еде и наладить здоровый рацион. Россия, познавательное
07:45 Едоки. Едоки на фестивале «Есть»
Ведущие Сергей Бархатов и Аскар Басыров исследуют мир общественного питания в городе Уфа. В каждом выпуске они будут пробовать одно и то же блюдо в местах разной ценовой категории, а позже вместе с шеф-поваром они расскажут о том, как сделать это блюдо дома. В программе проводится интерактив с жителями города, которые расскажут, какие заведения они посещали в последнее время. Вед.: Сергей Бархатов, Аскар Басыров
08:10 д/с Вокруг света пешком. Греция. Корфская тропа
Если вы уже приняли решение начать путешествовать, если мечтаете отправиться в грандиозное приключение или желаете, чтобы поездки стали ключевой частью вашей жизни, то присоединяйтесь к нашему сообществу! Мы поможем вам разобраться в тонкостях подготовки, расскажем о самых увлекательных местах нашей планеты и устроим самое незабываемое приключение в вашей жизни! Россия, 2014
09:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
09:20 Видеосалон
Рубрика о том, какие фильмы и сериалы стоит посмотреть дома. Россия, 2024, досуг, хобби
09:25 Сняли двушку
Гости передачи рассказывают о своей профессии через захватывающие истории и дискуссии. Россия, ток-шоу
10:15 Ufa Атлет
Телепроект о профессиональном бодибилдинге и фитнесе. В выпусках дают интервью лучшие спортсмены этого спортивного направления
10:35 За порогом. Таганай. ч. 2
Этот проект погружает в мир путешествий, активного отдыха и экстремальных видов спорта, предлагая зрителям уникальные маршруты для выходных и дальние экспедиции. Мы раскроем не только историю и географию мест, но и возможности для настоящего драйва и адреналина. Россия, тв-шоу
11:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
11:30 Салават сегодня
Каждый день мы проживаем вместе с вами, следим за событиями в Салавате, регионе и в стране, совершаем поступки, задаем вопросы, решаем задачи. Мы не выставляем этому оценки – это право остается за телезрителями
12:00 Строим дом вместе
Телепроект о народных умельцах республики, которые в 21 веке возрождают традиционные ремесла. Россия, 2019, досуг, хобби
12:25 Делай сам с Екатериной Панковой
Как можно сделать стильные интерьерные вещи своими руками. В этих видео раскрываем все нюансы изготовления той или иной вещи, чтобы это мог повторить без труда каждый! Вед.: Екатерина Панкова
13:00 Дыхательная гимнастика
Инструктор ЛФК покажет необходимые упражнения для улучшения дыхания, которые помогут оздоровлению всего организма и восстановлению после болезней
13:20 Релакс-медитация
В программе раскрываются различные методы снятия стресса, включая упражнения, медитации и психотерапевтические техники, направленные на улучшение физического и эмоционального состояния. Опытные тренеры и психологи делятся полезными советами для гармонизации внутреннего состояния и улучшения качества жизни
13:30 Психология питания
Мы исследуем связь между нашим эмоциональным состоянием и пищевыми привычками. Почему мы иногда переедаем или выбираем нездоровую пищу? Как наши эмоции влияют на выбор продуктов? Наши эксперты-психологи и диетологи расскажут о том, как можно изменить свое отношение к еде и наладить здоровый рацион. Россия, познавательное
13:45 ЛавГав
Уроки и советы по дрессировке собак от кинолога Антонины Зимаревой – эксперта школы Kinolog School
14:05 Один из нас. Марсель Тимербаев
Наши гости – люди из самых разных сфер жизни. Каждого из них отличает «созидательный оптимизм» – вера в лучшее, несмотря на несовершенство окружающей среды. Россия, 2019, познавательное
15:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
15:20 Видеосалон
Рубрика о том, какие фильмы и сериалы стоит посмотреть дома. Россия, 2024, досуг, хобби
15:25 За порогом. Таганай. ч. 2
Этот проект погружает в мир путешествий, активного отдыха и экстремальных видов спорта, предлагая зрителям уникальные маршруты для выходных и дальние экспедиции. Мы раскроем не только историю и географию мест, но и возможности для настоящего драйва и адреналина. Россия, тв-шоу
15:50 Едоки. Едоки на фестивале «Есть»
Ведущие Сергей Бархатов и Аскар Басыров исследуют мир общественного питания в городе Уфа. В каждом выпуске они будут пробовать одно и то же блюдо в местах разной ценовой категории, а позже вместе с шеф-поваром они расскажут о том, как сделать это блюдо дома. В программе проводится интерактив с жителями города, которые расскажут, какие заведения они посещали в последнее время. Вед.: Сергей Бархатов, Аскар Басыров
16:15 Счастливый возраст
Проект про людей старшего поколения и не только, которые ломают стереотипы и не бояться жить полной жизнью. Они ставят перед собой амбициозные цели и идут к ним, смело мечтают и воплощают мечты в жизнь. Не пропустите вдохновляющие истории в нашей программе! Россия, познавательное
17:00 Делай сам с Екатериной Панковой
Как можно сделать стильные интерьерные вещи своими руками. В этих видео раскрываем все нюансы изготовления той или иной вещи, чтобы это мог повторить без труда каждый! Вед.: Екатерина Панкова
17:40 Прородительство
Мы обсуждаем с ведущими экспертами различные аспекты гармоничного развития, даем советы по уходу, воспитанию и профилактике заболеваний. Вы узнаете о лучших практиках для поддержания здоровья детей и получите ответы на важные вопросы, которые волнуют родителей и старшее поколение
18:20 ЛавГав
Уроки и советы по дрессировке собак от кинолога Антонины Зимаревой – эксперта школы Kinolog School
18:30 Салават сегодня
Каждый день мы проживаем вместе с вами, следим за событиями в Салавате, регионе и в стране, совершаем поступки, задаем вопросы, решаем задачи. Мы не выставляем этому оценки – это право остается за телезрителями
19:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
19:20 Один из нас. Артур Крим. ч. 1
Наши гости – люди из самых разных сфер жизни. Каждого из них отличает «созидательный оптимизм» – вера в лучшее, несмотря на несовершенство окружающей среды. Россия, 2019, познавательное
20:20 Простая экономика
Автор проекта объясняет экономику с практической точки зрения, наполняя ее примерами из нашего окружения. Россия, познавательное
20:30 Салават сегодня
Каждый день мы проживаем вместе с вами, следим за событиями в Салавате, регионе и в стране, совершаем поступки, задаем вопросы, решаем задачи. Мы не выставляем этому оценки – это право остается за телезрителями
21:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
21:20 Видеосалон
Рубрика о том, какие фильмы и сериалы стоит посмотреть дома. Россия, 2024, досуг, хобби
21:25 НормОбзор. Новости новостроек Уфы
Как выбрать надежного застройщика? На что смотреть в документации? Как не ошибиться с выбором новостройки? Ответы на эти вопросы в обзорах по строящимся в Уфе домам. Россия, познавательное
22:05 За порогом. Таганай
Этот проект погружает в мир путешествий, активного отдыха и экстремальных видов спорта, предлагая зрителям уникальные маршруты для выходных и дальние экспедиции. Мы раскроем не только историю и географию мест, но и возможности для настоящего драйва и адреналина. Россия, тв-шоу
22:45 Мастера Башкирии. Татьяна Подолько
Каждый выпуск телепроекта – это портрет жителя республики, который через свое ремесло, через свое призвание делится с нами своими жизненными ценностями. Россия, 2018, досуг, хобби
23:00 Релакс-медитация
В программе раскрываются различные методы снятия стресса, включая упражнения, медитации и психотерапевтические техники, направленные на улучшение физического и эмоционального состояния. Опытные тренеры и психологи делятся полезными советами для гармонизации внутреннего состояния и улучшения качества жизни
23:15 Психология питания
Мы исследуем связь между нашим эмоциональным состоянием и пищевыми привычками. Почему мы иногда переедаем или выбираем нездоровую пищу? Как наши эмоции влияют на выбор продуктов? Наши эксперты-психологи и диетологи расскажут о том, как можно изменить свое отношение к еде и наладить здоровый рацион. Россия, познавательное
23:25 д/с Край родной. Иглино
Телепроект об истории городов, сел, поселков и деревень республики Башкортостан. Погрузитесь в увлекательное путешествие по страницам прошлого вместе с нашей новой программой! Мы отправимся вглубь веков, чтобы раскрыть тайны происхождения и развития самых разных населенных пунктов Башкортостана. Россия
23:40 Ночной эфир
Приветствуем вас в эфире нашего телеканала! Мы предлагаем вам разнообразную программу, которая поможет скрасить ваш день. Мы обсудим актуальные темы, поделимся полезными советами и просто приятно проведем время вместе. Оставайтесь с нами и наполняйте свой день интересными моментами!
Пятница, 04 июля 2025 г.
04:00 д/с Край родной. Благовещенск
Телепроект об истории городов, сел, поселков и деревень республики Башкортостан. Погрузитесь в увлекательное путешествие по страницам прошлого вместе с нашей новой программой! Мы отправимся вглубь веков, чтобы раскрыть тайны происхождения и развития самых разных населенных пунктов Башкортостана. Россия
04:15 Рецепты воспитания для заботливых родителей. Советы психолога
В этой программе семейный психолог и тренер-мотиватор делится эффективными методами для улучшения взаимодействия с детьми, помогает разобраться в сложных вопросах воспитания и обсуждает психологию взрослых взаимоотношений. Зрители получат ценные советы для личностного роста и улучшения качества жизни. Россия, 2019, познавательное
04:30 Салават сегодня
Каждый день мы проживаем вместе с вами, следим за событиями в Салавате, регионе и в стране, совершаем поступки, задаем вопросы, решаем задачи. Мы не выставляем этому оценки – это право остается за телезрителями
05:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
05:15 Видеодозор
События, попавшие в обзор камер видеонаблюдения
05:25 ЛавГав
Уроки и советы по дрессировке собак от кинолога Антонины Зимаревой – эксперта школы Kinolog School
05:35 За порогом. Невьянск
Этот проект погружает в мир путешествий, активного отдыха и экстремальных видов спорта, предлагая зрителям уникальные маршруты для выходных и дальние экспедиции. Мы раскроем не только историю и географию мест, но и возможности для настоящего драйва и адреналина. Россия, тв-шоу
06:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
06:20 Видеосалон
Рубрика о том, какие фильмы и сериалы стоит посмотреть дома. Россия, 2024, досуг, хобби
06:25 Едоки. Едоки на фестивале «Есть»
Ведущие Сергей Бархатов и Аскар Басыров исследуют мир общественного питания в городе Уфа. В каждом выпуске они будут пробовать одно и то же блюдо в местах разной ценовой категории, а позже вместе с шеф-поваром они расскажут о том, как сделать это блюдо дома. В программе проводится интерактив с жителями города, которые расскажут, какие заведения они посещали в последнее время. Вед.: Сергей Бархатов, Аскар Басыров
06:50 Время для себя
Информационно-познавательная программа для женщин. Рецепты красоты и здоровья дают квалифицированные специалисты. Ведущая программы поможет зрителям найти ответы на интересующие вопросы и проверит на себе все последние достижения в области медицины и косметологии. Как сохранить молодость кожи? Методы профилактики и лечения заболеваний. Есть ли полезные диеты и надо ли их соблюдать? Можно ли заниматься фитнесом дома? Россия, 2009, досуг, хобби
07:00 Дыхательная гимнастика
Инструктор ЛФК покажет необходимые упражнения для улучшения дыхания, которые помогут оздоровлению всего организма и восстановлению после болезней
07:20 Релакс-медитация
В программе раскрываются различные методы снятия стресса, включая упражнения, медитации и психотерапевтические техники, направленные на улучшение физического и эмоционального состояния. Опытные тренеры и психологи делятся полезными советами для гармонизации внутреннего состояния и улучшения качества жизни
07:30 Психология питания
Мы исследуем связь между нашим эмоциональным состоянием и пищевыми привычками. Почему мы иногда переедаем или выбираем нездоровую пищу? Как наши эмоции влияют на выбор продуктов? Наши эксперты-психологи и диетологи расскажут о том, как можно изменить свое отношение к еде и наладить здоровый рацион. Россия, познавательное
07:45 Как легче жить?
Приглашаем вас присоединиться к нашей программе, где наши эксперты делятся практичными советами для повседневной жизни! Наши специалисты готовы ответить на все ваши вопросы и предложить действенные рекомендации, которые легко внедрить в вашу повседневную рутину. Не пропустите возможность сделать свою жизнь проще и комфортнее! Россия, познавательное
07:50 Ufa Атлет
Телепроект о профессиональном бодибилдинге и фитнесе. В выпусках дают интервью лучшие спортсмены этого спортивного направления
08:10 д/с Вокруг света пешком. Испания
Если вы уже приняли решение начать путешествовать, если мечтаете отправиться в грандиозное приключение или желаете, чтобы поездки стали ключевой частью вашей жизни, то присоединяйтесь к нашему сообществу! Мы поможем вам разобраться в тонкостях подготовки, расскажем о самых увлекательных местах нашей планеты и устроим самое незабываемое приключение в вашей жизни! Россия, 2014
08:35 Строим дом вместе
Телепроект о народных умельцах республики, которые в 21 веке возрождают традиционные ремесла. Россия, 2019, досуг, хобби
09:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
09:20 Один из нас. Артур Крим. ч. 1
Наши гости – люди из самых разных сфер жизни. Каждого из них отличает «созидательный оптимизм» – вера в лучшее, несмотря на несовершенство окружающей среды. Россия, 2019, познавательное
10:20 Простая экономика
Автор проекта объясняет экономику с практической точки зрения, наполняя ее примерами из нашего окружения. Россия, познавательное
11:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
11:30 Салават сегодня
Каждый день мы проживаем вместе с вами, следим за событиями в Салавате, регионе и в стране, совершаем поступки, задаем вопросы, решаем задачи. Мы не выставляем этому оценки – это право остается за телезрителями
12:00 д/с Архитектурные излишества
Приглашаем вас отправиться в увлекательное путешествие по миру отечественной архитектуры, внутреннего туризма и сохранения исторического наследия! В нашей передаче мы раскроем секреты самых интересных архитектурных памятников России, расскажем о малоизвестных маршрутах для путешественников и обсудим важность сохранения уникальных зданий для будущих поколений. Россия, 2018
12:25 Делай сам с Екатериной Панковой
Как можно сделать стильные интерьерные вещи своими руками. В этих видео раскрываем все нюансы изготовления той или иной вещи, чтобы это мог повторить без труда каждый! Вед.: Екатерина Панкова
12:50 Рецепты воспитания для заботливых родителей. Советы психолога
В этой программе семейный психолог и тренер-мотиватор делится эффективными методами для улучшения взаимодействия с детьми, помогает разобраться в сложных вопросах воспитания и обсуждает психологию взрослых взаимоотношений. Зрители получат ценные советы для личностного роста и улучшения качества жизни. Россия, 2019, познавательное
13:00 Дыхательная гимнастика
Инструктор ЛФК покажет необходимые упражнения для улучшения дыхания, которые помогут оздоровлению всего организма и восстановлению после болезней
13:20 Релакс-медитация
В программе раскрываются различные методы снятия стресса, включая упражнения, медитации и психотерапевтические техники, направленные на улучшение физического и эмоционального состояния. Опытные тренеры и психологи делятся полезными советами для гармонизации внутреннего состояния и улучшения качества жизни
13:30 Психология питания
Мы исследуем связь между нашим эмоциональным состоянием и пищевыми привычками. Почему мы иногда переедаем или выбираем нездоровую пищу? Как наши эмоции влияют на выбор продуктов? Наши эксперты-психологи и диетологи расскажут о том, как можно изменить свое отношение к еде и наладить здоровый рацион. Россия, познавательное
13:45 Счастливый возраст
Проект про людей старшего поколения и не только, которые ломают стереотипы и не бояться жить полной жизнью. Они ставят перед собой амбициозные цели и идут к ним, смело мечтают и воплощают мечты в жизнь. Не пропустите вдохновляющие истории в нашей программе! Россия, познавательное
14:20 Прородительство
Мы обсуждаем с ведущими экспертами различные аспекты гармоничного развития, даем советы по уходу, воспитанию и профилактике заболеваний. Вы узнаете о лучших практиках для поддержания здоровья детей и получите ответы на важные вопросы, которые волнуют родителей и старшее поколение
15:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
15:20 Перспективы
Программа, в которой представлены интервью с экспертами в разных областях, таких как экономика, туризм, урбанистика, ЖКХ и другие. В каждом выпуске мы исследуем перспективы развития разных отраслей, а также обсуждаем наиболее актуальные темы и новости в этих областях. Россия, познавательное
16:30 д/с Вокруг света пешком. Албания Тропа Виа Динарица
Приглашаем вас в захватывающее путешествие по Албании по тропе Виа Динарица вместе с Валерием Шаниным! Россия, 2014
17:00 Один из нас. Артур Крим. ч. 1
Наши гости – люди из самых разных сфер жизни. Каждого из них отличает «созидательный оптимизм» – вера в лучшее, несмотря на несовершенство окружающей среды. Россия, 2019, познавательное
18:00 Простая экономика
Автор проекта объясняет экономику с практической точки зрения, наполняя ее примерами из нашего окружения. Россия, познавательное
18:05 За порогом. Таганай. ч. 2
Этот проект погружает в мир путешествий, активного отдыха и экстремальных видов спорта, предлагая зрителям уникальные маршруты для выходных и дальние экспедиции. Мы раскроем не только историю и географию мест, но и возможности для настоящего драйва и адреналина. Россия, тв-шоу
18:30 Салават сегодня
Каждый день мы проживаем вместе с вами, следим за событиями в Салавате, регионе и в стране, совершаем поступки, задаем вопросы, решаем задачи. Мы не выставляем этому оценки – это право остается за телезрителями
19:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
19:20 Простая экономика
Автор проекта объясняет экономику с практической точки зрения, наполняя ее примерами из нашего окружения. Россия, познавательное
20:05 Путешествие в Индию
Герои проекта не понаслышке знают, что такое взаимовыручка и дружба, преодоление себя и достижение новых границ. Они сами ведут хронику своих путешествий, выступая одновременно режиссерами и операторами собственных фильмов! Россия, познавательное
20:30 Салават сегодня
Каждый день мы проживаем вместе с вами, следим за событиями в Салавате, регионе и в стране, совершаем поступки, задаем вопросы, решаем задачи. Мы не выставляем этому оценки – это право остается за телезрителями
21:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
21:25 Сняли двушку
Гости передачи рассказывают о своей профессии через захватывающие истории и дискуссии. Россия, ток-шоу
22:10 Ufa Атлет
Телепроект о профессиональном бодибилдинге и фитнесе. В выпусках дают интервью лучшие спортсмены этого спортивного направления
22:30 За порогом. Чечня
Этот проект погружает в мир путешествий, активного отдыха и экстремальных видов спорта, предлагая зрителям уникальные маршруты для выходных и дальние экспедиции. Мы раскроем не только историю и географию мест, но и возможности для настоящего драйва и адреналина. Россия, тв-шоу
22:45 Мастера Башкирии. Элеонора Саунина
Каждый выпуск телепроекта – это портрет жителя республики, который через свое ремесло, через свое призвание делится с нами своими жизненными ценностями. Россия, 2018, досуг, хобби
23:00 Релакс-медитация
В программе раскрываются различные методы снятия стресса, включая упражнения, медитации и психотерапевтические техники, направленные на улучшение физического и эмоционального состояния. Опытные тренеры и психологи делятся полезными советами для гармонизации внутреннего состояния и улучшения качества жизни
23:25 д/с Край родной. Благовещенск
Телепроект об истории городов, сел, поселков и деревень республики Башкортостан. Погрузитесь в увлекательное путешествие по страницам прошлого вместе с нашей новой программой! Мы отправимся вглубь веков, чтобы раскрыть тайны происхождения и развития самых разных населенных пунктов Башкортостана. Россия
23:40 Ночной эфир
Приветствуем вас в эфире нашего телеканала! Мы предлагаем вам разнообразную программу, которая поможет скрасить ваш день. Мы обсудим актуальные темы, поделимся полезными советами и просто приятно проведем время вместе. Оставайтесь с нами и наполняйте свой день интересными моментами!
Суббота, 05 июля 2025 г.
04:00 д/с Край родной. Стерлитамак
Телепроект об истории городов, сел, поселков и деревень республики Башкортостан. Погрузитесь в увлекательное путешествие по страницам прошлого вместе с нашей новой программой! Мы отправимся вглубь веков, чтобы раскрыть тайны происхождения и развития самых разных населенных пунктов Башкортостана. Россия
04:15 Рецепты воспитания для заботливых родителей. Советы психолога
В этой программе семейный психолог и тренер-мотиватор делится эффективными методами для улучшения взаимодействия с детьми, помогает разобраться в сложных вопросах воспитания и обсуждает психологию взрослых взаимоотношений. Зрители получат ценные советы для личностного роста и улучшения качества жизни. Россия, 2019, познавательное
04:30 Салават сегодня
Каждый день мы проживаем вместе с вами, следим за событиями в Салавате, регионе и в стране, совершаем поступки, задаем вопросы, решаем задачи. Мы не выставляем этому оценки – это право остается за телезрителями
05:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
05:20 Видеосалон
Рубрика о том, какие фильмы и сериалы стоит посмотреть дома. Россия, 2024, досуг, хобби
05:25 Как легче жить?
Приглашаем вас присоединиться к нашей программе, где наши эксперты делятся практичными советами для повседневной жизни! Наши специалисты готовы ответить на все ваши вопросы и предложить действенные рекомендации, которые легко внедрить в вашу повседневную рутину. Не пропустите возможность сделать свою жизнь проще и комфортнее! Россия, познавательное
05:35 За порогом. Нижний Тагил
Этот проект погружает в мир путешествий, активного отдыха и экстремальных видов спорта, предлагая зрителям уникальные маршруты для выходных и дальние экспедиции. Мы раскроем не только историю и географию мест, но и возможности для настоящего драйва и адреналина. Россия, тв-шоу
06:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
06:20 Ufa Атлет
Телепроект о профессиональном бодибилдинге и фитнесе. В выпусках дают интервью лучшие спортсмены этого спортивного направления
06:40 Строим дом вместе
Телепроект о народных умельцах республики, которые в 21 веке возрождают традиционные ремесла. Россия, 2019, досуг, хобби
07:00 Дыхательная гимнастика
Инструктор ЛФК покажет необходимые упражнения для улучшения дыхания, которые помогут оздоровлению всего организма и восстановлению после болезней
07:20 Релакс-медитация
В программе раскрываются различные методы снятия стресса, включая упражнения, медитации и психотерапевтические техники, направленные на улучшение физического и эмоционального состояния. Опытные тренеры и психологи делятся полезными советами для гармонизации внутреннего состояния и улучшения качества жизни
07:30 Психология питания
Мы исследуем связь между нашим эмоциональным состоянием и пищевыми привычками. Почему мы иногда переедаем или выбираем нездоровую пищу? Как наши эмоции влияют на выбор продуктов? Наши эксперты-психологи и диетологи расскажут о том, как можно изменить свое отношение к еде и наладить здоровый рацион. Россия, познавательное
07:45 Время для себя
Информационно-познавательная программа для женщин. Рецепты красоты и здоровья дают квалифицированные специалисты. Ведущая программы поможет зрителям найти ответы на интересующие вопросы и проверит на себе все последние достижения в области медицины и косметологии. Как сохранить молодость кожи? Методы профилактики и лечения заболеваний. Есть ли полезные диеты и надо ли их соблюдать? Можно ли заниматься фитнесом дома? Россия, 2009, досуг, хобби
07:50 Мастера Башкирии. Виктор Селезнев
Каждый выпуск телепроекта – это портрет жителя республики, который через свое ремесло, через свое призвание делится с нами своими жизненными ценностями. Россия, 2018, досуг, хобби
08:10 д/с Вокруг света пешком. Греция. Тропа Е4 на Пелопоннесе
В увлекательном путешествии с Валерием Шаниным на тропе Е4 на Пелопоннесе вы окунетесь в мир древних традиций, красоты природы и удивительных исторических мест. Россия, 2014
09:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
09:20 Видеосалон
Рубрика о том, какие фильмы и сериалы стоит посмотреть дома. Россия, 2024, досуг, хобби
09:25 Перспективы
Программа, в которой представлены интервью с экспертами в разных областях, таких как экономика, туризм, урбанистика, ЖКХ и другие. В каждом выпуске мы исследуем перспективы развития разных отраслей, а также обсуждаем наиболее актуальные темы и новости в этих областях. Россия, познавательное
10:35 д/с Архитектурные излишества
Приглашаем вас отправиться в увлекательное путешествие по миру отечественной архитектуры, внутреннего туризма и сохранения исторического наследия! В нашей передаче мы раскроем секреты самых интересных архитектурных памятников России, расскажем о малоизвестных маршрутах для путешественников и обсудим важность сохранения уникальных зданий для будущих поколений. Россия, 2018
11:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
11:20 Видеодозор
События, попавшие в обзор камер видеонаблюдения
11:30 Салават сегодня
Каждый день мы проживаем вместе с вами, следим за событиями в Салавате, регионе и в стране, совершаем поступки, задаем вопросы, решаем задачи. Мы не выставляем этому оценки – это право остается за телезрителями
12:00 Рецепты воспитания для заботливых родителей. Советы психолога
В этой программе семейный психолог и тренер-мотиватор делится эффективными методами для улучшения взаимодействия с детьми, помогает разобраться в сложных вопросах воспитания и обсуждает психологию взрослых взаимоотношений. Зрители получат ценные советы для личностного роста и улучшения качества жизни. Россия, 2019, познавательное
12:25 Делай сам с Екатериной Панковой
Как можно сделать стильные интерьерные вещи своими руками. В этих видео раскрываем все нюансы изготовления той или иной вещи, чтобы это мог повторить без труда каждый! Вед.: Екатерина Панкова
13:00 Дыхательная гимнастика
Инструктор ЛФК покажет необходимые упражнения для улучшения дыхания, которые помогут оздоровлению всего организма и восстановлению после болезней
13:20 Релакс-медитация
В программе раскрываются различные методы снятия стресса, включая упражнения, медитации и психотерапевтические техники, направленные на улучшение физического и эмоционального состояния. Опытные тренеры и психологи делятся полезными советами для гармонизации внутреннего состояния и улучшения качества жизни
13:30 Психология питания
Мы исследуем связь между нашим эмоциональным состоянием и пищевыми привычками. Почему мы иногда переедаем или выбираем нездоровую пищу? Как наши эмоции влияют на выбор продуктов? Наши эксперты-психологи и диетологи расскажут о том, как можно изменить свое отношение к еде и наладить здоровый рацион. Россия, познавательное
13:45 Едоки. Едоки на фестивале «Есть»
Ведущие Сергей Бархатов и Аскар Басыров исследуют мир общественного питания в городе Уфа. В каждом выпуске они будут пробовать одно и то же блюдо в местах разной ценовой категории, а позже вместе с шеф-поваром они расскажут о том, как сделать это блюдо дома. В программе проводится интерактив с жителями города, которые расскажут, какие заведения они посещали в последнее время. Вед.: Сергей Бархатов, Аскар Басыров
14:15 Ufa Атлет
Телепроект о профессиональном бодибилдинге и фитнесе. В выпусках дают интервью лучшие спортсмены этого спортивного направления
14:35 За порогом. Таганай. ч. 2
Этот проект погружает в мир путешествий, активного отдыха и экстремальных видов спорта, предлагая зрителям уникальные маршруты для выходных и дальние экспедиции. Мы раскроем не только историю и географию мест, но и возможности для настоящего драйва и адреналина. Россия, тв-шоу
15:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
15:20 Видеосалон
Рубрика о том, какие фильмы и сериалы стоит посмотреть дома. Россия, 2024, досуг, хобби
15:25 Сняли двушку
Гости передачи рассказывают о своей профессии через захватывающие истории и дискуссии. Россия, ток-шоу
16:15 Делай сам с Екатериной Панковой
Как можно сделать стильные интерьерные вещи своими руками. В этих видео раскрываем все нюансы изготовления той или иной вещи, чтобы это мог повторить без труда каждый! Вед.: Екатерина Панкова
17:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
17:30 Простая экономика
Автор проекта объясняет экономику с практической точки зрения, наполняя ее примерами из нашего окружения. Россия, познавательное
17:50 НормОбзор. Новости новостроек Уфы
Как выбрать надежного застройщика? На что смотреть в документации? Как не ошибиться с выбором новостройки? Ответы на эти вопросы в обзорах по строящимся в Уфе домам. Россия, познавательное
18:30 Салават сегодня
Каждый день мы проживаем вместе с вами, следим за событиями в Салавате, регионе и в стране, совершаем поступки, задаем вопросы, решаем задачи. Мы не выставляем этому оценки – это право остается за телезрителями
19:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
19:35 За порогом. Таганай. ч. 1
Этот проект погружает в мир путешествий, активного отдыха и экстремальных видов спорта, предлагая зрителям уникальные маршруты для выходных и дальние экспедиции. Мы раскроем не только историю и географию мест, но и возможности для настоящего драйва и адреналина. Россия, тв-шоу
19:50 Прородительство
Мы обсуждаем с ведущими экспертами различные аспекты гармоничного развития, даем советы по уходу, воспитанию и профилактике заболеваний. Вы узнаете о лучших практиках для поддержания здоровья детей и получите ответы на важные вопросы, которые волнуют родителей и старшее поколение
20:30 Салават сегодня
Каждый день мы проживаем вместе с вами, следим за событиями в Салавате, регионе и в стране, совершаем поступки, задаем вопросы, решаем задачи. Мы не выставляем этому оценки – это право остается за телезрителями
21:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
21:30 Видеосалон
Рубрика о том, какие фильмы и сериалы стоит посмотреть дома. Россия, 2024, досуг, хобби
21:35 Один из нас. Артур Крим. ч. 1
Наши гости – люди из самых разных сфер жизни. Каждого из них отличает «созидательный оптимизм» – вера в лучшее, несмотря на несовершенство окружающей среды. Россия, 2019, познавательное
22:35 Мастера Башкирии. Фанир Галимов
Каждый выпуск телепроекта – это портрет жителя республики, который через свое ремесло, через свое призвание делится с нами своими жизненными ценностями. Россия, 2018, досуг, хобби
23:00 Релакс-медитация
В программе раскрываются различные методы снятия стресса, включая упражнения, медитации и психотерапевтические техники, направленные на улучшение физического и эмоционального состояния. Опытные тренеры и психологи делятся полезными советами для гармонизации внутреннего состояния и улучшения качества жизни
23:15 Психология питания
Мы исследуем связь между нашим эмоциональным состоянием и пищевыми привычками. Почему мы иногда переедаем или выбираем нездоровую пищу? Как наши эмоции влияют на выбор продуктов? Наши эксперты-психологи и диетологи расскажут о том, как можно изменить свое отношение к еде и наладить здоровый рацион. Россия, познавательное
23:25 д/с Край родной. Стерлитамак
Телепроект об истории городов, сел, поселков и деревень республики Башкортостан. Погрузитесь в увлекательное путешествие по страницам прошлого вместе с нашей новой программой! Мы отправимся вглубь веков, чтобы раскрыть тайны происхождения и развития самых разных населенных пунктов Башкортостана. Россия
23:40 Ночной эфир
Приветствуем вас в эфире нашего телеканала! Мы предлагаем вам разнообразную программу, которая поможет скрасить ваш день. Мы обсудим актуальные темы, поделимся полезными советами и просто приятно проведем время вместе. Оставайтесь с нами и наполняйте свой день интересными моментами!
Воскресенье, 06 июля 2025 г.
04:00 д/с Край родной. Сибай
Телепроект об истории городов, сел, поселков и деревень республики Башкортостан. Погрузитесь в увлекательное путешествие по страницам прошлого вместе с нашей новой программой! Мы отправимся вглубь веков, чтобы раскрыть тайны происхождения и развития самых разных населенных пунктов Башкортостана. Россия
04:15 Рецепты воспитания для заботливых родителей. Советы психолога
В этой программе семейный психолог и тренер-мотиватор делится эффективными методами для улучшения взаимодействия с детьми, помогает разобраться в сложных вопросах воспитания и обсуждает психологию взрослых взаимоотношений. Зрители получат ценные советы для личностного роста и улучшения качества жизни. Россия, 2019, познавательное
04:30 Салават сегодня
Каждый день мы проживаем вместе с вами, следим за событиями в Салавате, регионе и в стране, совершаем поступки, задаем вопросы, решаем задачи. Мы не выставляем этому оценки – это право остается за телезрителями
05:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
05:35 Как легче жить?
Приглашаем вас присоединиться к нашей программе, где наши эксперты делятся практичными советами для повседневной жизни! Наши специалисты готовы ответить на все ваши вопросы и предложить действенные рекомендации, которые легко внедрить в вашу повседневную рутину. Не пропустите возможность сделать свою жизнь проще и комфортнее! Россия, познавательное
05:40 За порогом. Верхотурье
Этот проект погружает в мир путешествий, активного отдыха и экстремальных видов спорта, предлагая зрителям уникальные маршруты для выходных и дальние экспедиции. Мы раскроем не только историю и географию мест, но и возможности для настоящего драйва и адреналина. Россия, тв-шоу
06:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
06:30 Видеосалон
Рубрика о том, какие фильмы и сериалы стоит посмотреть дома. Россия, 2024, досуг, хобби
06:35 Делай сам с Екатериной Панковой
Как можно сделать стильные интерьерные вещи своими руками. В этих видео раскрываем все нюансы изготовления той или иной вещи, чтобы это мог повторить без труда каждый! Вед.: Екатерина Панкова
07:00 Дыхательная гимнастика
Инструктор ЛФК покажет необходимые упражнения для улучшения дыхания, которые помогут оздоровлению всего организма и восстановлению после болезней
07:20 Релакс-медитация
В программе раскрываются различные методы снятия стресса, включая упражнения, медитации и психотерапевтические техники, направленные на улучшение физического и эмоционального состояния. Опытные тренеры и психологи делятся полезными советами для гармонизации внутреннего состояния и улучшения качества жизни
07:30 Психология питания
Мы исследуем связь между нашим эмоциональным состоянием и пищевыми привычками. Почему мы иногда переедаем или выбираем нездоровую пищу? Как наши эмоции влияют на выбор продуктов? Наши эксперты-психологи и диетологи расскажут о том, как можно изменить свое отношение к еде и наладить здоровый рацион. Россия, познавательное
07:45 Время для себя
Информационно-познавательная программа для женщин. Рецепты красоты и здоровья дают квалифицированные специалисты. Ведущая программы поможет зрителям найти ответы на интересующие вопросы и проверит на себе все последние достижения в области медицины и косметологии. Как сохранить молодость кожи? Методы профилактики и лечения заболеваний. Есть ли полезные диеты и надо ли их соблюдать? Можно ли заниматься фитнесом дома? Россия, 2009, досуг, хобби
07:50 Ufa Атлет
Телепроект о профессиональном бодибилдинге и фитнесе. В выпусках дают интервью лучшие спортсмены этого спортивного направления
08:10 Точка на карте. Ливан. Фильм
Радиоведущий и писатель-путешественник Тим Роксборог и телеведущая Кэролин Тейлор отправляются в захватывающее приключение по Новой Зеландии, чтобы изучить культуру и достопримечательности этой волшебной страны. Они приглашают всех присоединиться к путешествию в компанию с ними и стать свидетелями красот Новой Зеландии из первых рук
09:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
09:35 Едоки. Едоки на фестивале «Есть»
Ведущие Сергей Бархатов и Аскар Басыров исследуют мир общественного питания в городе Уфа. В каждом выпуске они будут пробовать одно и то же блюдо в местах разной ценовой категории, а позже вместе с шеф-поваром они расскажут о том, как сделать это блюдо дома. В программе проводится интерактив с жителями города, которые расскажут, какие заведения они посещали в последнее время. Вед.: Сергей Бархатов, Аскар Басыров
10:00 Сняли двушку
Гости передачи рассказывают о своей профессии через захватывающие истории и дискуссии. Россия, ток-шоу
10:45 Строим дом вместе
Телепроект о народных умельцах республики, которые в 21 веке возрождают традиционные ремесла. Россия, 2019, досуг, хобби
11:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
11:30 Салават сегодня
Каждый день мы проживаем вместе с вами, следим за событиями в Салавате, регионе и в стране, совершаем поступки, задаем вопросы, решаем задачи. Мы не выставляем этому оценки – это право остается за телезрителями
12:00 ЛавГав
Уроки и советы по дрессировке собак от кинолога Антонины Зимаревой – эксперта школы Kinolog School
12:25 Делай сам с Екатериной Панковой
Как можно сделать стильные интерьерные вещи своими руками. В этих видео раскрываем все нюансы изготовления той или иной вещи, чтобы это мог повторить без труда каждый! Вед.: Екатерина Панкова
12:45 Рецепты воспитания для заботливых родителей. Советы психолога
В этой программе семейный психолог и тренер-мотиватор делится эффективными методами для улучшения взаимодействия с детьми, помогает разобраться в сложных вопросах воспитания и обсуждает психологию взрослых взаимоотношений. Зрители получат ценные советы для личностного роста и улучшения качества жизни. Россия, 2019, познавательное
13:00 Дыхательная гимнастика
Инструктор ЛФК покажет необходимые упражнения для улучшения дыхания, которые помогут оздоровлению всего организма и восстановлению после болезней
13:20 Релакс-медитация
В программе раскрываются различные методы снятия стресса, включая упражнения, медитации и психотерапевтические техники, направленные на улучшение физического и эмоционального состояния. Опытные тренеры и психологи делятся полезными советами для гармонизации внутреннего состояния и улучшения качества жизни
13:30 Психология питания
Мы исследуем связь между нашим эмоциональным состоянием и пищевыми привычками. Почему мы иногда переедаем или выбираем нездоровую пищу? Как наши эмоции влияют на выбор продуктов? Наши эксперты-психологи и диетологи расскажут о том, как можно изменить свое отношение к еде и наладить здоровый рацион. Россия, познавательное
13:45 Путешествие в Уругвай
Герои проекта не понаслышке знают, что такое взаимовыручка и дружба, преодоление себя и достижение новых границ. Они сами ведут хронику своих путешествий, выступая одновременно режиссерами и операторами собственных фильмов!
14:00 Один из нас. Артур Крим. ч. 1
Наши гости – люди из самых разных сфер жизни. Каждого из них отличает «созидательный оптимизм» – вера в лучшее, несмотря на несовершенство окружающей среды. Россия, 2019, познавательное
15:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
15:35 НормОбзор. Новости новостроек Уфы
Как выбрать надежного застройщика? На что смотреть в документации? Как не ошибиться с выбором новостройки? Ответы на эти вопросы в обзорах по строящимся в Уфе домам. Россия, познавательное
16:20 Ufa Атлет
Телепроект о профессиональном бодибилдинге и фитнесе. В выпусках дают интервью лучшие спортсмены этого спортивного направления
16:40 Строим дом вместе
Телепроект о народных умельцах республики, которые в 21 веке возрождают традиционные ремесла. Россия, 2019, досуг, хобби
17:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
17:30 Сняли двушку
Гости передачи рассказывают о своей профессии через захватывающие истории и дискуссии. Россия, ток-шоу
18:15 ЛавГав
Уроки и советы по дрессировке собак от кинолога Антонины Зимаревой – эксперта школы Kinolog School
18:30 Салават сегодня
Каждый день мы проживаем вместе с вами, следим за событиями в Салавате, регионе и в стране, совершаем поступки, задаем вопросы, решаем задачи. Мы не выставляем этому оценки – это право остается за телезрителями
19:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
19:30 Видеосалон
Рубрика о том, какие фильмы и сериалы стоит посмотреть дома. Россия, 2024, досуг, хобби
19:35 За порогом. Таганай. ч. 2
Этот проект погружает в мир путешествий, активного отдыха и экстремальных видов спорта, предлагая зрителям уникальные маршруты для выходных и дальние экспедиции. Мы раскроем не только историю и географию мест, но и возможности для настоящего драйва и адреналина. Россия, тв-шоу
20:00 д/с Край родной. Золотое кольцо Аксаковского Поволжья
Телепроект об истории городов, сел, поселков и деревень республики Башкортостан. Погрузитесь в увлекательное путешествие по страницам прошлого вместе с нашей новой программой! Мы отправимся вглубь веков, чтобы раскрыть тайны происхождения и развития самых разных населенных пунктов Башкортостана. Россия
20:30 Салават сегодня
Каждый день мы проживаем вместе с вами, следим за событиями в Салавате, регионе и в стране, совершаем поступки, задаем вопросы, решаем задачи. Мы не выставляем этому оценки – это право остается за телезрителями
21:00 Новости
Яркие события, культурные мероприятия, праздники, социальные акции и городские нововведения
21:35 Простая экономика
Автор проекта объясняет экономику с практической точки зрения, наполняя ее примерами из нашего окружения. Россия, познавательное
22:20 Делай сам с Екатериной Панковой
Как можно сделать стильные интерьерные вещи своими руками. В этих видео раскрываем все нюансы изготовления той или иной вещи, чтобы это мог повторить без труда каждый! Вед.: Екатерина Панкова
23:00 Релакс-медитация
В программе раскрываются различные методы снятия стресса, включая упражнения, медитации и психотерапевтические техники, направленные на улучшение физического и эмоционального состояния. Опытные тренеры и психологи делятся полезными советами для гармонизации внутреннего состояния и улучшения качества жизни
23:25 д/с Край родной. Сибай
Телепроект об истории городов, сел, поселков и деревень республики Башкортостан. Погрузитесь в увлекательное путешествие по страницам прошлого вместе с нашей новой программой! Мы отправимся вглубь веков, чтобы раскрыть тайны происхождения и развития самых разных населенных пунктов Башкортостана. Россия
23:40 Ночной эфир
Приветствуем вас в эфире нашего телеканала! Мы предлагаем вам разнообразную программу, которая поможет скрасить ваш день. Мы обсудим актуальные темы, поделимся полезными советами и просто приятно проведем время вместе. Оставайтесь с нами и наполняйте свой день интересными моментами!